Dalla PNL al Fitness. Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL (Ebook italiano - Anteprima Gratis)

Programma di Dalla PNL al Fitness

Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL

COME ECCELLERE NELLA VITA E NELLO SPORT

Come liberarvi dalle convinzioni limitanti senza lasciarvi influenzare dalle sconfitte.

Come rinforzare costantemente la vostra autostima per avere successo.

Come pianificare i vostri obiettivi segnando la meta finale ma anche gli step intermedi.

COME MANTENERSI IN SALUTE ATTRAVERSO L'ALIMENTAZIONE E I RIMEDI NATURALI

Quali sono i principali cibi da evitare e quelli che possono essere assunti senza limitazioni.

Quali sono tutti gli alimenti nocivi per la nostra salute che devono essere totalmente eliminati.

Cos'è l'INCI e perché è importante saperlo leggere e valutare.

COME PRATICARE UN CORRETTO ALLENAMENTO FISICO

Come ottenere maggiori risultati nelle prestazioni fisiche.

Come migliorare la forma fisica alternando i giusti allenamenti.

Come aumentare la massa muscolare in maniera continua e progressiva.