Mitä masennus on ja miten vapautua siitä tunnetyöskentelyn avulla
Opis książki
Tässä mukaansatempaavassa ja kokemusperäisessä kirjassa kirjailijat riisuvat naamioista tavallisia masennukseen liittyviä harhaluuloja. He määrittelevät ne uudelleen ja näyttävät askel askeleelta, miten masennuksen todelliset pohjimmaiset syyt voidaan paljastaa ja kokonaisuudessaan parantaa.
Kevin Billett on tietoisen elämänmuutoksen asiantuntija, alansa huippuja maailmassa. Brandon Bays on The Journey -menetelmän kehittäjä ja maailmalla erittäin tunnettu keho-mieli-yhteyden, emotionaalisen parantumisen ja henkisen hyvinvoinnin opettaja.
