Rolf Jansson

The Vagus Nerve: Unlock Natural Healing with Serotonin, Dopamine & Oxytocin: The 2025 Self Help Guide to Anxiety, Depression, Trauma, Chronic Pain, Sleep, Gut Health & Longevity, Plus New VNS Devices

Rolf Jansson

Bli av med bukfett – Vetenskapligt bevisade metoder för effektiv fettförbränning och minskad bukfetma

Rolf Jansson

Avslappning - Stresshantering

Rolf Jansson

Tänk positivt | Positivt tänkande

Rolf Jansson

The Year Day by Day: Words for Each Day – 365 Days to a Harmonious Life

Rolf Jansson

Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn

Rolf Jansson

Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar

Rolf Jansson

Shoppingberoende

Rolf Jansson

FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

Rolf Jansson

SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring

Rolf Jansson

SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.

Rolf Jansson

En halvtimme egentid - Binaural Beats musikmeditation för stresshantering, bättre sömn och förnyad energi

Rolf Jansson

Januari: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för stillhet och styrka

Rolf Jansson

Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.

Rolf Jansson

Graviditet och förlossning utan oro, ångest eller rädsla

Rolf Jansson

Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck

Rolf Jansson

Doktorns guide till högre självkänsla

Rolf Jansson

Hantera stress på jobbet

Rolf Jansson

De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler. Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre.

Rolf Jansson

Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.

Rolf Jansson

CHAKRA - Binaural Beats meditation för balans av dina 7 chakran

Rolf Jansson

Prestationsångest - Perfektionism

Rolf Jansson

DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla

Rolf Jansson

ALZHEIMER - PARKINSON. 100 enkla verktyg att förebygga och minska risken för sämre hjärnhälsa

Rolf Jansson

Allergi och Astma: Från diagnos till hantering

Rolf Jansson

Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 Minuter

Rolf Jansson

STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshantering

Rolf Jansson

Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationer

Rolf Jansson

Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)

Rolf Jansson

Självhjälp för hälsoångest och hypokondri

Rolf Jansson

Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras

Rolf Jansson

Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!

Rolf Jansson

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

Rolf Jansson

Leukemi: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och behandling av leukemi i alla dess former

Rolf Jansson

Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom

Rolf Jansson

SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem

Rolf Jansson

HUVUDVÄRK – MIGRÄN - Binaural Beats meditation för dig som har huvudvärk eller migrän

Rolf Jansson

Bli ditt bästa jag på beställning

Rolf Jansson

Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.

Rolf Jansson

Rädd för att köra bil

Rolf Jansson

Förebygg åldersrelaterade sjukdomar: hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, benskörhet, artros, alzheimer, högt blodtryck, kol, njursjukdomar, parkinson, hörsel- och synnedsättning, depression och ångest

Rolf Jansson

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Rolf Jansson

Hantera din ilska

Rolf Jansson

Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas

Rolf Jansson

8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touch

Rolf Jansson

GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne

Rolf Jansson

Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil

Rolf Jansson

Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning

Rolf Jansson

Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion

Rolf Jansson

Övervinn social fobi

Rolf Jansson