Un plan para prevenir y revertir el SOP mediante el ayuno y la dieta
Opis książki
En esta obra imprescindible, el doctor Jason Fung une fuerzas con la naturópata Nadia Pateguana con el fin de ofrecer nuevos métodos naturales para lidiar con el síndrome del ovario poliquístico.
El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es el trastorno reproductivo más común en todo el mundo, y afecta a entre el 8 y el 20 % de las mujeres en edad fértil, casi la mitad de las cuales no pueden concebir. El SOP también está asociado a un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer de ovario, cáncer de endometrio y diabetes tipo 2.
Esto es lo que encontrarás en esta asequible guía basada en la ciencia y en experiencias personales:
• Información muy clara acerca del SOP y de los defectos y virtudes de los tratamientos al uso.
• Sabrás por qué la causa principal del síndrome del ovario poliquístico es el exceso de insulina y se te ofrecerán las claves para resolver este problema.
• Aprenderás cómo prevenir y revertir el síndrome del ovario poliquístico con una alimentación baja en carbohidratos y el ayuno intermitente.
• Para que te resulte más fácil poner en práctica lo aprendido, el libro incluye 50 recetas y varios menús.
