Una guida pratica ed essenziale per usare la sapienza taoista ed esprimere al massimo la propria creatività. La creatività è una facoltà che appartiene a tutti. Tuttavia, a volte, sembra così difficile essere creativi ed esprimere il proprio potenziale. Standard troppo alti da raggiungere, paura delle critiche, semplice rassegnazione o energie bloccate? Secondo le antiche teorie taoiste, un po’ tutto. Poiché tutto è energia in movimento, anche la creatività non fa eccezione. Se non c’è espressione creativa in qualche forma, significa che il normale ciclo energetico è semplicemente bloccato o malfunzionante in qualche punto. Con questo audiobook imparerai a individuare e superare i blocchi alla tua creatività e imparerai a esprimere la tua energia in tutto ciò che fai. Contenuto: Creare (e guarire) con il Tao

Creare (e guarire) con il Tao

Bestseller nazionale negli Stati Uniti. Questo libro è una chiamata all’azione per coloro che si propongono di avere una vita straordinaria e di apportare cambiamenti che diano luogo a vere e proprie trasformazioni. Quando la presidente della National Geographic Society Jean Case ha iniziato a indagare sulle qualità distintive dei grandi changemaker (promotori del cambiamento), ha scoperto cinque caratteristiche sorprendenti che avevano tutti in comune. Non si trattava della ricchezza, di certi privilegi e neppure della genialità. Tutti questi uomini e queste donne eccezionali avevano scelto di piazzare una grande scommessa, correre rischi con audacia, apprendere dai propri fallimenti, spingersi al di là della “bolla” in cui vivevano e lasciare che il senso di urgenza prevalesse sulla paura. In tutto il corso de L’importanza di osare, Jean illustra in toni vividi questi principi mediante la narrazione di storie – dalle esperienze trasformative che ha vissuto in prima persona alle rivoluzionarie scoperte di Jane Goodall nell’ambito della comprensione e della protezione degli scimpanzé, alla decisione del noto chef José Andrés di dedicarsi al pronto intervento portando la sua cucina nelle zone colpite da devastanti uragani per nutrire gli affamati, agli ambiziosi sforzi compiuti da Bryan Stevenson per porre fine alle detenzioni ingiuste e altro ancora. L’autrice apporta nuovi spunti a storie che potreste pensare di conoscere già — come il percorso seguito da Airbnb per arrivare a trasformare il settore dell’ospitalità partendo da zero, o lo storico moonshot di John F. Kennedy — e condivide perle tratte da promotori del cambiamento di cui non avete mai sentito parlare. Intrecciando storytelling, consigli pratici e pura ispirazione, L’importanza di osare vi insegnerà come mettere in atto i cinque principi che accomunano le persone e le imprese di successo, in modo che anche voi possiate innescare quei tipi di svolte straordinarie che cambiano il mondo.

L’importanza di osare

Nel 1936 scoppia in Spagna la Guerra civile. Orwell arriva a Barcellona con l’intenzione di scrivere reportage per i lettori inglesi, ma la situazione è talmente esaltante che decide di unirsi ai combattimenti. Sul fronte può contare solo su un fucile del 1896. In compenso lo sostiene uno straordinario amore per le persone e le idee per cui sta combattendo. Omaggio alla Catalogna è il diario di quei mesi che Orwell scrisse appena tornato in Inghilterra.

Omaggio alla Catalogna

Accostarsi alla cultura islamica senza conoscere il Corano è forse anche più riduttivo che guardare alla storia dell’Occidente senza tenere conto della Bibbia. Resterebbe precluso, al di là della conoscenza degli articoli di fede, l’accesso alle letterature, al pensiero, al diritto e agli usi e costumi di un’area immensa che da quattordici secoli ruota attorno a questo testo sacro. Un grande monumento letterario, oltre che un codice religioso, con una straordinaria carica evocativa.A chi desiderasse comprendere meglio e approfondire la tematica consigliamo la visione di alcuni film che la trattano egregiamente:Muhammad di Majid MajidiIl messaggio di Moustapha Akkad con Anthony Quinn Contenuto: Il Corano. Il Libro sacro della civiltà islamica (copyright a stampa: Società editrice il Mulino, Bologna, 2^ edizione aggiornata, 2016)

