Master je mindset en doe het onmogelijke! Voor David Goggins was zijn kindertijd een nachtmerrie vol armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Door zelfdiscipline, mentale weerbaarheid, veerkracht en hard werken transformeerde Goggins zichzelf van een depressieve jongeman met overgewicht tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds beste duursporters. In Can't Hurt Me vertelt hij zijn levensverhaal en onthult hij dat de meesten van ons slechts 40% van onze capaciteiten benutten. Ze noemen Goggins niet voor niets ‘The toughest motherf*cker on planet earth'. In zijn boek legt hij uit hoe je eelt op je ziel krijgt, zodat niks je kan tegenhouden in het leven. Volgens Goggins moet je jezelf blijven uitdagen: op je werk, tijdens een work-out en in relaties. Hij deelt zijn technieken die ervoor zorgen dat je de confrontatie aandurft te gaan met jezelf en je gepusht wordt beyond your limits. David Goggins inspireerde internationaal al meer dan 5 miljoen lezers met zijn verhaal. “Goggins verhaal is ontstellend, je mond valt er geregeld bij open.” – NRC “Het beste motivatie-zelfhulpboek dat ik ooit heb gelezen. Dit boek gaat je kijk op jezelf veranderen en daarmee je leven.” – Lezersreview Voor lezers van ‘Mentale kracht’ en ‘Nu of nooit’ van Dai Carter. En voor kijkers van tv-programma ‘Special Forces’ en ‘Kamp van Koningsbrugge’.

Can't Hurt Me - Nederlandse editie

Transform your technique in the water and become a better swimmer with this remarkable new approach to freestyle swimming, suitable for all levels - beginner, intermediate and advanced, as well as swimming coaches. Aimed at both fitness and competitive swimmers, it explains what makes a successful stroke and how to develop your own swimming style. _x000D_The Swim Smooth approach, developed by consultants to the gold medal winning British Triathlon team, helps you identify the strengths and weaknesses of your stroke and provides drill and training tips to make the most of your time in the water. It accepts differences in individual swimmers and shows you how to understand the fundamentals of swimming to find a style that works for you. Technique, fitness training, racing skills and open water swimming are all covered, with photographs and 3D graphics helping you to put theory into practice. _x000D_Swim efficiently. Swim fast. Swim Smooth.

Swim Smooth

Op 11 juni is het eindelijk zover: een maand lang zal iedereen in de ban zijn van het EK Voetbal. Een maand lang zijn de beste Europese voetballers meer dan ooit onze helden. Wie hun levensverhaal helemaal wil kennen, van hun prille jeugd tot hun huidige status als ster, leest in deze unieke reeks alles over onze Rode Duivels Lukaku, De Bruyne en Hazard en over de belangrijkste buitenlandse spelers Ronaldo, Mbappé, Ramos en van Dijk.

Helden van het EK 2021: Lukaku

In de vroege ochtend van 7 juni 1989 stortte vlucht PY 764 neer in het oerwoud vlakbij vliegveld Zanderij in Suriname. 176 passagiers kwamen daarbij om het leven. Voor het in 1975 onafhankelijk geworden Suriname was dit de grootste vluchtramp ooit: een nieuwe schok na de december-moorden zeven jaar eerder. In Nederland werd het bericht over de ramp onthutst ontvangen. Er kwamen extra journaals. Op de nationale herdenking in de Amsterdamse RAI spraken voetbalsterren Ruud Gullit en Frank Rijkaard, die aanvankelijk ook aan boord zouden zitten als spelers van het Kleurrijk Elftal. Premier Lubbers en Koningin Beatrix betuigden hun medeleven. Er werden hulptroepen naar de rampplek gestuurd. Toch ging Nederland daarna snel weer over tot de orde van de dag. Voor een benefietwedstrijd in de Rotterdamse Kuip stroomde het stadion zes weken na de ramp nog niet halfvol. Toen drie jaar later in de Amsterdamse Bijlmer een vliegtuig neerstortte, en er 43 slachtoffers vielen, kreeg die ramp veel meer aandacht. De Nederlandse staat beschouwde de SLM-ramp als een zaak voor Suriname, zelfs al had zeventig procent van de slachtoffers aan boord van PY 764 de Nederlandse nationaliteit. Journalist Anton Slotboom zoekt in dit boek naar het antwoord op de vraag: wat als deze ramp nu was gebeurd? Door de bril van nu kijkt hij naar de gebeurtenissen van toen. Hij gaat het gesprek aan met nabestaanden, in Nederland en in Suriname, spreekt met familie van de slachtoffers en herbeleeft de ramp met journalisten van toen. In deze gesprekken slaan veel geinterviewden een zucht van verlichting. Eíndelijk is er aandacht voor de grootste Surinaamse vliegramp ooit die, tot hun verdriet, soms ook wel 'de vergeten ramp' wordt genoemd. Hun herinneringen en levensverhalen zijn uniek, maar één ding zeggen de betrokkenen allemaal: de slachtoffers van deze ramp mogen stuk voor stuk nooit worden vergeten.

Wat ons bindt

Waarom won Federico Bahamontes nooit de Ronde van Spanje? Waarom was Jan Janssen de Tourwinnaar van 1968 en niet André Poppe? Waarom won Johan Demuynck de Giro van 1978 en niet die van 1976? Kan men een wielerklassieker verkopen en dus ook kopen? Wielrennen is een complexe sport, waarin intelligentie, kennis van de tegenstander, sluwheid, durf, acteertalent en het doelbewust willen bedriegen van anderen evenzeer meespelen als fysieke mogelijkheden of conditie. Het is dus niet zo dat de beste altijd wint. Gelukkig maar, anders werd de wielersport gedegradeerd tot een eenvoudige discipline. Doodsimpel, maar niet altijd even spannend. Herman Chevrolet kwam tot een verrassende ontdekking: wielrennen heeft grotendeels dezelfde structuur als eeuwenouden mythen en verhalen uit de klassieke Oudheid. Wat verklaart waarom ondanks alle schandalen de wielersport voor velen fascinerend blijft om naar te kijken.

Het feest van list en bedrog

Het boek is deel 15 (van 15) in de serie Natur-fiske. Het boek is een handleiding hoe je het beste de natuur in kunt trekken en wat je daar alleen, in een groep of met het gezin kunt doen. Vissen is slechts een van die activiteiten en dit boek geeft advies over het uitvoeren van vele andere spannende activiteiten. In de Zweedse natuur is er ruimte voor veel meer, want het Recht van Openbare Toegang biedt geweldige mogelijkheden om te verblijven en te bewegen in vrijwel ongerepte wildernis. Ik geef tips voor het kiezen van een geschikt "wildernisniveau", van een fietstocht maken en thuiskomen tot een week wandelen in de wildernis en overnachten in windhutjes en tenten. Er worden voorbeelden gegeven van accommodatiemogelijkheden. Daarnaast wordt besproken welke dieren je kunt zien en fotograferen en wordt er advies gegeven hoe je een rustige vakantie kunt creëren. Duurzaamheid is enorm belangrijk en er worden voorbeelden gegeven van hoe je dit kunt bereiken als je in de natuur verblijft. Lees het boek, kies je niveau van wildernis en verken de prachtige bossen en meren van Zweden. EPUB3: Fixed format

