Emotionen sind unser Kompass und unser größtes Geschenk. Doch manche Emotionen können sehr stark belasten. Mit dieser Entspannung lernst du, wie du deine Emotionen wieder in die eigene Hand nimmst und transformierst.
Die Reihe "Einfach schnell Entspannen" ist so aufgebaut, dass du die verschiedenen Alben kombinieren kannst. So kannst du dir mit der Zeit deine individuellen Entspannungen für jede Situation selbst gestalten.
