Ogni giorno una nuova frase per trovare l’intenzione giusta.
Un calendario con brani tratti dagli antichi testi della tradizione yogica da leggere e regalare e che ci guida nella pratica quotidiana.
Parole che sono di ispirazione e che accompagnano alla meditazione, al rilassamento profondo.
Per imparare a lasciare andare quello che non ci serve più e accogliere con un grande respiro nuove energie vitali.
«Non c’è meditazione senza saggezza, e non c’è saggezza senza meditazione.»
Buddha
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