En este libro, los autores, profesores universitarios y entrenadores nacionales de atletismo, presentan todas las
técnicas del atletismo, tanto en carreras y marcha (salidas, relevos, vallas) como en concursos (saltos y lanzamientos). Para cada prueba se detalla los aspectos más importantes del
reglamento, se analiza los
fundamentos mecánicos y técnicos, se detallan los
errores fundamentales y, por último, se presenta una amplia gama de ejercicios acompañados de fotoseriaciones que muestran la ejecución correcta.
