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Das große Handbuch für Sportler, Übungsleiter und Trainer

Mentale Wettkampfvorbereitung - hier steht, wie's geht! Leistungssportler aufgepasst: Im Training super, im Wettkampf mies? In diesem Handbuch werden Lösungen und echte Hilfen für den "Trainingsweltmeister" dargestellt. Konkrete Handlungsanweisungen, wissenschaftlich fundiert, mit zahlreichen Fotos direkt vom Mentaltraining auf dem Sportplatz.

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