Kirjankansi teokselle Kehorentoutusmeditaatio 5 min

Kehorentoutusmeditaatio 5 min

Tietoa kirjasta

Välillä on vaikea rauhoittua ja rentoutua, kun keho käy kierroksilla: lihaksia kiristää, päätä puristaa ja sydän hakkaa. Ota pieni hetki itsellesi ja kehollesi, niin saat olosi paremmaksi.

Ohjaus: Pequ Nieminen

suomi