Stressi tuntuu ikävältä mielessä ja kehossa. Kiukuttaa, kiristää ja ehkä ajatukset surraavat. Kuuntele lyhyt stressinhallintameditaatio ja anna itsellesi pieni palautumishetki.
Ohjaus: Sanna Wikström
Näytä lisää
4
Kirja
4,3
Lukija
Kategoriat:
Muoto:
Kielet:
suomi