Copertina del libro per Mindfulness-harjoitus 10 min

Mindfulness-harjoitus 10 min

Descrizione del libro

Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.

Finlandese