Emozioni senza tempo

Il Corano

Bestseller numero 1 in Inghilterra Il segreto per essere felici viene dalla Danimarca: si chiama hygge ed è alla portata di tutti Lavoro, stress, ansie e preoccupazioni ci fanno perdere di vista le priorità della vita. Siamo sempre tesi e pronti a esplodere ed è facile che a farne le spese siano i nostri cari. I danesi, il popolo più felice del mondo da oltre 40 anni secondo il Rapporto Mondiale della Felicità stilato ogni anno dall’Onu, hanno trovato la soluzione: l’hygge. È una parola quasi intraducibile ma che si potrebbe descrivere come intimità, calore, accoglienza. È la capacità di creare un ambiente che faccia sentire i familiari a proprio agio e li predisponga a momenti di serenità. Questo libro, ricco di fotografie e di idee concrete, vi avvicinerà allo stile di vita danese. Vi aiuterà a rendere la vostra casa confortevole come fosse Natale tutto l’anno. Suggerimenti semplici ed efficaci, come accendere delle candele, cucinare tutti insieme, decorare la casa, spegnere i cellulari e fare un gioco da tavolo, raccontarsi com’è andata la giornata a turno, ed esserci davvero in quel momento e in quel luogo. Il modo più semplice per introdurre l’hygge nella vostra vita ed essere pienamente felici con le persone a voi più care. Marie Tourell Søderberg È nata nel 1988 a Copenhagen. Girando il mondo per lavoro ha notato che negli altri Paesi la gente sembrava essere meno felice che in Danimarca. Così ha deciso di raccontare nei dettagli quale fosse il segreto della felicità nella sua terra. Il suo primo libro, Il metodo danese per essere felici, appena uscito in Inghilterra, è andato in vetta alle classifiche ed è stato tradotto in numerosi Paesi.

eNewton Manuali e guide

Il metodo danese per vivere felici. Hygge

Una stupefacente investigazione sulla pura verità, nuda e cruda, sul suo potente impatto sulla vita, la morte e la salute, sulle aberrazioni che derivano dalla sua negazione. Attraverso i casi clinici dei propri pazienti e il racconto di una vita straordinaria, Deborah King dimostra come la malattia possa cedere il passo a una vita sana, e intensa, ed esplora la relazione tra le verità represse (ciò che abbiamo nascosto o volutamente ignorato) e le loro successive manifestazioni che si presentano sotto forma di patologie e disturbi. Ogni condizione del corpo è un'espressione della verità interiore. La verità guarisce spiega con chiarezza il meccanismo che permette non solo di comprendere la natura delle malattie ma anche di riportare chiarezza e armonia nell'organismo, attraverso la presa di coscienza, l'affermazione e l'accettazione della verità, nel corso di un autentico viaggio verso la guarigione. Ciò che hai nascosto o dimenticato ti può fare del male. Dire la verità può salvarti la vita. Quando trattieni segreti dolorosi o dici bugie distorci il tuo campo energetico, indebolisci il sistema immunitario, intacchi i tuoi organi, comprimi il cuore, confondi il cervello, scombussoli il sistema nervoso. La menzogna trasforma il corpo in una discarica di rifiuti tossici. Lo vedo ogni giorno coi miei pazienti. La verità guarisce perché ti rende libero. – Deborah King Ti porterà in profondità al tuo interno e ti farà vivere in modo completamente diverso. – Louise Hay, autrice di Puoi guarire la tua vita Una guida indispensabile per ogni cercatore della verità. – Neale Donald Walsch, autore di Conversazioni con Dio Un viaggio straordinario nel regno della medicina energetica. – Jonathan Goldman, autore di Il potere di guarigione dei suoni Una lettura consigliata a chiunque nutra la passione per i miracoli. – Gregg Braden, autore di Matrix divina È una guaritrice dotata e coraggiosa. – Christiane Northrup, autrice di Madri e figlie

