Resiliencia

¿Por qué algunos seres humanos ante las más difíciles adversidades no

bajan los brazos? ¿Qué han aprendido de lo sucedido para sobreponerse?

La respuesta a estas preguntas dio origen al término resiliencia.

La resiliencia se refiere a la capacidad de las personas para enfrentarse y

salir transformadas ante las adversidades. Descubrir, entrenar o adquirir

esta capacidad de superación es posible. Todos tenemos herramientas

para echar a funcionar la máquina de la autorrestauración.

La resiliencia nos ayuda a salir de la parálisis, dar marcha atrás, encontrar

nuevos caminos y restablecer el equilibrio interno. En este libro, Gloria

Husmann y Graciela Chiale nos ofrecen pautas para superar las crisis más

profundas en las que nos sentimos rotos como un vidrio y a juntar los

pedazos para construir el más hermoso de los vitreaux.