Ab sofort positiv denken: Wie du dich aktiv für ein glückliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest
111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie
Beskrivelse av boken
Über 60 % der Deutschen glauben laut einer Umfrage an die Kraft des positiven Denkens. Doch zwischen Glaube und Realität liegen Welten. Denn gleichzeitig sind die Deutschen europäischer Spitzenreiter, wenn es darum geht, sich Ängste und Sorgen zu machen. Die gute Nachricht: Der Ausstieg aus dem Gedankenkarussell und positives Denken lassen sich erlernen.
Bestseller-Autor Patrick Lynen hilft dir, diesen Prozess in Gang zu bringen - mit Gedankenexperimenten, Fragen und kleinen Aufgaben. Auf diese Weise kannst du alle gedanklichen Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Dabei wirst du schnell bemerken: Die Lösungen liegen viel näher, als du denkst!
WAS DU BEKOMMST:
+++ Teil 1: 111 Impulse mit einer kompakten Länge zwischen 60 und 150 Sekunden +++
+++ Teil 2: 300 kraftvolle Affirmationen für positives Denken +++
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