Kirjankansi teokselle Stressinhallintameditaatio 5 min

Stressinhallintameditaatio 5 min

Tietoa kirjasta

Stressi tuntuu ikävältä mielessä ja kehossa. Kiukuttaa, kiristää ja ehkä ajatukset surraavat. Kuuntele lyhyt stressinhallintameditaatio ja anna itsellesi pieni palautumishetki.

Ohjaus: Sanna Wikström

suomi