Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania

Odejść czy pozostać w związku partnerskim? - oto jest pytanie. Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania.

Celem jest porozumienie, ugoda, spokój i szczęście teraz, i w przyszłości. Ten audiobook pozwala na refleksję nad tym, czy to już koniec i nic się nie da zrobić, aby uzdrowić związek, czy warto jeszcze popracować nad sobą i uzdrowić relacje. Daje możliwość spojrzenia na wiele spraw z innej perspektywy oraz zrozumienia pewnych schematów i uświadomienie sobie konfliktów wewnętrznych, takich jak nieuzdrowione urazy z wczesnego dzieciństwa. To ważny krok do uzdrowienia związku. Dowiesz się, co daje ci sztuka negocjacji i możliwość skorzystania z mediacji, z sesji coachingowych oraz co mogą wnieść w Twoje życie specjalistyczne szkolenia i warsztaty dla par i rodzin. Wiele fragmentów tego audiobooka podsiada podkład muzyczny, co ma na celu zadziałanie terapeutyczne i poprawę nastroju oraz samopoczucia. Warto nauczyć się zrzucać plecak negatywnych emocji i częściej popatrzeć oczami serca. To nauka skutecznego rozwiązywania konfliktów w relacjach międzyludzkich.

Czy wiesz jak ważna jest umiejętność wzajemnego wybaczania, samodzielność i branie odpowiedzialności za swoje czyny i emocje? Mowa będzie również o zranieniach i o działaniu wewnętrznych urazów z dzieciństwa, o "upiorach" przeszłości i konfliktach wewnętrznych i zewnętrznych oraz o konsekwencjach, jakie z tego płyną w naszych relacjach. Dowiesz się jak poprzez zmianę ograniczających przekonań i nawyków oraz transformacje języka komunikacji, nauczyć się sztuki perswazji i negocjacji. Dzięki temu nabędziesz większą szansę na uzdrowienie relacji w związku i rodzinie, jak również w życiu społecznym.

„Życie jest dla nas najlepszym nauczycielem pod warunkiem, że nauczymy się opanowania emocji, uważności, obserwacji, analizy i wyciągania wniosków na bazie osobistych, naukowych doświadczeń” - Dr Renata Zarzycka

SPIS TREŚCI:

1. Odejść czy pozostać w związku? - oto jest pytanie.

2. Podjąć walkę, uciekać, wsadzić pod dywan, czy po prostu rozwiązać problem?

3. Czy wiesz, że zranienia osłabiają poczucie wartości człowieka?

4. Pogoda życia zależy wyłącznie od Ciebie.

5. O czym myślisz – to przyciągasz.

6. To jest Twoja chwila próby – trzymaj się jasnej strony ze wszystkich sił.

7. Z rzucanych w Ciebie kamieni, ze spokojem zacznij budować fundament nowego, lepszego życia.

8. Opanowanie jest wspaniałą umiejętnością zarządzania swoimi emocjami, mamy wtedy władzę nad sobą samym.

9. Bajka o dwóch koziołkach, czyli o tym jak w porę wycofać się z konfliktu.

10. Transformuj swoją komunikację, naucz się być uważnym i słuchaj.

11. Masz prawo do mediacji – skorzystaj z niego!

12. Jakie jest Twoje życzenie?