La verità guarisce

Programma di I Segnali del Corpo Comprendere la Psicosomatica per Conoscere il Proprio Corpo COMPRENDERE E CAPIRE COS'E' LA PSICOSOMATICA Come viene considerato l'uomo dalla cultura occidentale e da quella orientale. Come riuscire a integrare in modo funzionale tutto ciò che ti è utile adattandolo al tuo modo di essere. Come puoi riuscire ad ottenere la tua realizzazione personale attraverso le tue risorse. In che modo il tuo corpo diventa il mezzo per ottenere il benessere. Come trasformare l'energia attraverso il tuo corpo e trovare gli strumenti per conoscerla. CONOSCERE GLI ORGANI, LE FUNZIONI E LE EMOZIONI Come percepire e interpretare i segnali che il tuo corpo ti invia quotidianamente. Come scoprire gli effetti benefici delle tre energie che sono in te: Ki, Jing e Shen. Imparare e conoscere le energie associate a ciascuno dei tuoi organi. In che modo gli elementi sono associati alle energie dei diversi organi e come possono aiutarti. CONOSCERE GLI ORGANI, LE FUNZIONI E LE RELAZIONI Come fare per riuscire a distinguere in base ai segnali del tuo corpo l'energia dei diversi organi. Come capire il livello e lo stato della tua energia attraverso i segnali del tuo corpo. Come puoi migliorare la tua capacità di espressione entrando in contatto con l'energia delle emozioni. Come puoi vincere la paura e situazioni di blocco attraverso l'energia dei reni. Quale tipo di energia puoi sfruttare per iniziare ad agire e reagire alle situazioni. QUAL E' LA VIA DA PERCORRERE PER STARE MEGLIO In che modo si possono manifestare sul tuo corpo le difficoltà di espressione dei sentimenti. Come la tua pelle ti può indicare una difficoltà interna legata a una carenza di energie. In che modo i segnali che il tuo corpo ti invia ti devono far riflettere sul modo di porti all'esterno. Come fare sempre un uso costruttivo delle tecniche per ascoltare e capire il tuo corpo. Come associare alcuni disturbi specifici a comportamenti che potrebbero esserne la causa. COME INFLUISCONO I MERIDIANI E IL FLUSSO DI ENERGIA L'importanza di trovare un momento della giornata per prenderti cura di te stesso. Come riuscire ad ascoltare e capire l'energia del meridiano per stare bene. Quali esercizi fisici possono essere di grande aiuto per individuare le tensioni. Come puoi percepire lo stato della tua energia attraverso le tensioni del tuo corpo. Come puoi entrare in contatto con le tue energie e riattivarle. GLI ELEMENTI DELLE CINQUE TRASFORMAZIONI Come interpretare le energie legate agli elementi acqua, terra, metallo, legno e fuoco. In che modo puoi valutare la tua esperienza imparando a conoscerti. Come puoi raggiungere la tua soddisfazione e realizzazione attraverso l'analisi del tuo corpo. Come puoi raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e serenità. COME RAGGIUNGERE REALIZZAZIONE E SUCCESSO Come metterti in condizione di poter scoprire il tuo percorso di crescita. Perché le tecniche Shiatsu possono aiutarti a capire le dinamiche interne del tuo corpo. L'importanza di poter condividere le tue idee con persone che abbiano i tuoi stessi interessi.

I Segnali del Corpo. Comprendere la Psicosomatica per Conoscere il Proprio Corpo. (Ebook italiano - Anteprima Gratis)

La Comunicazione è l'arte più importante: ci permette di interagire con gli altri e con noi stessi ed è alla base del nostro successo nella vita. La Comunicazione non avviene soltanto attraverso una serie di parole messe in un certo ordine, ma anche (per il 93%) tramite la gestulità delle mani, il tono della voce, le espressioni del viso e le movenze del corpo. Attraverso le tecniche della Comunicazione zen è possibile scoprire i segreti di particolari meccanismi, che si producono spesso in maniera inconscia, e migliorarli. Grazie ad insegnamenti originali, innovativi e semplici da mettere in pratica, adatti a qualsiasi tipo di persona, potremo raggiungere l'eccellenza in ogni ambito della vita:- Sentirsi a proprio agio davanti agli altri;- Saper affrontare il pubblico, trasmettendo simpatia, carisma e fiducia;- Impostare un tono della voce adeguato e utilizzare le parole adatte;- respirare correttamente;- Scoprire i benefici delle tecniche di rilassamento e meditazione;- Controllare l'emotività e lo stress quotidiano;- Affinare la sensibilità di percepire gli altri e le loro emozioni;- Interpretare il linguaggio e della gestualità;- Migliorare la fluidità, l'equilibrio e l'eleganza dei movimenti del corpo, rendendoli maggiormente espressivi, coinvolgenti e aggraziati.

