Geführte Meditation zum Einschlafen und zur Entfaltung von Achtsamkeit
Buchbeschreibung
Mit dieser geführten Einschlafmeditation und Traumreise werde ich Sie in eine tiefe Entspannung begleiten. Die im Verlauf folgende Fantasiereise und die Affirmationen werden Ihnen zusätzlich zu mehr Achtsamkeit in Ihrem alltäglichen Leben verhelfen. Ihre gesteigerte Präsenz in der Gegenwart wird Ihnen Ruhe und Gelassenheit schenken und Ihr allgemeines Wohlbefinden wird sich steigern. Nutzen Sie diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn Ihr kritischer Geist ruht und Sie nicht länger begrenzt. Für diese Meditation wurde eine eigene musikalische Klangwelt erschaffen, die das Thema ästhetisch untermalt und ihre Wirkung unterstützt. Raphael Kempermann ist die Stimme geführter Meditationen im deutschsprachigen Raum. Einfühlsam und emphatisch begleitet er mit seinen Arbeiten täglich bis zu 50.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen auf dem Weg der Selbsterkenntnis und des inneren Wachstums.
