Perché così spesso ci percepiamo limitati, ostacolati da blocchi e paure? La filosofia dello Yoga ci aiuta in maniera significativa a fare chiarezza dentro di noi, fino a prendere consapevolezza di quei condizionamenti che ci inibiscono e nutrono le nostre paure.
Ecco quali sono i traguardi da conseguire:
1) CONOSCERE: in primis noi stessi, ovvero le potenzialità del nostro sé spirituale
2) LIBERARCI dai pregiudizi
3) ARMONIZZARE gli opposti.
Nella Visualizzazione Meditativa a conclusione del seminario sono state affrontate le seguenti problematiche personali:
1) come accettare la fine di una relazione sentimentale e superare il carico di insicurezze, paure ed il senso di perdita che ha lasciato
2) la paura di non essere amati e il continuo dipendere dal giudizio altrui
3) come fare quando l'aggressività altrui ci intimidisce, provoca soggezione e malessere. Nessun elemento nell'universo è di per sé negativo: tutto può essere utilizzato in modo da favorire la nostra e altrui evoluzione e il benessere collettivo. In questo audio potrai scoprire come realizzarlo nella tua vita.
Contenuto: Come Superare i Limiti che ti Sei Imposto (Seminario di Formazione in Counseling tenuto presso Aula Magna CSB Ponsacco, Pisa)
