Super training. Sette segreti per lo sviluppo di un fisico e di una mente forti, flessibili e resistenti

Super Training è unico nel suo genere, ti saranno svelate 7 strategie che ti aiuteranno ad arrivare allo sviluppo del tuo massimo potenziale fisico.

L'autore, David De Angelis, conosciuto esperto del settore e autore del sito powerflextraining.com, ti guiderà, con un tono amichevole e spesso scherzoso, attraverso la conoscenza del tuo corpo con il preciso fine di utilizzare i suoi meccanismi fisiologici per lo sviluppo della tua massima espressione fisica. Con lo stimolo giusto il corpo sarà in grado di sviluppare:

o un elevato grado di tonicità muscolare

o un fisico magro e un'invidiabile definizione muscolare

o un alto livello di flessibilità muscolare

o livelli di energia fisica impensabili

o sex appeal e carica sessuale.

Con questo libro diverrai consapevole delle tue potenzialità fisiche [e non solo] e sarai guidato passo per passo verso il raggiungimento delle qualità fisiche alle quali aspiri.