Résilience : Les Bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle

Comment réussir à surmonter les crises, les échecs ou les traumatismes personnels qui émaillent parfois la vie professionnelle ? Comment rebondir plus haut, plus fort, pour donner un second souffle à sa carrière ? La réponse à ces deux questions primordiales est dans Résilience.

Définie comme

une qualité unique et indispensable, la " résilience " appartient aujourd'hui à notre quotidien et à notre vocabulaire. Mais que signifie vraiment cette notion et comment la

mettre à profit dans notre travail ? Ce livre audio vous en donne la réponse en analysant les pratiques et les réflexes de personnes qui, après des revers professionnels douloureux ou de graves déconvenues, sont parvenues à

renouer rapidement avec la sérénité et le succès.

Riche de conseils pratiques, ce guide propose un

entraînement cérébral qui vous permettra de ne plus subir les effets destructeurs du stress et de mieux gérer les situations de challenge.

Ce livre audio fait partie de la collection

Les Bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle. Grâce à elle, découvrez des textes inspirants et concrets pour développer vos

compétences sociales au travail.

Harvard Business Review, marque d'exception dans le domaine du management, est une véritable référence pour les cadres et les dirigeants dans la gestion de leurs principales problématiques.

Les plus grands spécialistes mondiaux du leadership, de la stratégie, du marketing et de l'innovation se sont donné rendez-vous dans cette collection exceptionnelle de

livres audio, clairs et vivants. Grâce à eux, vous aurez bientôt toutes les cartes en main pour rencontrer le succès professionnel, travailler avec sérénité, et toujours agir avec un temps d'avance.

Les articles " Avant tout, reconnaître la douleur ", " Maîtrisez les mécanismes de la résilience ", " Sachez tirer des leçons des critiques " et " Apprenez à riposter " figurent également dans le tome

Cultivez votre intelligence émotionnelle de la collection

Harvard Business Review.

L'article "La résilience pour tous" figure également dans le tome

Pleine conscience de la collection

Harvard Business Review.

Table des matières :

Avant tout, reconnaître la douleur

Maîtrisez les mécanismes de la résilience

La résilience pour tous

Comment évaluer, gérer et renforcer votre résilience

Sachez tirer des leçons des critiques

Apprenez à riposter

La résilience tient à votre capacité à récupérer, non à endurer les critiques

Auteurs :

Caroline Montaigne, Adi Ignatius, Diane L. Coutu, Daniel Goleman, David Kopans, Sheila Heen, Douglas Stone, Jeffrey Sonnenfeld, Andrew J. Ward, Shawn Achor, Michelle Gielan