La vita potrebbe essere più leggera e piacevole se non fossimo convinti che bisogna sempre dimostrarsi forti, audaci e autonomi. Se potessimo permetterci ogni tanto di dire "Non lo so" e "Ho bisogno di aiuto".
Se accettassimo l'idea che, nei momenti difficili, avere a fianco un alleato, è molto meglio che essere da soli.
Ho scritto questo libro per far sapere che imparare ad ascoltare il proprio corpo, capirlo e prendercene cura, è la base dalla quale partire per qualsiasi cosa vogliamo fare.
Fin quando saremo su questa Terra, è grazie al nostro corpo (i nostri pensieri, le nostre emozioni e le nostre azioni) che realizzeremo i nostri obiettivi: scrivere libri, diventare atleti, costruire case, debellare virus, gestire aziende od occuparci di agricoltura biologica.
Le storie narrate, compresa la mia, sono vere, sono storie di crescita e di evoluzione.
Perché cambiare è possibile.
Sempre.
È doloroso, faticoso e molto impegnativo.
Ma rimane possibile sempre, a ogni età... basta che lo vogliamo davvero e accettiamo l'idea che, nei momenti veramente difficili, avere a fianco un alleato è molto meglio che essere da soli.