Natur-fiske NL

Natuurtoerisme in Zweden

Helden van het EK 2021: De Bruyne

"Muay Thai: De Kunst van Aanval en Verdediging" is een gids die je meeneemt in de diepten van deze eeuwenoude vechtsport. Dit boek biedt een uitgebreid en gedetailleerd inzicht in de complexiteit van Muay Thai, van zijn rijke geschiedenis tot zijn meest geavanceerde technieken. Ontdek de evolutie van deze nobele vechtkunst door de tijd heen, inclusief zijn diepgewortelde filosofie en principes. Leer over de essentiële houdingen, basisbewegingen en de subtiliteiten van slag- en traptechnieken die gebruikt worden door beoefenaars op elk niveau. Verdiep je in strategieën voor verdediging, fysieke training en conditionering om je vaardigheden naar nieuwe hoogten te tillen. Leer de kunst van sparring, praktijkgerichte oefeningen en ontwikkel een winnende mentaliteit en discipline. Ontdek geavanceerde tactieken, complexe combinaties, clinching- en grondtechnieken, en onthul de geheimen van effectieve wedstrijdstrategieën. Verken ook de impact van voeding, herstel, mentale focus, stressmanagement en blessurepreventie op je prestaties. Of je nu een beginner bent die kennismaakt met de basis of een doorgewinterde beoefenaar die zijn vaardigheden wil verfijnen, "Muay Thai: De Kunst van Aanval en Verdediging" zal je begeleiden op je reis naar meesterschap in deze nobele vechtsport.

De Martial Arts Collectie

Muay Thai: De Kunst van Aanval en Verdediging

De Formule 1 is een geweldig voorbeeld van wat mensen kunnen bereiken met het juiste leiderschap en een goede motivatie en strategie. In De Succesformule deelt voormalig Formule 1-coureur David Coulthard zijn ervaringen op en naast de baan, waar hij te maken heeft gehad met onder andere Lewis Hamilton, Ron Dennis, Sir Frank Williams, Christian Horner en Sebastian Vettel. De succesformule staat vol boeiende anekdotes over het leven achter de schermen van de Formule 1 en toont op begrijpelijke wijze hoe je er baat bij kunt hebben om belangrijke lessen uit de F1 toe te passen op je eigen leven.

De succesformule

Het boek is deel 1 (van 15) in de serie Natur-fiske. Dit boek vertelt je alles over vissen en sportvissen in Zweden, van een historische blik op hoe we visten om eten op tafel te krijgen tot hoe we tegenwoordig meer voor recreatie vissen. Zweden heeft tal van meren en beken die open staan om te vissen. Watergebieden zijn particulier eigendom en worden verhuurd aan een visserspubliek door middel van de aankoop van visvergunningen. De visserijadministratieve gebieden (FVO) beheren de viswateren, bieden visvergunningen aan, bouwen boothellingen, verhuren boten en geven dieptekaarten van de wateren af. Het boek geeft ook adviezen over het verduurzamen van de visserij, want we willen allemaal de fijne visserij behouden die we nu hebben. Op de juiste manier omgaan met je vangst en het gebruik van Catch & Release zijn twee manieren om dit te bereiken. Dit soort informatie vindt je in het boek en je kunt er zowel als huisvisser als als bezoeker van Zweden goed gebruik van maken. EPUB3: Fixed format

Vissen in Zweden

Sportjournalist Sander Collewijn beschrijft in 'All-in' zijn reis door de wonderlijke wereld van het poker. Hij gaat voor De Telegraaf en Pokerstars verslag doen van internationale pokertoernooien op de Bahama’s en in Las Vegas en raakt gefascineerd door het kaartspel en de pokermiljonairs. Nederland telt een half miljoen fanatieke pokeraars. Van studenten tot huisvrouwen, van gepensioneerde kettingrokers tot online whizzkids; allemaal beproeven ze hun geluk aan de pokertafel of op pokerwebsites. Waarom oefent het pokerspel zo’n grote aantrekkingskracht uit op gelukszoekers? Wat voor een geheimtaal spreken ze met elkaar? En hoe kunnen ze zo rijk worden dat ze al hun dromen kunnen verwezenlijken? Het lezen van 'All-in’'is de snelste manier om de wereld van het poker te leren kennen.

All-in

PSV is de beste club van de eredivisie in deze eeuw, die bijna voor een kwart voorbij is. Met het soms swingende spel van het elftal van trainer Peter Bosz nam PSV dankzij zeventien zeges vanaf het begin van het seizoen een voorsprong die niet meer in te halen bleek voor de concurrentie. Willem Vissers, Guus Peters en Bart Vlietstra, voetbalverslaggevers van de Volkskrant, nemen de lezer in 'PSV, de beste van de eeuw', mee door een glorieus seizoen dat leidde tot de tiende landstitel sinds de wisseling van de eeuw op 1 januari 2001. En voor de PSV-supporter die de eeuw om sentimentele redenen wil laten beginnen in 2000, is er goed nieuws. Dan is het zelfs de elfde titel, want PSV werd kampioen in 2000, 2001, 2003, 2005, 2006, 2007, 2008, 2015, 2016, 2018 en 2024. Ajax staat op negen kampioenschappen deze eeuw. Het boek biedt een gevarieerd perspectief op de club, met portretten over topspelers als Luuk de Jong, Noa Lang, Joey Veerman en Jerdy Schouten, over trainer Peter Bosz, de Amerikanen van technisch directeur Earnest Stewart, de sterk verbeterde opleiding en de slimheid van de stad Eindhoven. Ook de evenaring van het record uit 1987-1988 (zeventien zeges vanaf de start van de competitie) komt ter sprake, net als talloze andere aspecten van een uniek seizoen. De schrijvers kijken terug op alle titels van deze eeuw, met hoofdrolspelers van toen.

Winnaar de Nico Scheepmaker Prijs 2023 - beste sportboek. Tijdloze wielerklassieker nu voordelige editie. Over hoe Team Jumbo-Visma de beste wielerploeg werd en hoe word je het beste team? Uit het juryrapport Nico Scheepmakersprijs: 'Boers beschrijft van binnenuit hoe de welhaast maniakale planmatige aanpak van wielerteam Jumbo Visma tot successen leidde en hoe de wielerploeg erin slaagt om van zwakke broeder in het peloton uit te groeien tot de beste equipe ter wereld. Boers ontleedt het succes en gidst zelfs de grootste wielerleek door de wereld van ketonen, aerodynamica en wattagemeters. ‘Het Plan’ is een sportboek, een managementboek én een spannend verslag van een van de grootste sportwedstrijden ter wereld ineen. Een verslag dat spannend blijft, ondanks dat je het resultaat al kent. Hoe is dat gelukt? Doordat het team - renners en begeleiders - zich zo lang volledig openstellen voor de journalist, maar vooral doordat de journalist het zó ontzettend goed opschreef.’ Een bijzonder geslaagd boek […] Een managementboek, wielerhistorisch werk, persoonsschets en soms bloedstollende reconstructie ineen. Het laat de lezer zonder twijfel met andere, en meer deskundige, ogen kijken naar de Tour de France.’****, 4 vier ballen – NRC 'Heel knap hoe Boers naar het glorieuze moment [tour-winst 2022] toewerkt.’ ****, 4 sterren – de Volkskrant Achter de schermen bij de Nederlandse wielerploeg Team Jumbo-Visma. Op 24 juli 2022 zette Team Jumbo-Visma de kroon op het werk toen Jonas Vingegaard als winnaar van de Tour de France Parijs binnenreed. In de drie jaar voorafgaand aan de Tourwinst verbleef schrijver Nando Boers dicht bij Team Jumbo-Visma. Hij mocht als fly-on-the-wall overal bij aanwezig zijn en zag zo van nabij hoe de tactische raceplannen van de wielerploeg werden gevormd en uitgevoerd. ‘Lezenswaardig. […] Het boek laat mooi de keerzijde van het moderne wielrennen zien. […] Boers durft af te wijken van de voor de hand liggende verhaallijn: wielrenners volgen.’ – Het Financieele Dagblad ‘Boers is erin geslaagd om een hoogst interessant en voor het archaïsche, gesloten wielrennen zeer revelerend boek af te leveren. Een aanrader voor eenieder die geïnteresseerd is in topsport, en dat hoeft niet eens wielrennen te zijn.’ – De Morgen

