Como vencer o medo de falar em público

Se você tem sente inseguro ao ter que falar em público, se suas mãos ficam suadas ou tremem nos momentos que antecedem a sua fala, ou o coração bate acelerado como um batuque de carnaval, saiba que você não está sozinho! A maioria absoluta das pessoas tem algum grau de insegurança ao falar em público. Isso é normal e, como descobrirá ao ler este ebook, alguma ansiedade é até necessária para um desempenho convincente. O objetivo deste ebook é ajudá-lo a entender o que está por trás desse medo específico e lhe oferecer técnicas para controlar esse medo e utilizá-lo a seu favor. Esse ebook tem um objetivo prático e irá ajudá-lo a criar estratégias para situações diversas como uma vídeoconferência, uma palestra, uma aula ou um brinde durante uma ocasião especial.