Als alleen minder calorieën eten en meer sporten zouden leiden tot gewichtsverlies, waarom mislukken dan de meeste diëten? Gewichtstoename en afvallen hebben met meer te maken dan alleen calorieën en wilskracht, ook hormonen en stress spelen een belangrijke rol.
Yvonne `Winter is voedingsadviseur en heeft van haar passie om mensen te helpen met een gezonde leefstijl haar beroep gemaakt. Door voedingsadviezen te geven, vitamine- en mineralen tekorten te meten kan zij mensen een gepast advies geven. `Daarbij wordt ook gekeken naar slaap-, beweeg- en eetpatronen.
Haar missie is om mensen meer bewust te maken van gezonde voeding.