Het plan

Van kleedruimtes en privéjets tot de Braziliaanse tropen, van hotellobby's en dakterrassen tot bij de voetballers thuis: Schreuder neemt je mee naar plekken die je op televisie zelden te zien krijgt Ter plekke bevat verhalen van een van de bekendste sportverslaggevers van Nederland, Joep Schreuder. Een bestuurscrisis bij een bekende club? Rellen bij een kampioenschap en huldiging? Een ontslag van een omstreden voetbaltrainer? Schreuder is erbij, kijkt, analyseert en vertelt ons wat er gaande is in de sport- en vooral de voetbalwereld. Schreuder neemt je in Ter plekke mee naar bijzondere wedstrijden en sportevenementen, en laat je nader kennismaken met markante mensen uit de voetbalwereld. Hij vertelt de smakelijkste verhalen uit de catacomben, kleedkamers en privévliegtuigen. Het is alsof je zelf naast Cruijff, Van Gaal, Advocaat, Koeman, Hiddink of Zlatan staat. Een geluk dus dat Schreuder altijd aantekeningen maakt, want daardoor voelen deze korte verhalen aan als privérondleidingen door de opwindende, vermakelijke en soms onbegrijpelijke sport- en voetbalwereld.

Ter plekke

Bram Tankink reed in 2018 zijn laatste profwedstrijd, achttien jaar lang was hij beroepswielrenner. In die tijd leerden het publiek en de wielerfans hem kennen als de altijd grappige en goedlachse renner, met zijn positieve kijk op de koers en het leven. 'Tank' is een boek met opmerkelijke wielerverhalen en avonturen die hij op de fiets meemaakte. Dankzij de fiets verlegde Bram Tankink zijn grenzen, ontdekte hij de wereld. Maar 'Tank' is ook een boek over angst, twijfels en vragen. Over schuldgevoelens. Bram Tankink geeft de lezer op openhartige en eerlijke wijze een inkijk in zijn leven als profrenner, echtgenoot en vader van een jong gezin.

TANK

Eet en drink als een hardloper om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Het Sportkookboek voor hardlopers bevat een schat aan informatie voor hardlopers, triatleten, ultralopers, recreatieve joggers... Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Met de sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leer je wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen. In dit boek vind je vijftig nieuwe recepten en vijftien klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de eenvoudige recepten spendeer je minder tijd in de keuken zodat er meer tijd overblijft om te hardlopen.

Het sportkookboek

Het sportkookboek voor hardlopers

"Navigeer naar Innerlijke Rust en Lichamelijke Harmonie met 'Tai Chi: Balans en Harmonie'" Dit boek is jouw toegangspoort tot de eeuwenoude kunst van Tai Chi, een pad naar innerlijke rust en lichamelijke harmonie. In "Tai Chi: Balans en Harmonie" word je meegenomen op een reis door deze prachtige bewegingskunst die de geest verheldert, het lichaam versterkt en de ziel voedt. Met "Tai Chi: Balans en Harmonie" ontdek je de tijdloze kunst van Tai Chi en transformeer je je leven door balans, harmonie en welzijn te omarmen. Haal dit boek vandaag nog in huis en begin je reis naar een rustiger, gezonder en meer gebalanceerd bestaan.

Tai Chi: Balans en Harmonie

Het geweldige verhaal van een buitengewoon atleet  'Een koers heeft een winnaar nodig. Toen ik voor de wielersport koos, wilde ik dan ook winnen.' Tussen 1965 en 1978 vestigde Eddy Merckx zijn heerschappij in wielerland. Alles en iedereen die hij op zijn weg tegenkwam, moest eraan geloven. De veroveringstocht leverde hem 525 overwinningen bij de profs op, een niet te evenaren record. Merckx was de Pelé, de Ali, zelfs de Elvis van de wielersport. Hij was niet alleen beter en sterker dan zijn tegenstanders, hij was ook in niets te vergelijken met wat voor hem bestond. Merckx was een kannibaal die zijn tegenstanders verslond. Alleen winnen telde. Maar eens uit het zadel bleef Merckx een raadsel. Journalisten doorgrondden zijn mysterie moeilijk. Was hij een soort machine? De waarheid was complexer. Merckx schudde twijfel en zelfkwelling van zich af op de fiets. Bij pijn en tegenslag ging hij telkens tot het uiterste om toch maar als eerste over de streep te komen. Het tijdperk van Merckx werd bevolkt door opmerkelijke figuren die in een andere periode legenden zouden zijn geworden. Daniel Friebe interviewde Felice Gimondi, Roger De Vlaeminck, Freddy Maertens, Bernard Thévenet, Raymond Poulidor, Walter Godefroot en vele andere van Merckx' slachtoffers die in detail de successen en muizenissen van de Kannibaal oprakelen. Op die manier ontleedt hij in een gebalde, eigenzinnige taal het mysterie rond deze unieke atleet.

Eddy Merckx, een leven

‘De Finale Strijd’ is het aangrijpende verhaal van oud-profvoetballer Fernando Ricksen over zijn leven met de ziekte ALS. (Uitgave i.s.m. Stichting ALS Nederland.) ‘De Finale Strijd’ gaat over het gevecht dat oud-profvoetballer Fernando Ricksen voert met de spierziekte ALS. Uitgerekend op de dag dat zijn boek Vechtlust wordt gepresenteerd krijgt Fernando Ricksen te horen dat hij lijdt aan ALS en nog hooguit vier maanden te leven heeft. Hoe uitzichtloos het misschien ook lijkt, dat betekent niet dat hij zich gewonnen geeft. Ricksen strijdt tegen de ziekte zoals hij voetbalde: hij gaat er met gestrekt been in. Vincent de Vries maakt de aftakeling van zijn vriend van dichtbij mee. Het resultaat is een indringend en intiem portret van een man die zes jaar lang de dood in de ogen keek.

