Avslappningssagor. Guppa på ett löv i en sjö

Tänk dig att du står vid en sjö. Den är blank och fin. Molnen på himlen speglas i sjön. Det är en magisk sjö och på ytan flyter stora löv. Du kommer strax att hoppa på ett av löven på sjön, för det här är väldigt speciella löv som man kan flyta på. Lyssna på boken för att skapa en avkopplande vilostund med hjälp av lugna sagor inspirerade av mindfulness. För aktiva barn som behöver gå ner i varv och avslappningsövningar som ni kan göra hela familjen tillsammans. Boken passar lika bra att använda hemma som på vakenvilan i förskolan.