Fodmap

Síndrome del intestino irritable comúnmente llamado IBS. En el mundo moderno, casi todo el mundo lo padece, especialmente las mujeres saben bien lo que es. La hinchazón abdominal, el dolor de estómago y la sensación constante de dolor en el colon afectan nuestra vida diaria tanto física como mentalmente.

A menudo se recomienda una dieta baja en FODMAP y una dieta baja en fermentadores para tratar los trastornos del síndrome del intestino irritable.

Al comenzar esta dieta notarás inmediatamente la diferencia. Los problemas de hinchazón abdominal, calambres, estreñimiento, se resolverán en pocas semanas. No te alarmes, la inflamación se puede combatir de forma sencilla. Todo lo que necesitas hacer es seguir el plan nutricional adecuado, porque todo comienza con lo que comemos.

En el libro encontrarás el plan de alimentación para ponerte en forma rápidamente!!!

Vive al máximo, este es el momento adecuado para pensar en ti….

Ponte en forma rápidamente con la dieta FODMAP. Utilice el plan de alimentación para liberarse del síndrome del intestino irritable, la hinchazón y las molestias abdominales. ¡¡¡Vive al máximo!!!