Ochtend Meditatie: Mindfulness

Neem 10 minuten tijd voor een frisse start van je dag met de Ochtend Meditatie.

MEER ZOALS DIT

Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.

OVER DIT BOEK

In deze ochtend meditatie van 10 minuten start je rustig op.

Je zet een intentie of gevoel neer voor de rest van je dag.

Een rustige en bewuste start kleurt je hele dag.

INTERESSES

• Meditatie

• Mindfulness

• Ochtend

• Rustig opstaan

• Rust

• Mindset

• Ontspanning