Ratgeber

Mindfulness & Spiritualität

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Schulung des Geistes

Meditation ist mehr als nur Entspannung. Der Psychologe und Meditationsforscher Ulrich Ott von der Universität Gießen schreibt im Buch "Meditation für Skeptiker", in der Meditation geschehe eine Bewusstseinsveränderung. Meditation diene dazu, das Bewusstsein zu verändern.

Heilmeditation

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