Lo zen e l'arte della comunicazione

Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse propone un programma in sei fasi per affrontare, comprendere e risolvere gli attacchi d’ansia e di panico, debilitanti e invalidanti, che nei casi più gravi possono spingere a evitare situazioni di vita comune o addirittura impedire di uscire di casa, instaurando un circolo vizioso che alimenta la paura. Conoscere i sintomi, capirne l’origine, trovare rimedi d’urgenza, imparare a respirare correttamente, tenere sotto controllo lo stress, seguire un’alimentazione sana e rallentare il ritmo di vita sono tutti strumenti che, nel loro insieme, formano un “piano d’attacco” invincibile contro ansia e panico. Christophe Tissier offre utili consigli, facili esercizi e valide regole di vita per sbarazzarsi definitivamente di tutto ciò che impedisce di vivere una vita serena e felice.

Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse

L'ansia incontrollabile prende il soppravvento? Vuoi dire addio all'ansia per sempre? Continua a leggere ... L'ansia è uno dei maggiori problemi nella società di oggi. Colpisce quasi tutti, ovunque nel mondo. È una condizione psicologica che limita noi stessi e riempie la nostra mente di paura e aspettativa. Come vivere sotto costante terrore, l'ansia può avere un impatto negativo su tutte le cose belle della tua vita. Sebbene sia disponibile un trattamento medico, i suoi effetti secondari possono essere pericolosi e persino peggiorare il problema. Questo libro ”Meditazione guidata per l'ansia” offre una soluzione diversa: la meditazione come trattamento per l'ansia. Apri la tua mente e il tuo cuore alla consapevolezza; pur chiarendo i tuoi pensieri, il tuo essere diventa più leggero e più felice. Questo è il libro perfetto per cominciare. ������������ ”Le cose sulla meditazione sono: diventi sempre più te” - David Lynch L'ansia colpisce circa il 30% degli adulti negli Stati Uniti (compresi quelli diagnosticati e quelli non diagnosticati). È un grave problema che costa al governo circa 42 miliardi di dollari ogni anno in cure mediche. La soluzione, tuttavia, dovrebbe essere trovata dentro di te. Nessuno conosce la tua mente meglio di te. Sei l'unico in grado di capire cosa deve cambiare e perché. La meditazione è il canale giusto per farlo, con risultati comprovati. E i benefici saranno maggiori di quanto tu abbia mai pensato. Il libro ”Meditazione guidata per l'ansia” fornisce tecniche preziose per aiutarti a curare l'ansia. Una meditazione guidata è perfetta anche per i più distratti, poiché tiene la tua mano in ogni fase del processo, guidando la tua mente in uno stato di calma e luce. Imparerai come vedere le cose in una prospettiva diversa e capire le ragioni della tua ansia. Questa meditazione guidata è anche molto efficace con la depressione, lo stress e la concentrazione. I risultati ti stupiranno e vorrai solo aver scoperto la meditazione prima. Agisci ora facendo clic sul pulsante ”Acquista ora” o ”Aggiungi al carrello” dopo aver fatto scorrere verso l'alto di questa pagina. PUBLISHER: TEKTIME

Meditazione Guidata Per L'Ansia

Il film di Germi del 1962 dipinge un’Italia e una Sicilia molto reali, immerse nella povertà del Dopoguerra. Il Barone interpretato da un grande Mastroianni è una delle figure più controverse e brillanti tra gli omicidi della storia del cinema e, allo stesso, tempo uno dei più pasticcioni. Si potrebbe dire che riesce nei suoi intenti nonostante se stesso! Una commedia e un film drammatico allo stesso tempo, il capolavoro di un grande regista che ha sempre inserito con maestria nei suoi film la critica sociale, i contenuti politici e una sorta di umorismo nero. Da Piero Di Domenico, critico cinematografico e giornalista, appassionato ed esperto di cinema. Curatore e autore per Area51 di tutta la produzione degli Audiofilm. Gli Audiofilm sono un mezzo moderno e tascabile per portare sempre con sé le guide dei propri film preferiti. Le voci di Di Domenico stesso e di altri professionisti ti racconteranno la trama, i protagonisti, la critica e, perché no, qualche curiosità riguardo al film.Questo Audiofilm è pensato per chi:-Ama il cinema e vuole avere sempre con sé una guida dei suoi film preferiti, dal linguaggio semplice e diretto-Ha visto il film e vuole approfondire la sua genesi, i retroscena e la sua realizzazione-Sta per vedere il film di Pietro Germi e vuole una breve ma completa scheda tecnicaContenuti dell’Audiofilm in sintesi:-Introduzione al regista-Contesto storico-culturale-Personaggi e trama-Analisi del film e del genere “commedia all’italiana”. -Scheda tecnica del film Contenuto: Audiofilm. Divorzio all’italiana di Pietro Germi (1962)