Fernando Ricksen - De Finale Strijd

De Rabobank wielerploeg is een van de meest succesvolle sportploegen uit de Nederlandse sportgeschiedenis. 'Rabo' won grote rondes als de Giro D'Italia, Vuelta en bijna de Tour de France. In de onthullende en diepgravende biografie 'De Raboploeg' duikt Maarten Kolsloot in de geschiedenis van het veelbesproken team. Aan de hand van interviews met 200 betrokkenen en duizenden nieuwe documenten wordt een veelomvattend en in diverse opzichten nieuw beeld geschetst van de ploeg die tussen 1996 en 2012 successen boekte. Nieuw archiefmateriaal laat een intiem beeld zien van de eerste dagen van het team in september 1995. Uit persoonlijke fax- en e-mailberichten van Jan Raas en zijn medewerkers ontstaat het beeld van een gepassioneerd stel mensen dat hun wielerploeg wilde redden. En een gehaaide bank die een hyper ambitieus plan opstelde om de sport uit het slop te trekken. Ten koste van veel. De afgeketste transfer van Lance Armstrong naar Rabo en diverse andere transfers komen aan bod. Soms voor het eerst in het openbaar. Ook slaagt 'De Raboploeg' erin omdat het gordijntje open te trekken voor het grootste publieke geheim uit de wielersport: waarom verdween Jan Raas nu écht uit beeld? Dit boek geeft antwoorden. We horen van vergeten renners en gebroken dromen, maar ook van bekende coureurs als Michael Boogerd en Michael Rasmussen. Die laaste, de magere Deense bijna-Tourwinnaar, is misschien wel de man die de hoogste prijs betaalde voor gewenste wielerroem. En passant wordt door middel van nog nooit ingeziene financiële stukken een beeld geschetst van de boerenleenbank Rabobank die weliswaar heel veel gaf aan de sport, maar altijd met een de vinger van een Hollandse koopman op de knip. Een boek dat boeit van kaft tot kaft.

De Raboploeg

De meest complete biografie over stervoetballer Lionel Messi, geschreven door voetbaljournalist Guillem Balagué. Voetbaljournalist Guillem Balagué dringt in deze geactualiseerde biografie door tot de kern van Lionel Messi. Balagué ging hiervoor in gesprek met Messi’s familie, vrienden, trainers, medespelers én de sterspeler zelf. Van Messi’s vroegrijpe talent in Rosario, Argentinië, tot zijn ongeëvenaarde carrière van zeventien seizoenen bij Barcelona en zijn tumultueuze avontuur in Parijs, Balagué presenteert een indrukwekkend en enerverend portret van een raadselachtig voetbalgenie. Deze volledig herziene editie is onder meer uitgebreid met het eerste moeizame seizoen bij Paris Saint-Germain, evenals alle ins en outs over deze transfer van de eeuw. Een onmisbare aanwinst als je alles wilt weten over Messi. ‘Ooit kan ik tegen mijn kleinkinderen zeggen dat ik de trainer van Messi was.’ - Pep Guardiola

Messi

In Start 2 Run bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag? Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!

Start 2 run

Of je nu de 40 nadert en blaakt van energie, of je net 60 kaarsjes uitgeblazen hebt en amper van de bank op kunt staan: nú is het moment om je lichaam uit te dagen! Met een goed uitgewerkt trainingsschema in samenwerking met fitnesscoach Nelly Gorjainova, duidelijke follow along video's en haar favoriete plantaardige recepten, bewijst Ellen Charlotte Marie dat sporten en een veganistisch eetpatroon perfect samen gaan. Met de juiste mindset en krachttraining in combinatie met evenwichtige en gezonde voeding, is jouw beste en sterkste lijf binnen handbereik! Inclusief trainingsschema's, video's en recepten

Je beste lijf na je 40ste

Altijd al willen weten wat voetballers uitspoken in de kleedkamer? Benieuwd welke posters vroeger boven hun bed hingen? Wil je weten of ze ooit samengespeeld hebben met een homoseksuele ploegmaat? Dan zit je goed bij Buitenspel. Voetbaldier Dave Peters legde een vee˜ igtal voet-ballers het vuur aan de scheenlappen, met ongewone en gedu° de vragen. De antwoorden zijn niet alleen hilarisch grappig, ze bieden ook een ontluisterend warm beeld van onze favoriete voetballers en van hun dagelijks leven buiten het spel. Buitenspel is de leukste rubriek van Fan!, het grootste voetbalmagazine van België. In deze speciale boek-editie brengt Dave Peters nog meer voetballers, nog meer gekke vragen en geven de voetballers nog meer grappige antwoorden. MET BIJDRAGES VAN: IVAN SANTINI - BJORN RUYTINX - MATHEW RYAN BRECHT DEJAEGERE - CARL HOEFKENS - COLIN COOSEMANS THOMAS BUFFEL - CYRIEL DESSERS - DAVID DESTORME DAVINO VERHULST - FAYSEL KASMI - HANS VANAKEN FREDERIK BOI - ANTHONY VAN LOO - BIRGER MAERTENS JENS NAESSENS - JONNY ROWELL - KOEN PERSOONS KAREL GERAERTS - LAURENS DE BOCK - MAXIME ANNYS LÁSZLÓ KÖTELES - MAXIME BISET - MOHAMED MESSOUDI NILS SCHOUTERDEN - ÓLAFUR INGI SKÚLASON ROBIN HENKENS - SETH DE WITTE - SANDY WALSH STEIN HUYSEGEMS - SIEBE SCHRIJVERS - STEF WILS THOMAS WILS - TIM MATTHYS - ZINHO GANO BENITO RAMAN - STEVEN DEFOUR - KEVIN ORIS

Buitenspel

In Hoogspanning laat professor Geir Jordet zien wat we kunnen leren van de penalty (met name in een strafschoppenserie) voor het omgaan met prestatiedruk. Geir Jordet is toonaangevend expert op het gebied van de voetbalpsychologie en weet als geen ander hoe je kunt bezwijken onder de druk van de ultieme stresstest: de strafschop. In zijn boek onthult Jordet niet alleen de onderliggende psychologische elementen van een strafschoppenserie maar ook hoe penalty’s inzicht geven in hoe wij omgaan met hogedruksituaties. Volgens Jordet is de druk die een strafschopper ervaart vergelijkbaar met de druk die wij tijdens stressvolle momenten ervaren. Via boeiende casestudy’s laat hij zien welke technieken hij heeft ontwikkeld om voetbalspelers in staat te stellen te slagen – technieken die we allemaal kunnen gebruiken in de momenten waar we hoge druk ervaren, zoals tijdens je werk, tijdens een schoolexamen of op een date. Professor Geir Jordet is hoogleraar psychologie en voetbal aan de Noorse School voor Sportwetenschap in Oslo. Sinds 2004 bestudeert hij strafschoppen en zijn werk is al in verscheidene wetenschappelijke tijdschriften verschenen en wordt vaak aangehaald door grote nieuwskanalen zoals CNN, BBC en Sky Sports. ‘Geir Jordet is ’s werelds grootste expert op het gebied van de penaltypsychologie.’ The Times

Hoogspanning

Ineens was daar het nieuws, in de zomer van 2021, dat Lionel Messi na 21 jaar bij FC Barcelona moest vertrekken. Het noodlijdende Barça had geen geld meer om de grootste ster uit zijn geschiedenis te betalen. Op een emotionele persconferentie nam een ontroostbare Messi in tranen afscheid van de club waar hij uitgroeide tot de beste voetballer van de wereld. Het waren lang niet de enige tranen van de zo bejubelde voetballer in zijn imposante carrière. Maar wat weten we eigenlijk van de voor- én tegenspoed van Messi? Schrijver, journalist, Spanje-kenner en Messi-volger Edwin Winkels zocht naar bekende en minder bekende details: de jeugd van Messi in Rosario, zijn eenzaamheid in Barcelona, een gebroken been en een bijzondere kalverliefde, de lange schaduw van Maradona en Messi’s band met Nederland, en veel meer. Chronologisch wisselt Winkels de tranen van vreugde en de tranen van pijn af, waardoor een prachtige minibiografie ontstaat van de man die vrijwel alle records in het voetbal heeft gebroken.

