Yoga del Cuore

La pratica della meditazione non può prescindere lo sviluppo del Cuore e della compassione. Ogni percorso che sia volto al benessere, all'evoluzione e all'illuminazione deve passare attraverso lo svulippo consapevole delle caratteristiche e virtù del Chakra del Cuore: l'amorevole gentilezza, la compassione e l'amore.

Tracce

Introduzione 0:51

Esercizio fisico 16:51

Meditazione Yoga del Cuore 32:03