Audiofilm. Divorzio all’italiana di Pietro Germi (1962)

La guida pratica ed essenziale per il benessere del corpo, della mente e dello spirito con la sapienza del Tao. Con cinque stagioni si intendono le quattro stagioni più una stagione di transizione chiamata Stagione di Mezzo e rappresentano un cardine della Medicina Tradizionale Cinese e in particolare della Medicina Taoista. In questo audiolibro, l’autrice, istruttrice di Tai Chi Chuan e Qi Gong, ti fa conoscere i princìpi e i metodi della millenaria cultura tradizionale cinese per il benessere. Il filo conduttore di tutto il libro è la conoscenza della medicina tradizionale cinese e delle arti maoiste collegata a pratiche e tecniche derivanti da altre tradizioni, come quella buddista e induista. I suggerimenti, le indicazioni e gli esercizi proposti costituiscono la base per un lavoro di approfondimento che puoi sviluppare nel tempo, secondo i tuoi gusti e le tue esigenze. Imparerai a ripristinare il tuo equilibrio naturale in armonia con il cosmo, iniziando così a ricostruire il tuo benessere per un intero anno (e per tutta la vita) e ti sorprenderai del risultato. Contenuto: Benessere per le 5 stagioni

Benessere per le 5 stagioni

Programma di Un Corpo Nuovo con il Pilates Gli Esercizi per Raggiungere il Benessere e Ottenere una Forma Invidiabile COME ENTRARE NEL MONDO DEL PILATES Quali sono le origini del Pilates. Come prevenire i dolori causati da atteggiamenti posturali scorretti. Come fare per mantenere la posizione corretta durante ogni movimento. Come imparare a respirare nella maniera migliore. Come fare per distendere e allungare i tuoi muscoli nel modo giusto e senza rischi. QUALI SONO I BENEFICI DEL PILATES Perché il Pilates aiuta a ridurre il rischio di problemi circolatori. Perché i muscoli addominali nel Pilates hanno un'importanza fondamentale. Come il Pilates ti aiuterà ad assottigliare il tuo girovita. Come il Pilates ti consentirà di rinforzare la tua colonna vertebrale prevenendo i dolori alla schiena. Perché il Pilates ti aiuta a combattere la cellulite e a dimagrire. QUALI SONO GLI ESERCIZI BASE DEL PILATES E COME DEVONO ESSERE SVOLTI Come imparare a fare la posizione neutra. Come imparare a eseguire il Roll Up e passare al Rolling Like a Ball. Quali sono gli esercizi ottimali per allenare gli addominali. Come allungare la schiena in Rest Position. QUALI SONO GLI ESERCIZI DA INTEGRARE AL PILATES Quali esercizi a corpo libero si possono svolgere per integrare l'allenamento. Quali esercizi aiutano a rinforzare la parte superiore del corpo. Quali sono gli esercizi migliori per allenare gli arti inferiori. Quali sono gli esercizi più importanti per mantenere una postura migliore e prevenire gli infortuni alla schiena. A COSA SERVONO LE SEI TABELLE D'ALLENAMENTO Come passare dalla fase di Adattamento a quella di Perfezionamento e poi di Intensificazione. Come aumentare nel secondo mese l'intensità degli esercizi e migliorare la respirazione. Come migliorare la fluidità di esecuzione degli esercizi. Perché è importante cercare di memorizzare la sequenza degli esercizi. Quale sarà il risultato al termine delle sei tabelle. QUAL E' L'ALIMENTAZIONE MIGLIORE PER CHI PRATICA IL PILATES Pasti: quanti è meglio farne per mantenere sotto controllo i livelli di glicemia e distribuire i quantitativi calorici durante la giornata. Carboidrati: in quale parte della giornata è meglio assumerli e quali prediligere. Proteine: qual è il quantitativo migliore per i tuoi allenamenti di Pilates. Grassi: quali prediligere, quali evitare e quali metodi di cottura è preferibile utilizzare.