De tranen van Messi

In ‘MaxMania’ duikt schrijver en raceliefhebber Koen Vergeer in de wereld van de Formule 1, en kijkt hij naar de loopbaan van Max Verstappen. De Formule 1 is namelijk niet meer hetzelfde sinds Max Verstappen de wereldtitel in het vizier heeft. Ook de beleving in Nederland is veranderd, nu ‘wij’ een superster hebben in de sport die zo lang onbereikbaar leek en zelfs verafschuwd werd. Max Verstappen brengt een heel nieuw Oranjelegioen op de been. De Formule 1 is een nationale kwestie geworden. Iedereen leeft mee. Wat maakt Verstappen zo speciaal? En wat maakt die Formule 1 zo bijzonder? In MaxMania loopt Koen Vergeer door de pits, fileert hij Vettel en Hamilton en interviewt hij ex-kampioenen die de duistere tijden van vuur en dood nog hebben meegemaakt. En natuurlijk volgt hij Verstappen in alle successen en tegenslagen op weg naar de top. MaxMania ruikt naar benzine en rubber, zindert van de hang naar het ultieme succes. Dichterbij kun je niet komen.

MaxMania

Vorig jaar stak Evi met een beperkt gezelschap de Atlantische Oceaan over in een zeilboot. Wekenlang leefde ze op een kleine oppervlakte geïsoleerd van de wereld. Deze unieke ervaring - Evi is helemaal geen zeiler -  was voor haar de aanzet om haar soms eigenwijze kijk op het leven op papier te zetten. Met haar persoonlijke maar zeer herkenbare reflecties, pittig gekruid met humor, staat ze stil bij de essentiële dingen van het leven: liefde en teleurstelling, passie en ambitie, gezondheid en kinderen, én de goesting om elke dag je bed op te maken.

Ergens onderweg

Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.

Het sportkookboek voor krachtsport

Eet en drink als een topwielrenner om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Ook voor triatleten, MTB'ers, BMX'ers, recreatieve fietsers... Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. De sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leren iedere sporter wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen. In dit boek vind je vijftig nieuwe en opnieuw heel lekkere recepten en vijftien klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de nog eenvoudigere recepten spendeer je vanaf nu nóg minder tijd in je keuken zodat er meer tijd overblijft om te fietsen.

Het sportkookboek voor wielrenners

Iedere liefhebber herinnert zich die zinderende race op zondag 12 december 2021, toen Max Verstappen zijn rivaal Lewis Hamilton versloeg en wereldkampioen werd. Ook in 2022 laat Max weer zijn kwaliteiten zien. Even leek het erop dat hij in Charles Leclerc een nieuwe rivaal vond, maar Max blijkt onverslaanbaar, ruim voor het einde van het seizoen werd hij opnieuw wereldkampioen. In dit boek vertelt James Gray het levensverhaal van Max Verstappen, een supertalent die als zoon van Formule 1-legende Jos Verstappen voorbestemd was om coureur te worden en geschiedenis te schrijven. Van de kleine Max die op vierjarige leeftijd al in een kart reed, tot aan de grote Max die wereldkampioen werd: dit is het complete verhaal.

Max Verstappen

Het boek dat Gijp, Kieft, Sneijder en Derksen doet verbleken! In zijn autobiografie Adrenaline vertelt voetballer Zlatan Ibrahimovic alles wat hij niet in Ik, Zlatan vertelde. Onvoorstelbaar maar waar: in oktober 2021 werd het eeuwige enfant terrible van de voetballerij, Zlatan Ibrahimovic, veertig jaar. Met Malmö, Ajax, Juventus, Inter, Barcelona, AC Milan, PSG, Manchester United, LA Galaxy en opnieuw AC Milan op zijn cv lijdt het geen twijfel dat Zlatan zichzelf – ondanks zijn ‘ONLY GOD CAN JUDGE ME’-tattoo – een levende legende mag noemen. Overal waar Zlatan opduikt zorgt hij voor reuring en provoceert hij, iets waarvan hij in zijn megaseller Ik, Zlatan natuurlijk al op smakelijke wijze verslag deed. In zijn nieuwe boek Adrenaline overziet Zlatan zijn hele carrière en graaft hij dieper dan ooit om een nieuwe generatie te vertellen over de lessen die hij in zijn leven heeft geleerd. Zlatans doel met het boek? Een voorbeeld zijn voor jongeren: ‘Ik heb nooit de kans gehad om beroemdheden te ontmoeten die me advies, inspiratie en energie konden geven. Ik deed alles alleen. Het was ik, in mijn kleine wereld, tegen de anderen in hun grote wereld.’ Adrenaline van Zlatan Ibrahimovic en Luigi Garlando is onthullender dan ooit tevoren!Over Ik, Zlatan: ‘Onmogelijk mens, uitstekend boek.’ – Henk Spaan ‘Fascinerend beeld van een trotse voetballer die volstrekt autonoom denkt.’ – de Volkskrant ‘Intrigerend boek over een intrigerend mens.’ – Het Parool

Adrenaline

In deze geheel herziene en actuele editie van de bestseller Max blikt André Hoogeboom terug op de carrière van F1-coureur Max Verstappen, en vertelt hij zijn ongelooflijke verhaal. In 2021 is de Formule 1 teruggekeerd naar Nederland. Met het verlengen van zijn contract bij Red Bull, de races in Zandvoort én de resultaten die hij heeft meegenomen uit de seizoenen 2019 en 2020, zijn de ogen van de wereld gericht op de man die de Formule 1 voor altijd heeft veranderd. André Hoogeboom trekt in Max de lezer mee in het waanzinnige avontuur van de stercoureur. Beginnend bij de vliegende start van zijn carrière tot en met het ongelofelijk spannende wereldkampioenschap in 2021. Het jaar waarin de strijd tussen Hamilton en Verstappen werd beslist tijdens de allerlaatste race in Abu Dhabi. Lees alles over de fenomenale carrière van Max, inclusief de bloedstollende race naar die felbegeerde titel. ‘Deze ongeautoriseerde biografie van F1-coureur Max Verstappen is goed onderzocht en geschreven, het staat vol met interviews met mensen die dicht bij hem en zijn familie staan. Het geeft een interessant beeld van het Max-verhaal in de woorden van mensen die hem goed kennen.’ – Auto Express ‘Max is een startpunt voor iedereen voor wie Formule 1 nieuw is. Voor een Max-fan zou dit een bijbel kunnen zijn.’ – MotorSport ‘Dit boek is een ongeautoriseerde biografie die goed geschreven en uitstekend onderzocht is, en vol staat met citaten van de groten der racesport.’ – Octane

