Buchbeschreibung
Bewertungen & Rezensionen
Rezensionen werden von Kund*innen mit aktivem Abo geschrieben, die das Buch bewertet haben. Es wird keine zusätzliche Überprüfung durchgeführt.
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen
People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich dafür verantwortlich, dass es anderen gut geht, und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen und laufen Gefahr, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen.
Die Psychologin Ulrike Bossmann beschreibt anhand neuester Forschungserkenntnisse und Fallbeispielen die Auslöser und Auswirkungen von People Pleasing und zeigt, wie man ohne schlechtes Gewissen Grenzen zieht und Konflikte austrägt, statt um der Harmonie willen zu schweigen. Zahlreiche Reflexionen und Übungen unterstützen dabei, mit sich so fürsorglich umzugehen wie mit anderen.
4.5
★★★★☆781 Bewertungen
4.6
★★★★☆781 Bewertungen
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Ich fand das Buch inhaltlich interessant und ich finde es sehr gut, dass wirklich alle Leser_innen angesprochen werden! Danke, ich finde Gendern gut und wichtig. Willkommen in der Zukunft: keine People Pleaser und kein generisches Maskulin. :)
Sofia
4
4
Mir erging es wie einer anderen Rezensentin. Bereits in den ersten 30-45 Minuten habe ich mich total oft angesprochen gefühlt, sodass ich mir das Buch später noch kaufte ;) Besonders schön fand ich die „Umdeutung“ der Besonderheiten von People Pleasern als Stärken. Das nahm mir sofort die mögliche Scham, die sicherlich bei vielen mit dieser Thematik einhergeht. Dr. Ulrike Bossmann erfindet das Rad zum Thema People Pleaser nicht neu. Sie versteht es jedoch Erklärungen durch verschiedenste Ansätze und Sichtweisen zu bieten. Mich haben die vielfältigen Betrachtungsweisen und Methoden total motiviert, mich noch intensiver mit dem Thema zu befassen und auch die ein oder andere Technik in meinen therapeutischen Berufsalltag zu integrieren. Die Kritikpunkte zur gendersensiblen Sprache kann ich nicht nachvollziehen. Mir ist dies erst beim konkreten Achten darauf aufgefallen, störte mich also null.;) Ich empfehle dieses Buch allen, die sich noch eingehender mit der Thematik befassen wollen un
Madeleine
5
5
Ich kann zu dem Buch nicht viel sagen. Nach acht Minuten habe ich aufgegeben. Schlimm genug Kund*innen zu lesen. Aber das vorgelesen zu bekommen ist für mich das Letzte.
Ines
1
1
Super Buch und gut geschrieben, hat mir schon nach den ersten 45 Minuten die Augen geöffnet und hilfreiche Tipps gegeben.
Karo
5
5
ab CHF 9.99/Monat
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