Glück | Ratgeber

Dieses E-Book entspricht 128 Taschenbuchseiten ...

Glück – wer strebt nicht danach?

Dieser Ratgeber hilft dir, deinem ganz persönlichen Glück ein Stück näher zu kommen.

Im ersten Teil ermittelst du mithilfe der Cantril-Leiter und des Oxford-Happiness-Fragebogens zunächst dein derzeitiges Glücksempfinden und erfährst, welche externen und persönlichen Faktoren Einfluss darauf haben.

Im zweiten Teil werden dir die Bereiche aufgezeigt, die sich auf dein Glück auswirken und die du selbst beeinflussen kannst:

Werte und Wertebewusstsein

Zeitmanagement

Freizeitmanagement

Partnerschaft

Schlafqualität

Selbstkontrolle

Umfangreiches Download-Material unterstützt dich dabei, dein persönliches Glücksempfinden zu steigern – Step by Step!

lebe.jetzt ist die neue Ratgeber-Marke von blue panther books ...