Más de 5,000 afirmaciones positivas de salud y fitness Triunfa en el gimnasio: 5 horas de afirmaciones motivacionales para entrenar al subconsciente a desarrollar mejores hábitos de aptitud física
Beschrijving van het boek
Este audiolibro contiene horas y horas de afirmaciones sobre la salud y el fitness. Vas a poder escucharlo cuantas veces quieras, en cualquier lugar y en cualquier momento!
Gracias al avance de la neuroplasticidad, ahora sabemos que nuestros cerebros son moldeados por nuestros propios pensamientos y por las actividades en las que participamos. Gracias al principio de repetición, podemos ingresar a la mente subconsciente. La mente consciente generalmente no se comunica directamente con la mente subconsciente, pero sin embargo, podemos influir en la mente subconsciente mediante nuestros pensamientos y nuestras emociones.
Aquí tienes algunas afirmaciones de ejemplo, para darte una idea sobre lo que encontrarás en este audiolibro:
• Voy a invertir en mi salud.
• Mi cuerpo está lleno de vida.
• Voy a seguir motivado.
• No me rendiré cuando las cosas empiecen a ponerse difíciles.
• No me enfocaré en el peso que tengo que perder, sino en la persona en la que espero convertirme.
• No dudaré de mi capacidad para hacer cambios saludables positivos en mi vida.
• Obtener mis objetivos saludables es una forma de amarme a mí mismo.
Las afirmaciones serán tu medio para influir en tu subconsciente. Es fundamental que veas y sientas las afirmaciones como si ya eres o tienes lo que más deseas en tu vida.
Si quieres acceder a miles de afirmaciones poderosas y reprogramar tu subconsciente, entonces debes empezar a escuchar este audiolibro!