Un Corpo Nuovo con il Pilates

Attraverso una serie di intuizioni illuminanti, Byron Katie parla dei problemi che tutti nella vita ci troviamo ad affrontare. La profonda saggezza contenuta in questo libro meraviglioso, tuttavia, non è affatto teorica, ma autentica e pratica, e affronta temi come: l'amore, il sesso, i rapporti personali;la salute, la malattia e la morte;i genitori e i figli;il lavoro e il denaro;la realizzazione di sé. Interroga i tuoi pensieri e cambia il mondo vi aiuterà non solo ad affrontare le difficoltà della vita, ma vi farà anche scoprire la vostra naturale saggezza, incoraggiandovi a mettere in discussione la vostra mente attraverso le quattro domande, semplici ma incredibilmente potenti, del processo di scoperta che Byron Katie chiama The Work, ‘il Lavoro' (www.thework.com).

Interroga i tuoi pensieri e cambia il mondo

Libro palindromo, questo. Si legge dall’inizio oppure a partire dalla fine: “il significato silenzioso non cambia e viene espresso tramite semplici parole, tanto imbevute di Quello da rivelare la più intima Verità di noi stessi, che è la medesima del Tutto. La limpidezza è la brillante qualità con cui Harish Enrico presenta il messaggio, parlando con chiarezza degli inganni mentali che impediscono il Vedere. La Verità va Vista con una totale messa a Fuoco, tanto potente da ardere l’illusione; soltanto così viene assaporata e incarnata. Chi ricerca il Vero, spesso si incammina portandosi appresso molteplici fraintendimenti, insegnamenti letti o ascoltati, ma non realmente compresi. Così si fanno giri viziosi, seguendo una mappa sbagliata e ci si perde nelle tortuosità del pensiero. Fare chiarezza è essenziale, smettendo di sognare delle mete nebulose e immaginarie dell’illuminazione. Harish Enrico dona al viandante delle chiare indicazioni, come un Amico che si incontra sul percorso e che si presta amorevolmente a dare dei validi suggerimenti sulla Via.”

I Saggi

I fiori del silenzio

Una guida per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della tua mente. Il Metodo Silva prende il nome dal suo originatore, il texano José Silva (1914-1999), che a partire dai suoi studi di elettrotecnica e spinto da una sete di conoscenza straordinaria, per tutta la sua vita ha dedicato la sua ricerca ai sistemi più veloci ed efficaci per utilizzare al massimo grado le potenzialità della nostra mente. Il Metodo Silva ci dà la chiave per il prossimo stadio dell’evoluzione umana, una chiave che risiede nel potenziale nascosto della nostra mente. Questa chiave è lo stato Alfa, il “livello meditativo della mente” che ci permette di usare la nostra mente al massimo delle sue capacità e creare realmente le nostre condizioni esterne. Seguendo questo programma pratico e progessivo avrai in mano uno dei più profondi, efficaci e utili strumenti del Metodo Silva. Imparerai a conoscere, attivare e usare lo stato Alfa con per dare il via ai cambiamenti che desideri vedere nella tua vita, per migliorare le tue condizioni e favorire il tuo benessere totale. Perché leggere questo ebook . Per imparare a controllare la tua mente . Per conoscere le tue potenzialità . Per entrare in connessione profonda con te stesso . Per imparare a costruire pensieri e idee positivi giorno dopo giorno, grazie a un metodo pratico ed efficace A chi si rivolge l’ebook . A chi vuole seguire un metodo pratico per ampliare la conoscenza di sé . A chi desidera raggiungere la piena consapevolezza della propria mente . A chi vuole mettere in pratica suggerimenti, strumenti e tecniche per la propria crescita personale . A chi desidera esprimere al massimo le proprie potenzialità L’autore David Brown (Cincinnati, 1961) è esperto di Metodo Silva, di CNV (comunicazione non verbale), di tecniche di persuasione e di ipnosi conversazionale. Dal febbraio 2016 ha aderito all’Harshaw Self-Improvement Network.

