20 relajantes universos sonoros con una excelente calidad de sonido - sueño profundo, relajación, meditación
ambiente relajado y música de relajación que propicia el sueño
Opis książki
Este audiolibro contiene 20 relajantes universos sonoros con una excelente calidad de sonido para crear un ambiente relajado que propicia el sueño (duración de cada uno entre 45 y 120 min.):
•ruido blanco suave y moderado
•manantial de montaña
•ventiladores (2x)
•olas del mar (2x)
•canto de grillos
•tormenta
•tranquila noche de verano
•fuentes termales
•aire acondicionado
•lluvia otoñal
•bosque tropical
•arroyo
•hoguera
•mar profundo
•aves cantoras
•chaparrón
•paisajes sonoros esféricos con profundos impulsos Theta (2x)
Sonidos de la mejor calidad grabados con equipos de última generación y un ambiente envolvente inmejorable.
CÓMO PUEDE AYUDARLE ESTE PRODUCTO
Un descanso nocturno reparador pasa por distintas fases. En cada fase, el sueño es más profundo, nuestro cuerpo se relaja más y nuestras ondas cerebrales se ralentizan. Alcanzamos la fase de sueño más profunda cuando nuestro cerebro llega al estado de ondas Delta. El sueño Delta es la fase en la que el cuerpo se regenera y se equilibra preparándose para el nuevo día.