Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore.<br>Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.

Disport

Eat & Run

Scott Jurek är en av världens mest kända och omtyckta ultralöpare. Med anmärkningsvärd uthållighet och snabbhet, uppnådd med vegankost, har han under sin karriär tillryggalagt nästa alla ultralöpningens elittävlingar. Men efter två årtionden präglade av lopp, träning och resor kände Jurek ett behov av att upptäcka något nytt. Han antog en fullständigt unik utmaning, som skulle tvinga honom att växa som människa och idrottare: att slå hastighetsrekordet för Appalacherleden. Dessutom bestämde han sig för att springa i den svåraste riktningen, från söder till norr. Det här är berättelsen om en krävande och inspirerande 46-dagarslöpning, en 350 mil lång sträcka som nästan knäcker honom.<br><br>Jurek förväntade sig tuff terräng, hårt väder och oundvikliga skador. Han behövde springa nära 8 mil om dagen, varje dag, under 46 dagar. Han visste att han skulle tvingas pressa sig själv till gränsen. Ett inspirerande porträtt av en man som ger allt på sitt livs kraftprov.

Norrut - Att springa Appalacherleden och finna sig själv

Scott Jurek är en av världens mest kända ultralöpare. Med anmärkningsvärd uthållighet och snabbhet, uppnådd med vegankost, har han under sin karriär tillryggalagt nästa alla ultralöpningens elittävlingar. Men efter två årtionden präglade av lopp, träning och resor kände Jurek ett behov av att upptäcka något nytt. Han antog en unik utmaning, som skulle tvinga honom att växa som människa och idrottare: att slå hastighetsrekordet för Appalacherleden.<br>Dessutom bestämde han sig för att springa i den svåraste riktningen, från söder till norr. Det här är berättelsen om en inspirerande 46-dagarslöpning, en 350 mil lång sträcka som nästan knäcker honom. 

Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv

relevance|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

author_lastname|asc

BookBeat geeft je toegang tot duizenden luisterboeken, direct op je mobiele telefoon of tablet. Vind je volgende favoriete boek door te bladeren in onze toplijsten en alle categorieën.

Lees je graag boeken? Ontdek duizenden e-books bij BookBeat. Kies uit verschillende genres, zoals bestsellers, misdaad, romantiek, non-fictie en nog veel meer!

Krijg toegang tot duizenden e-books op je telefoon. Zoek en vind vandaag nog je volgende favoriete boek!

Op onze boekenplank - Luisterboeken

Met BookBeat geniet je van meer dan 1 miljoen luisterboeken en e-books. Luister naar bestsellers, thrillers, romans en meer. Probeer gratis!

BookBeat - luisterboeken en e-books voor jou. Probeer gratis!

Tenzij je op avontuur gaat, kun je je beter aanmelden op de website van {country}.

Je vindt hier de populairste auteurs en boeken die je kan vinden in de BookBeat-app. We hebben een geweldige selectie van verschillende auteurs en genres. Deze lijst zal je inspireren om te genieten van de beste boeken in de app!

{AuthorName} boeken - BookBeat

{NarratorName} als voorlezer - BookBeat

Ben je op zoek naar je nieuwe favoriete verteller, of heb je een favoriet waar je nog meer naar wilt luisteren? Wij hebben het voor je geregeld! Hier hebben we alle populaire vertellers en de boeken die ze hebben ingesproken verzameld.

Zoeken - BookBeat

Titel

Person, die den Abwasch erledigt und BookBeat hört

Auteur

Scott Jurek

Start vandaag nog met BookBeat

Over ons

Volg ons

Hulp en contact

Informatie

BookBeat

Download BookBeat