Dit boek vertelt het indrukwekkende verhaal van Gibril Sankoh uit Sierra Leone. Gibril groeit op in hoofdstad Freetown en heeft een redelijk onbezorgde jeugd. Hoewel Sierra Leone geldt als één van de armste landen ter wereld, heeft hij elke dag te eten, elke avond een plaats om te slapen en pakt hij elke dag aan om zijn grootste passie uit te oefenen. Voetballen. Het land is voetbalgek en in de straten van Freetown wordt het veelvuldig gespeeld. Gibril doet van jongs af aan mee aan toernooien op straat waar buurten elkaar met regelmaat uitdagen. Ze spelen veelal om geld en soms loopt een voetbalpartij uit op een vechtpartij. Het is overleven en op straat gelden harde wetten. Gibril heeft talent, iets dat al snel opvalt. Onder bijnaam Barrel wordt hij al snel een bekend figuur in de straten van Freetown. Het voetbal redt hem. Hij blijft weg uit het nabijgelegen getto waar het criminele pad steevast op de loer ligt. Vrienden met iets minder voetbaltalent en weinig uitzichten ziet hij als bosjes wegvallen, maar Gibril houdt zich staande. Sterker nog, als hij als vijftienjarige geselecteerd wordt voor het nationale elftal van onder de 17, ligt de wereld voor hem open. Barrel geldt dan als één van de grootste talenten van Sierra Leone. Maar dan bereikt een verschrikkelijke en nietsontziende burgeroorlog Freetown. Onder leiding van rebellenleider Foday Sankoh, dringen rebellen de straten in. De operatie heet 'No Living Thing'. Met andere woorden: iedereen mag dood. De rebellen hanteren verschrikkelijke methoden zoals het veelvuldig afhakken van ledematen of het verkrachten van vrouwen en meisjes. Jonge jongens zoals Gibril zijn een ideaal doelwit om mee te vechten. Jongens van de straat worden volgespoten met cocaïne, zodat ze als kindsoldaat mee durven naar het front. Als de rebellen eindelijk verdreven zijn, is Gibril nog steeds niet veilig. Dit omdat hij toevalligerwijs dezelfde achternaam draagt als de rebellenleider, Foday Sankoh. Op een dag wordt Gibril door zijn gevreesde vader naar de haven van Freetown gesmokkeld en op een vrachtschip gezet. Ineens staat zijn leven op de kop, is hij gescheiden van zijn moeder en alles wat hij liefheeft. In het ruim van een groot containerschip vaart Gibril Sankoh een onzekere toekomst tegemoet. Met weinig kleren om het lijf, karig voedsel en zonder eigendommen stapt hij een paar weken later de kade op van de haven van een winters Rotterdam. Gibril wordt losgelaten en zwerft vervolgens uren door de straten van de stad. Slechts één ding heeft de illegale Gibril Sankoh mee naar Nederland gebracht. Zijn voetbaltalent.

Gibril Sankoh

In zijn eerste boek Geen genade schetste Andy van der Meijde in 2012 een stoer én onthutsend beeld van zijn leven als profvoetballer, met seksuele escapades, drugsgebruik en een gecrashte loopbaan als smeuïge ingrediënten. Tien jaar later is er een opvolger, dit keer met een optimistischer ondertoon. Andy! gaat over het nieuwe leven van de ex-topvoetballer, die door zijn hoge gunfactor is uitgegroeid tot een heus A-merk én een succesvol media-ondernemer. Zelf ontworpen (online-)programma's als Bij Andy in de Auto en Andy's cribs bieden vederlicht entertainment, maar genieten een mateloze populariteit bij honderdduizenden volgers. Voor Andy! duikt Van der Meijde met schrijver Eddy van der Ley in de ontstaansgeschiedenis van de 'nieuwe Andy' en gaat hij in gesprek met mensen die een belangrijke rol vertolken in zijn leven, zoals Sjaak Swart, Mitchell Dijks, moeder Agnes, echtgenote Melisa, vriend Tonny en manager Danny. Andy! gaat ook over zijn spirituele kant, over de moeizame band met de dochters uit zijn eerste huwelijk en over zijn autistische trekjes, onder meer resulterend in even hilarische als mislukte avonturen als zanger en kickbokser. Het maakt Andy! tot een onvervalst feel good-boek in sombere corona-tijden, tot een uniek document met veel humor en interactie, nooit eerder vertelde anekdotes en een heuse waarschuwing. 'Want ik mag dan een soort van zakenman zijn geworden, als mensen me proberen te fucken, komt de straatvechter in me naar boven.'

Andy!

'Doorspekt met heerlijke anekdotes die zelfs ik nog niet kende!' Laurens ten Dam Een wervelend verslag van Thomas Dekkers roerige leven na zijn wielercarrière Het vervolg op de bestseller Mijn gevecht, waarvan meer dan 200.000 exemplaren zijn verkocht Na zijn turbulente wielercarrière begint het leven van Thomas Dekker in 2015 opnieuw. Hij schrijft zijn memoir Mijn gevecht, dat een instantbestseller wordt. Het zet hem ook buiten de sportwereld in de spotlights, en zowel vriend als vijand is geschokt over de onthullingen die hij in het boek doet. Koersen op geluk begint waar Mijn gevecht eindigt. Thomas vertrekt naar zijn steenrijke geliefde in Beverly Hills, waar hij deel uitmaakt van het jetsetleven met filmsterren, kunstenaars en artiesten. Hij leeft bijna vijf jaar lang een ongelooflijk luxeleven en beleeft de meest bizarre avonturen, terwijl hij in feite vooral op zoek is naar liefde en oprechtheid. Maar hoe kies je een weg die bij je past in een leven vol extremen? Van het leven dat hij daar leidt, raakt hij steeds gedeprimeerder. Wat nu? Kan hij zijn geluk weer vinden via het fietsen? Koersen op geluk omvat een roerige periode in zijn leven, een tijd met veel ups en downs, waarin Thomas zelfreflectie zeker niet schuwt. Het resultaat is een wervelend verslag, een eerlijke zoektocht naar wat ieder mens in feite wil: geluk. De pers over Mijn gevecht: ' Mijn gevecht is zo persoonlijk als de titel suggereert. Het is het verhaal van een man met een hoop zelfkennis en een behoorlijk schuldbesef, maar die er niet naar handelt.' de Volkskrant ' Mijn gevecht is het autobiografische relaas van oud-renner Thomas Dekker en geeft een uniek inkijkje in de mores binnen het wielerpeloton aan het begin van deze eeuw.' AD 'De biografie sloeg in als een bom.' Brabants Dagblad

Koersen op geluk

Na drie geweldige seizoenen bij Feyenoord begon Arne Slot op 1 juni 2024 als hoofdcoach van het roemruchte Liverpool. Nieuwsgierig naar de nieuwe trainer van zijn favoriete club pendelt James Worthy drie maanden lang op en neer tussen Liverpool en het Overijsselse Bergentheim, de geboorteplaats van Slot, op zoek naar verhalen over de nu al legendarische coach. Tussen de aanvankelijk zwijgzame inwoners van het vredige dorpje tegen de Duitse grens wordt James gedwongen zichzelf opnieuw uit te vinden. Gelukkig is er altijd nog de fenomenale Arne Slot om op terug te kunnen vallen. De eerste 100 dagen van Arne Slot is een even geestig als tijdloos verhaal over een man die opgroeide in een dorpje zonder treinstation en uiteindelijk de wereld wist te veroveren.

