Norman Wiehe

Ratgeber

Mindfulness & Spiritualität

Deutsch

https://api.bookbeat.com/api/nextcontentviews/231666

Mit autogenem Training und Hypnose

Laut aktueller Studien schlafen 80% der Erwerbstätigen schlecht. Jeder Zehnte hat sogar schwere Schlafstörungen. Diese sind in der Mehrzahl stressbedingt. Betroffene können selbst in ihrer Freizeit nicht mehr abschalten. Ihre Gedanken kommen einfach nicht mehr zur Ruhe. Dieser Podcast ist eine Mischung aus dem autogenen Training und der Hypnose. Der Körper entspannt und Stresshormone abgebaut werden. Dadurch kann der Zuhörer leichter in den Schlaf hinübergleiten.    Bitte höre diesen Podcast nur wenn Du entspannen kannst. Höre diesen Podcast nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen. Bei anhaltenden Schalfstörungen solltest Du einen Arzt aufsuchen. Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie.    Kapitel 1 - Tiefenentspannt einschlafen 27:56 min    Damit dieser Podcast seine volle Wirkung entfalten kann, solltest Du ihn regelmäßig zum Einschlafen hören.

Tiefenentspannt einschlafen

Bogen {bookTitle} og mere end 1 million andre bøger fra {amountPerMonth} om måneden.

Nogle af vores bøger er ikke inkluderet i abonnementet og skal købes. Det er der <0>flere grunde til</0>, men en af dem er den norske boglov.

En købt lydbog eller e-bog kan forbruges i appen uden at trække tid fra dit abonnement.

Læs mere om bogkøb, og hvordan tiden tælles og trækkes fra dit abonnement på <1>support.bookbeat.com</1>.

Nogle af vores bøger er ikke inkluderet i abonnementet og skal købes. 

En købt lydbog eller e-bog kan forbruges i appen uden at trække tid fra dit abonnement. 

Læs mere om bogkøb, og hvordan tiden beregnes og trækkes fra dit abonnement på <1>support.bookbeat.com</1>.

Bogen <0>bookTitle</0> og over 1 million andre bøger

Original titel

BookBeat giver dig mulighed for at nyde over 1 million lydbøger og e-bøger på din mobil og tablet. Prøv gratis!

BookBeat - Lydbøger og e-bøger. Prøv gratis!

You must register on a different page. Click below to continue

If you disconnect your account from Bokskya you can no longer buy books at BookBeat. Are you sure you want to disconnect your account?

Before you can buy books, you need to connect your BookBeat account with your Bokskya account.

This is Bokskya and this is how it works. Read more here.

Denne lydbog vil være tilgængelig for BookBeat-abonnenter fra {singleSaleReleaseDate}. Er du sikker på, at du vil købe det?

Vi har sendt kvitteringen og betalingsbekræftelsen til {userEmail} . Begynd at lytte til {bookTitle} i din BookBeat-app.

Du skal oprette en BookBeat-konto for at købe bogen. Det er helt gratis.

Jeg giver samtykke til øjeblikkelig levering af bogen og accepterer, at jeg ikke har ret til at annullere, efter at jeg har afgivet min ordre, da min bog vil være tilgængelig på min konto med det samme.

Du er en ekstra profil på denne konto, og derfor kan du ikke købe bøger. For at kunne købe denne bog skal du være hovedprofilen, der har oprettet denne BookBeat-konto.

Bare rolig, der er en løsning på dette! Du skal bare kontakte ejeren af denne BookBeat-konto. Når de har købt bogen, vil den også være tilgængelig for alle andre profiler i appen.

In the library you will now find the latest news! You can buy the latest books outside the subscription and listen to them in the app. Books that can be purchased are marked with a lock.

Når du opretter dig og starter et BookBeat-abonnement, betaler du <strong>{singleSaleSubscriberPrice}</strong> for denne bog i stedet for {singleSalePrice}

Vi har bøger til alle - for enhver smag og enhver alder. Vælg mellem romaner, krimier, børnebøger, biografier, feel good-bøger eller fra dine personlige anbefalinger, som du kan finde i appen.

Nyd en verden af lydbøger og e-bøger, spændende nyheder såvel som gamle klassikere

Nyd en verden af lydbøger og e-bøger. Ingen bindingsperiode.

<0>Opret en konto</0>. Når du har oprettet en konto, kan du begynde at nyde din gratis prøveperiode.

Du finder BookBeat-appen i både <0>App Store</0> og <1>Google Play</1>.

Her kan du lære mere om BookBeat – hvordan du kommer i gang, og hvordan du finder din næste yndlingsbog!

Med BookBeat kan du finde det abonnement, der passer bedst til dit lytte- og læsebehov. Lyt fra kun <0>lowestProductPrice</0>.

Husk at du kan downloade dine bøger, og lytte senere når du er offline. Perfekt til dig, der skal ud og rejse.

Log ind og lyt eller læs til dine favoritter. Vælg frit blandt alle vores titler.

Vælg et abonnement, der passer til dit lyttebehov

{numberOfHours} free listening included in every package

Vi kan med stolthed fortælle, at vores brugere er vilde med BookBeat. Bliv én af dem, og opdag en verden af lydbøger og e-bøger.

Tiefenentspannt einschlafen

Om bogen

Om os

Følg os

Hjælp og kontakt

Oplysninger

BookBeat

Download BookBeat