Crea la tua nuova mente con il metodo Silva

Sei tu a controllare e a dirigere la tua mente. Tutto è possibile con il Metodo Silva! Questo ebook è destinato sia a chi già conosce il Metodo Silva sia a chi non lo ha mai usato. Segue programma progressivo che riprende le basi del metodo e le porta a un nuovo livello. È un sistema speciale di tecniche altamente sviluppate che ti consentono di risvegliare la parte dormiente della tua mente, il vero gigante dentro di te, e di trasformarla in una Super-Mente. Seguendo il percorso da questo ebook avrai in mano uno dei più profondi, efficaci e utili strumenti del Metodo Silva. Imparerai a conoscere, attivare e usare lo stato più profondo della tua mente per dare il via ai cambiamenti che desideri vedere nella tua vita, per migliorare le tue condizioni e favorire il tuo benessere totale. Perché leggere questo ebook . Per imparare a controllare la tua mente . Per conoscere e sfruttare le tue potenzialità . Per entrare in connessione profonda con te stesso . Per imparare a costruire pensieri e idee positivi giorno dopo giorno e a realizzarli grazie a un metodo pratico ed efficace usato da milioni di persone in tutto il mondo A chi si rivolge l’ebook . A chi vuole sviluppare una Super-Mente per trasformare la propria realtà . A chi vuole approfondire il lavoro di José Silva e l’applicazione del suo metodo . A chi desidera controllare la propria mente e i propri pensieri per manifestare cambiamenti nella vita . A chi desidera scoprire in che modo la propria mente può influenzare la realtà circostante

Sviluppa una Super-Mente con il Metodo Silva

Nove semplici ricetteper stupire i tuoi amici a pranzo o a cena

Benvenuti nella mia Cucina

Mamma elefante si fa spazio tra animali grandi e minuscoli, tra code folte, zampe affusolate, colli lunghissimi, ma sembra non trovare il suo modo di stare tra le pagine. Il motivo c’è, arriva e si scopre alla fine. Un tenero albo che promuove la gravidanza e l’amore tra genitore e figlio, ma capace di parlare a tutti. A chi, almeno una volta, si è sentito goffo, impaurito e fuori luogo. A chi, quel posto nel mondo, lo sta ancora cercando.

Il leone verde piccoli

Non c'è posto per me

Durante la nascita, accanto agli eventi visibili, avvengono anche altri eventi, ma invisibili all’occhio umano, che possono incidere significativamente sulla salute futura del nuovo nato. Questi eventi riguardano l’insediamento nel neonato del microbioma, cioè dell’insieme dei batteri “buoni” che, trasferendosi da madre a figlio, lo accompagneranno sempre. Questo evento fondamentale, insieme con altri processi (tra cui l’allattamento) dà il via al sistema immunitario del bambino e lo aiuta a proteggerlo per tutta la sua vita. Vi sono però interventi – quali il taglio cesario, l’ossitocina sintetica, gli antibiotici, l’allattamento artificiale – che possono interferire in misura considerevole con questo processo di trasferimento da madre a figlio, o addirittura eliminarlo completamente. Le più recenti ricerche mostrano come i batteri siano assolutamente vitali per la salute umana e come uno squilibrio del microbioma umano sia collegato con molte malattie croniche non trasmissibili. Gli autori presentano e sviluppano quest’argomento grazie a una serie di interviste agli esponenti di punta, a livello mondiale, di questa affascinante branca della ricerca scientifica. Poiché il linguaggio usato è adatto a un pubblico non specializzato, questo libro si rivolge innanzitutto ai futuri e neogenitori. 