De eerste 100 dagen van Arne Slot

Vandaag vindt in Piekepolder hét sportevenement van het jaar plaats: de voetbalwedstrijd van de brandweermannen tegen de buschauffeurs. Norbert is buiten zichzelf van opwinding, maar jammer genoeg moet hij Bella helpen in haar pizzakraampje. Omdat hij alleen oog heeft voor de wedstrijd, ziet hij niet dat één van de pizza’s in een doos verdwijnt, samen met een paar houtskooltjes uit de oven. Gaat de bal in het net, of gaat de voetbalwedstrijd in rook op? Ontdek het in dit avontuur van brandweerman Sam. 

Fireman Sam

Brandweerman Sam - Vurig voetbal

Voor ‘Toen was geweld heel gewoon’ ging Friso Schotanus op zoek naar de roots van het hooliganisme. Ondanks, of misschien wel dankzij de dreiging van dat geweld, heeft het voetbalstadion altijd een magische aantrekkingskracht gehad op veel jongens. Zo waren er wekelijks massale vechtpartijen op de tribunes, spijkerbommen die tussen het publiek ontploften, vluchtende politie; in de jaren zeventig, tachtig en negentig was voetbalgeweld heel gewoon. Schotanus vroeg zich af: Waar komt het geweld vandaan, waarom trekt het zoveel mannen aan en hoe kon het zo escaleren dat er doden vielen? Schotanus reconstrueert gebeurtenissen aan de hand van persoonlijke verhalen, zoals de invasie van Tottenham-hooligans in Rotterdam in 1974, het Heizeldrama in 1985, het politiek beladen voetbalgeweld in het Oostblok (1990) en de slag bij Beverwijk, waarbij Carlo Picornie om het leven kwam (1997).

Toen was geweld heel gewoon

In de bundel Voetbal kijken met Van Basten voert Michel van Egmond de lezer in een serie eigenzinnige reportages langs de sportonderwerpen die hem fascineren. Het is zijn meest persoonlijke boek tot nu toe. Hij eet pasta met de zwijgzame dopingzondaar Ben Johnson, bekijkt een voetbalwedstrijd met wereldkampioen Carlos Alberto, analyseert samen met Marco van Basten het WK en gaat voor de tweede maal in zijn leven op de foto met de gevallen ster Paul Gascoigne. Hij is erbij wanneer Feyenoord met dik honderdduizend mensen op de Coolsingel de titel viert, maar ook wanneer Kees Jansma en Mart Smeets in een boekhandel een publiek van veertig man toespreken en hij noteert het allemaal secuur en in zijn eigen observerende en vaak droogkomische stijl. Het resultaat is een verzameling sportverhalen die zelden gaan over het spel en de punten, maar veel vaker over de tol van de roem, over het vergeefse gevecht tegen de vergankelijkheid en vooral over de mens achter de superster. Met een voorwoord van Wilfried de Jong

Voetbal kijken met Van Basten

In Mijn leven in de wildernis vertelt de Nederlandse Miriam Lancewood over haar leven in de wildernis van Nieuw-Zeeland. In 2010 verruilde ze de Achterhoek voor een leven ver van de bewoonde wereld. Samen met haar man Peter leeft ze zonder enige vorm van luxe een geïsoleerd leven in de verlaten bergen op het Zuidereiland van Nieuw-Zeeland. In het televisieprogramma Floortje naar het einde van de wereld zocht Floortje Dessing het echtpaar op. Een inspirerend verhaal over durf, keuzes en geluk.

Mijn leven in de wildernis

Ontdek en benut je ware potentieel met ‘Never Finished’. Dit is geen zelfhulpboek. Het is een wake-up call! ‘Can’t Hurt Me’, het succesvolle boek van bestsellerauteur David Goggins, liet zien hoeveel onaangeboorde vaardigheden we allemaal bezitten. Het was echter slechts een introductie tot de kracht van de geest. In zijn nieuwe boek 'Never Finished' wil David Goggins duidelijk maken dat het altijd mogelijk is om je potentieel maximaal te benutten. Goggins neemt je mee in zijn Mental Lab, waar hij de filosofie, psychologie en strategieën ontwikkelde die hem deden realiseren dat wat hij dacht dat zijn limiet was, slechts zijn beginpunt was. Het boek is rauw en recht voor zijn raap. De verhalen en lessen in dit onthullende en onverzettelijke boek bieden de lezer een blauwdruk die hij kan gebruiken om naar een hoogte te klimmen die ooit onbereikbaar leek. Of je je nu uit koers voelt in het leven, je potentieel wilt maximaliseren of je je afvraagt hoe je door je zogenaamde glazen plafond heen kan breken: dit is het enige boek dat je ooit nodig zult hebben. De opvolger van internationale bestseller Can’t Hurt Me 	Rauw en recht voor zijn raap 	Ontdek en benut je ware potentieel 	Win de strijd met jezelf 	Hét motivatieboek van 2024 David Goggins is een voormalig Navy SEAL en ultraloper. Na een zware jeugd vol problemen ontdekte hij tot hoeveel hij in staat was door focus en keiharde training. ‘David Goggins is een zeldzaam mens. Zijn toewijding is een anker van inspiratie en motivatie geweest voor miljoenen over de hele wereld – inclusief mijzelf.’ – Dwayne ‘The Rock’ Johnson

Never Finished

Geef nooit op is de nieuwe autobiografie van avonturier Bear Grylls en het vervolg op zijn succesvolle boek Modder, zweet en tranen. Bear Grylls is bekend van zijn razend populaire tv-series op Netflix en National Geographic, waarmee hij miljoenen kijkers trekt. Survivalexpert en tv-presentator Bear Grylls neemt de lezer mee op reis naar zijn meest bekende avonturen, deelt persoonlijke verhalen over zijn favoriete expedities, en legt de meest gevaarlijke overlevingstochten vast. In deze nieuwe autobiografie, het vervolg op de internationale bestseller Modder, zweet en tranen, leidt Bear de lezers rond achter de schermen bij de meest beruchte Man vs. Wild opnames en geeft hij weer hoe het echt was om Running Wild op te nemen met gasten als president Obama, Roger Federer en Julia Roberts. Tegelijkertijd verkent Bear de belangrijke lessen die hij heeft geleerd in het wild, geeft hij zijn meest persoonlijke uitdagingen en prestaties bloot en viert hij de echte waarde van het avontuur en het voortdurende belang van moed, vriendelijkheid en veerkracht. ‘Niemand is stoerder dan durfal bergbeklimmer en avonturier Bear Grylls.’ Sun

Geef nooit op

Het talent van Thomas Dekker (1984) brengt hem als een komeet aan de top van de international wielerwereld. Maar het gaat hem niet snel genoeg. Hij wil meer, hij wil altijd meer. Meer overwinningen, meer geld, meer vrouwen. Zijn gedrag wordt steeds grenzelozer. Hij gebruikt doping en drugs en verliest zichzelf in seks en alcohol, tot hij tegen de lamp loopt bij een dopingtest. Wat volgt is een vrijwel onmogelijke strijd terug naar de top van de wielerwereld, maar bovenal het gevecht met zichzelf.

