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Itsensä kehittäminen

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Hidasta elämää lapsille

Kiitollisuus on yksi voimakkaimmista onnellisuuden lisääjistä, koska siitä tulee hyvä olo kehoon ja mieleen samantien – ei vasta sitku. Kuuntele kiitollisuusmeditaatiota päivittäin – esimerkiksi iltaisin – ja lisää hyvää oloa itsellesi tässä ja nyt.<br><br>Ohjaus: Pequ Nieminen

Kiitollisuusmeditaatio 10 min

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