Edmund drejede hovedet. Han hørte knirkende fodtrin i sneen og Regitze trådte frem. En løstsiddende hospitalsskjorte var det eneste hun bar over sin skarpbenede krop. Der var noget rædselsvækkende ved hendes bevægelser; stive og rykvise. Edmund er gift med Agnete og sammen har de Andreas på to år. Familien har sine udfordringer da Agnete lider af angst og til tider får anfald. Ud over at skulle passe sin familie har Edmund, ved siden af sit job som gymnasielærer, en stor passion for at lave dokumentarfilm. Og oven i den stressende hverdag begynder Edmund at se sin exkæreste, Regitze. Men Regitze er død ... Ex er en roman om forgængelighed, erindringens upålidelighed og livet som pårørende til en psykisk syg.
