Name: Einfach essen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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Argon Verlag GmbH, Berlin

O. W. Barth Verlag. Ein Imprint der Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & CO. KG, München

Ratgeber

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Ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln stärkt die Ge sundheit und tut uns gut. Durch inspirierende Anregungen und Kurzmeditationen bringt Thich Nhat Hanh mehr Bewusstheit und Freude in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung bis hin zum Genießen. So bleiben Sie gesund und glücklich.

Einfach essen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)

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