Le livre complet pour la combinaison de Aliments (Traduit)

Classification des aliments

La digestion des aliments

Les bonnes et mauvaises combinaisons

Digestion normale

Comment combiner les protéines ... pour le dîner

Comment combiner les amidons ... pour le déjeuner

Manger des fruits ... pour le petit-déjeuner

Une salade par jour

Plan de régime d'une semaine

Comment traiter l'indigestion

Alimentation en aliments crus

Protéines (Important, mais attention)

La gourmandise et la suralimentation

Ne prendre que deux repas par jour

Règles diététiques (résumé)

Mâcher la nourriture (mâcher, mâcher et mâcher)

Oubliez le sel

Eau pure

Ne pas boire pendant les repas

Ce que vous pouvez attendre d'un régime amélioré