Unisatuja rauhattomille aikuisille 51 - Rosmariini, muistoyrtti

Tyynnyttäviä tarinoita, jotka auttavat sinua laskemaan kierroksia ja nukkumaan paremmin.

”Olin jo syyskuussa kerännyt viimeiset persiljat, oreganot ja basilikat, mutta vielä oli runsaasti salviaa, suolaheinää ja timjamia jäljellä. Timjami tuoksui niin hyvälle lämpimässä auringonpaisteessa, että hankasin sitä kämmenten välissä ja vein ne sitten kuppimaisesti kasvojen eteen. Suljin silmät ja vedin syvään henkeä moneen kertaan. Rudyard Kipling on kirjoittanut, että timjamin tuoksu muistuttaa aamunkoittoa paratiisissa. Kasvien ja yrttien inspiroimat runot mielessäni kurottauduin leikkaamaan viimeiset rosmariininoksat.”

Rauhattomat ja kiireiset mielet tarvitsevat lepopaikan. Oli ongelmana sitten nukahtamisvaikeudet, heräily kesken unien tai levottomuus päivän kiireiden keskellä, Kathryn Nicolai tarjoaa lempeän, luonnollisen ja tehokkaaksi todistetun tavan rauhoittaa mieli ennen unta. Sarja perustuu hänen rakastettuun unipodcastiinsa, jolla on jo miljoonia kuuntelijoita ympäri maailmaa. Vuokko Hovatan lukemat hyvän olon sadut tarjoavat pieniä rentoutumisen hetkiä, jotka johdattavat syvään, levolliseen uneen.

Kauniita unia.