¿Cuánto bebes?

La

industria de las bebidas tiene claro que

el alcohol es una sustancia tóxica. Si se descubriera hoy, se ilegalizaría como alimento.

He escrito este libro para contribuir a que tomes

decisiones bien fundamentadas e inteligentes en torno a la bebida. ¿Bebes para

reducir tu ansiedad? ¿Cómo

válvula para liberar estrés, al acabar la

jornada laboral? ¿Para animarte antes de

salir por ahí? ¿O para reunir el

valor necesario con el que

enfrentarte a algo?

No te culpo si

bebes demasiado. La

sociedad no solo nos inicia en el

alcohol a una

edad temprana diciéndonos que no hay nada

más divertido, sino que, tal y como descubrirás en el capítulo siete, es muy fácil caer en una

adicción psicológica o física al alcohol.

Al final, tal vez optes por unirte a ese

creciente número de personas que deciden no seguir bebiendo. O tal vez concluyas que eres feliz bebiendo exactamente como hasta ahora, pero al menos habrás tomado esaº decisión tras haberte informado como es debido.