Zahlreiche Menschen leiden unter unerklärlichen Panikattacken. Roger Baker zeigt, was man selbst tun kann, um mit einfachen Mitteln Angstanfälle zu überwinden. Er spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet den Betroffenen praktische Hilfe. Denn was jeder Patient verlieren kann, ist die Angst vor der Angst. Ungekürzte Hörbuch-Fassung des Bestsellers, gelesen von Martin Falk.
