Was kann Ihnen Kraft für den Alltag geben? Was hilft Ihnen, im Glauben durchzuhalten und dranzubleiben? Jörg Ahlbrecht ist überzeugt: Es sind "heilige Gewohnheiten". Die sogenannten geistlichen Disziplinen wie Bibellesen, Gebet, Stille, Fasten, aber auch Feiern helfen Ihnen, einen gesunden Rhythmus für Ihren Glauben und Ihr Leben zu finden - der Sie beflügelt und neue Energie gibt. Der Autor lädt dazu ein, Neues auszuprobieren, denn nur wer sich auf den Weg macht, bleibt nicht stehen.