Gesund Essen

In einfachen Worten hat der Körper zwei sehr unterschiedliche und komplexe Systeme

von Energieerzeugungsquellen. Als Energie ist entscheidend für die Existenz von

Menschliche Aktivität und Überleben Die beiden Energieformen hängen von einander ab

andere für die Unterstützung. Dieses Buch zeigt Ihnen, welche Lebensmittel Ihnen am meisten bieten

Energie.

Es kommt so häufig vor - wir beschließen, mit der Gesundheit fortzufahren

und

körperliches Fitnessprogramm mit Elan und wahrscheinlich auch viel Fanfare;

In der ersten Woche, in der der Plan in Kraft getreten ist, versagt jedoch alles.

Warum halten wir uns nicht an die Diätpläne, das morgendliche Joggen?

Pläne, die Pläne für körperliche Übungen, die wir machen?