Thomas Dekker

Het duel van Wiep Idzenga heeft de Nico Scheepmaker Beker, vakprijs voor het beste sportboek 2022 gewonnen. Het duel vertelt over Mathieu van der Poel en Wout van Aert die al sinds hun tienerjaren duels uitvechten in de modder en de klei. Van der Poel – gezegend met de wielergenen van zijn beroemde vader en opa – verslaat ‘Woutje’ aanvankelijk meestal, maar met het verstrijken van de jaren wordt Van Aert groter en sterker en verschuift de balans. In het veldrijden verdelen de recente wereldtitels en sinds zich ook 'op de weg' begeven zijn ze verwikkeld in een adembenemende strijd om de voorjaarsklassiekers. In het najaar van 2021 komt het in hun geliefde Ronde van Vlaanderen tot een ongelooflijke apotheose. Het verschil is drie banddiktes. En de twee totaal verschillende karakters – het zijn ook zeker geen vrienden – zijn nog lang niet klaar. In Het duel reconstrueert Wiep Idzenga even nauwgezet als meeslepend de epische strijd tussen deze twee legendes, die nu al terug doet denken aan de dagen van de rivaliteit tussen Bartali en Coppi en tussen Poulidor en Anquetil. 'Meeslepend'- de Volkskrant 'Van Matje en Wout wil ik alles zien. Over Wout en Matje wil ik alles lezen. Zeker als het van Wiep Idzenga is.- Tim Krabbé, auteur van De renner ‘In Het Duel schetst Idzenga op ingenieuze wijze zowel een memorabele momentopname als de complete, gelijklopende biografieën van twee coureurs die het wielrennen in Nederland en België hopelijk nog jaren zoveel kleur zullen geven als in deze bloedspannende race. Wie ‘Het Duel’ heeft gelezen, zal nooit meer rustig op de bank toekijken bij een wedstrijd waar zowel Mathieu van der Poel als Wout van Aert op de startlijst staan.’ – uit het juryrapport Nico Scheepmaker Beker

Het duel

‘Heb je je altijd thuis gevoeld in het wielrennen?’ ‘Nee, absoluut niet zelfs. Ik kan nu pas toelaten dat ik het ook heel leuk heb gevonden.’ Tom Dumoulin (1990) wordt beschouwd als een van de beste wielrenners van zijn generatie. Hij won in zijn carrière twee Olympische medailles, twee wereldtitels en meerdere etappes in alle drie de grote rondes, maar zijn grootste prestatie zal altijd de eindzege van de Giro d’Italia van 2017 zijn. Een jaar nadat hij in 2022 zijn carrière op tweeëndertigjarige leeftijd beëindigde, reist hij samen met schrijver en journalist Nando Boers naar plaatsen die een cruciale rol hebben gespeeld in zijn loopbaan – Bergen (Noorwegen), Monza, Oropa, Bormio, Stelvio (Italië) en Arcalis (Andorra) – om antwoord te vinden op de vraag wat de sport eigenlijk al die jaren voor hem betekend heeft. Onderweg komen niet alleen herinneringen aan zijn grootste prestaties en overwinningen ter sprake, maar wordt hij ook geconfronteerd met plekken waar nederlagen, crashes en rivalen een voedingsbodem bleken voor twijfels, frustraties en onzekerheden. Op gevoel is het verslag van die louterende reis: een openhartig en confronterend zelfportret van een topsporter die terugkijkt op zijn carrière en een liefdesverklaring aan het profwielrennen, dat in die periode veranderde van een door doping besmette sport naar een door data en wetenschappelijke analyse gedreven wereld.

Op gevoel

Schrijver Leon Verdonschot volgde de wereldkampioen kickboksen een jaar lang intensief. Tijdens trainingen, in voorbereiding naar wedstrijden, tijdens presentaties en workshops, thuis en in zijn vrije tijd. Hij sprak vele (jeugd)vrienden, familieleden, trainers, medesporters. Het resultaat is RICO: niet alleen een meeslepend en filmisch geschreven verhaal op de huid van de beste kickbokser ter wereld, maar ook een onthullend inkijk in het persoonlijke leven van Verhoeven. Voor het eerst vertelt hij (en zijn intimi) het verhaal van zijn getroebleerde jeugd. Zijn verstoorde relatie met zijn moeder, en de rol van zijn vader, die hem de eerste jaren trainde maar uiteindelijk buiten Verhoevens sportieve team belandde. Het legde de basis voor een zeer gecompliceerde band, die onlangs tragisch eindigde met het overlijden van Verhoevens vader. RICO is niet alleen een verhaal over sportieve wilskracht en discipline, maar ook een ontroerend verslag van een andere strijd: die om los te komen van je verleden.

Rico

Mindful wandelen voor moderne pelgrims beschrijft bijzondere bestemmingen over de hele wereld en in Nederland. Het combineert inspiratie met nuttige tips om innerlijke rust te vinden tijdens wandeltochten. Clare Gogerty moedigt je aan om uit je dagelijkse routine te stappen en een pad te volgen dat persoonlijke betekenis brengt.

Mindful wandelen

Zlatan Ibrahimovic is het type voetballer dat de ene dag miljoenen fans in vervoering brengt, en zich de volgende dag met zijn wangedrag de woede van pers, medespelers en coach op de hals haalt. In Ik, Zlatan vertelt Ibrahimovic openhartig zijn levensverhaal van straatjongen in een immigrantenwijk tot superster in de Champions League, van Malmö tot Amsterdam, van voetballen bij Ajax tot AC Milan. Van de biografie Ik, Zlatan zijn al meer dan 200.000 exemplaren verkocht. `Onmogelijk mens, uitstekend boek. Henk Spaan

Ik, Zlatan

Als eindredacteur van het programma Voetbal International maakte journalist Michel van Egmond de opkomst, ondergang en wederopstanding van het mediafenomeen René van der Gijp van dichtbij mee. Hij schreef er dit boek over. 'Gijp' is de schets van een aantal turbulente maanden in het doorgaans zo kalme leventje van René van der Gijp. Tegelijkertijd is het een blik achter de schermen van het populaire tv-programma Voetbal International en een intiem portret van een geboren zondagskind, met aandacht voor zijn jeugdjaren, zijn spelerscarrière, zijn levensvisie, zijn humor en zijn 'vliegende inzinking', zoals hij de burnout die hem enkele maanden van het scherm hield, zelf omschrijft.

Gijp

rank|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

audioduration|desc

audioduration|asc

Sport & training

Met BookBeat geniet je van meer dan 1 miljoen luisterboeken en e-books. Luister naar bestsellers, thrillers, romans en meer. Probeer gratis!

BookBeat - luisterboeken en e-books voor jou. Probeer gratis!

Tenzij je op avontuur gaat, kun je je beter aanmelden op de website van {country}.

Sport & training

Over ons

Volg ons

Hulp en contact

Informatie

BookBeat

Download BookBeat