Itsensä kehittäminen

Terveys

Suomi

https://api.bookbeat.com/api/nextcontentviews/1122389

Hengähdyshetkiä

4. Kehomeditaatio

Harjoituksessa tehdään Rauhassa-kehomeditaatio, jossa harjoitellaan mielen kohdentamista vain yhteen asiaan kerrallaan. Tämä treenaa parempaa keskittymiskykyä myös muuta arkeasi varten. Tarvitset harjoitukseen vain paikan, jossa istua.<br><br>Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnittelema ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.

Książka {bookTitle} i ponad 1 milion innych tytułów od {amountPerMonth}/miesiąc.

Niektóre z naszych książek nie są objęte subskrypcją i wymagają zakupu. Istnieje <0>kilka powodów dlaczego </0>, ale jednym z nich jest norweskie prawo dotyczące książek. 

Zakupiony audiobook lub e-book może być konsumowany w aplikacji bez zużycia czasu z subskrypcji.

Więcej informacji na temat zakupu książek oraz sposobu liczenia i zużycia czasu w abonamencie można znaleźć na <1>support.bookbeat.com</1>.

Niektóre z naszych książek nie są objęte subskrypcją i wymagają zakupu.

Zakupiony audiobook lub e-book może być konsumowany w aplikacji bez zużycia czasu z subskrypcji.

Więcej informacji na temat zakupu książek oraz sposobu liczenia i zużycia czasu w abonamencie znajdziesz na <1>support.bookbeat.com</1>.

Książka <0>bookTitle</0> i ponad 1 milion innych tytułów

Tytuł oryginalny

BookBeat to tysiące audiobooków i e-booków w Twoim telefonie. Znajdź swoją kolejną lekturę, przeglądając nasze listy i kategorie.

Lubisz czytać książki? Odkryj tysiące e-booków w BookBeat. Wybieraj spośród różnych gatunków, takich jak bestsellery, kryminały, romanse, literatura faktu i wiele innych!

Uzyskaj dostęp do tysięcy e-booków na swoim telefonie. Przeglądaj i znajdź swoją następną ulubioną książkę już dziś!

Na naszej półce z książkami - Audiobooki

W BookBeat znajdziesz ponad 1 milion audiobooków i e-booków w różnych językach. Możesz słuchać i czytać na telefonie lub tablecie. Wypróbuj za darmo!

BookBeat - audiobooki i e-booki w Twoim telefonie. Wypróbuj za darmo!

Jeśli nie jesteś obecnie w podróży, zalecamy rejestrację na stronie internetowej dedykowanej dla {country}.

Jeśli odłączysz swoje konto od Bokskya, nie będziesz mieć możliwości kupowania książek w BookBeat. Czy na pewno chcesz odłączyć swoje konto?

Aby mieć możliwość kupowania książek, musisz połączyć swoje konto BookBeat ze swoim kontem Bokskya.

Ten audiobook będzie dostępny dla subskrybentów BookBeat od {singleSaleReleaseDate}. Czy na pewno chcesz go kupić?

Wysłaliśmy paragon i potwierdzenie płatności na adres {userEmail}. Zacznij słuchać {bookTitle} w aplikacji BookBeat.

Aby kupić książkę, musisz założyć konto w BookBeat. Rejestracja jest całkowicie darmowa.

Wyrażam zgodę na natychmiastową dostawę książki i przyjmuję do wiadomości, że po złożeniu zamówienia nie będę mieć możliwości anulowania go, gdyż książka będzie od razu dostępna na moim koncie.

Jesteś profilem dodatkowym na tym koncie, dlatego nie możesz kupować książek. Aby dokonać zakupu, musisz być głównym profilem, który utworzył to konto BookBeat.

Nie martw się, mamy na to rozwiązanie! Skontaktuj się z właścicielem konta BookBeat. Po zakupie książki będzie ona dostępna również dla wszystkich dodatkowych profili w aplikacji.

In the library you will now find the latest news! You can buy the latest books outside the subscription and listen to them in the app. Books that can be purchased are marked with a lock.

Jeśli zarejestrujesz się i wykupisz subskrypcję BookBeat, zapłacisz za tę książkę <strong>{singleSaleSubscriberPrice}</strong> zamiast {singleSalePrice}

Mamy tysiące książek. Audiobook? A może e-book? Wybieraj spośród powieści, thrillerów, książek dla dzieci, biografii, lektur lub z osobistych rekomendacji, które możesz znaleźć w aplikacji.

Odkryj cały świat audiobooków i e-booków, od najnowszych wydań po klasyki.

Tysiące audiobooków i e-booków w Twoim telefonie. 

<0>Załóż konto</0>, aby zacząć korzystać z darmowego okres próbnego w BookBeat.

Aplikację BookBeat znajdziesz w <0>App Store</0> i <1>Google Play</1>. Pobierz ją, zaloguj się i słuchaj!

Dowiedz się więcej tutaj. Zobacz, jak wygląda aplikacja, jak działa i jak zacząć korzystać z BookBeat.

Możesz słuchać i czytać, gdziekolwiek, kiedykolwiek chcesz. Nawet offline, jeśli pobierzesz audiobooka na telefon.

Czujesz, że BookBeat nie jest dla Ciebie? Nie ma problemu! W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji.

Teraz musisz tylko wybrać coś do słuchania lub czytania. Mamy książki na każdą pogodę ducha!

Mamy wybór dostosowany do różnych potrzeb

{numberOfHours} godzin darmowego słuchania w każdym abonamencie

Z dumą możemy powiedzieć, że nasi użytkownicy nas kochają, dołącz do nich i odkryj szeroką gamę audio- i e-booków.

Hengähdyshetkiä

Opis książki

‌

‌

‌

O nas

Obserwuj nas

Pomoc i kontakt

Informacja

BookBeat

Pobierz BookBeat