Chissà quante ne hai sentite di ricette per vivere meglio e chissà quante ne hai provate e abbandonate dopo poco tempo. Eppure continui a lamentarti e sei circondato da persone che si lamentano costantemente della propria qualità della vita. La salute, però, non è la meta, è il viaggio e uno stile di vita attivo è il modo migliore per goderselo.