Il bambino naturale

Effetto microbioma

Amalia e Guido sono una giovane coppia il cui sogno di una vita felice insieme è spezzata dallo scoppio della seconda guerra mondiale. Amalia resta a Milano, destreggiandosi tra i bombardamenti e i non meno stringenti problemi di sopravvivenza quotidiana. Guido, invece, come comandante nell’Esercito Italiano, conduce un’epica traversata nel deserto del Sahara e riesce a portare in salvo i suoi soldati, fronteggiando mille avversità. Il solido amore reciproco, rinsaldato anche dalla nascita di una bimba, li accompagnerà nell’arduo tragitto verso la sofferta riunificazione. Un percorso lastricato di ostacoli, incontri rivelatori, prove durissime, ma anche insperati colpi di fortuna. Basato su eventi reali, questo romanzo ci offre uno scorcio vivido di episodi cruciali della nostra storia colti da una prospettiva inedita. Alle voci dei due coraggiosi e tenaci protagonisti si aggiunge quella non meno intensa del figlio Alberto, che ci tratteggia con vigore gli anni lontani dell’infanzia e della giovinezza, gli amori e i dolori fino ad arrivare ai primi successi professionali. Tante variegate avventure che hanno un denominatore comune: la forza di mettersi in gioco fino in fondo, senza paure e vivendo l’ignoto come una sfida continua. E’ la capacità di adattarsi al mutare e all’evolvere dei tempi, quasi precorrendoli e stando sempre un passo avanti, la chiave che apre ad Alberto le porte di un futuro carico di promesse. Ma il nuovo contiene in sé tracce delle nostre radici e l’oggi ha sempre un padre: il passato.

Tra le pieghe del tempo

«Canto il corpo elettrico / le schiere di quelli che amo mi abbracciano e io li abbraccio / non mi lasceranno sinché non andrà con loro,  non risponderà loro / e li purificherà, li caricherà in pieno con il carico dell'anima». Così Walt Whitman racconta il corpo umano in Foglie d'Erba: inizio e limite di ogni nostra azione, primo confine dell'universo. Oggi il corpo messo al centro del dibattito nella società contemporanea è quello della donna, che si fa terreno simbolico, campo sui cui combattono forze diverse e in contrapposizione. In ll corpo elettrico Jennifer Guerra traccia un percorso che parte dall'autocoscienza del corpo femminile e arriva fino ai gender studies contemporanei, per recuperare i concetti e le lotte femministe e adattarle al nuovo millennio: il personale che è politico, l'autocoscienza che passa dal desiderio e la Sorellanza, attraverso l'educazione sessuale e l'inclusione delle persone trans e non binarie. Al centro di questo percorso il corpo ribelle e desiderante, il Soggetto da cui dovremmo ripartire, l'unico bene che nessuno può toglierci.

Numeri primi

Il corpo elettrico

Il famoso autore, formatore e life coach Anthony Robbins, autore del bestseller Come ottenere il meglio da sé e dagli altri, ci offre in queste pagine la sua strategia per creare una mente milionaria in un mondo di volatilità. “Questo libro non potrebbe essere arrivato in un momento migliore. Non solo, le sue idee e i suoi consigli sono senza tempo. Gli investitori, ma soprattutto coloro che ancora non investono, dovrebbero leggerlo e impararlo a memoria”. Steve Forbes, editore della rivista Forbes Abbiamo tutti il grande sogno di avere quella meravigliosa pace interiore, quella sicurezza, quell’indipendenza, quella libertà - in poche parole, di essere incrollabili. Non è solo una questione di soldi, è uno stato mentale. E quando siamo veramente incrollabili, abbiamo la certezza di resistere a qualsiasi tempesta. In queste pagine scoprirai: - Come ideare un piano semplice e attuabile che ti garantirà la vera libertà finanziaria. - Le strategie dei migliori investitori del mondo su come proteggere te stesso e la tua famiglia, e massimizzare il profitto dagli inevitabili crolli e correzioni futuri. - Il modo più veloce per riportare i soldi nelle tue tasche: smascherare le commissioni nascoste e le mezze verità di Wall Street. - I quattro principi fondamentali che le più grandi menti finanziarie del mondo utilizzano per massimizzare i vantaggi e minimizzare gli inconvenienti. “Robbins è il miglior moderatore economico con cui abbia mai lavorato. La sua mission di trasmettere all’investitore medio i concetti delle più grandi menti finanziarie del mondo è piena di ispirazione”. Alan Greenspan, ex presidente della Federal Reserve

Incrollabile

Ci si può accostare alla meditazione sia per motivi pratici - per esempio, per meglio affrontare le inevitabili difficoltà della vita, per tenersi in buona salute o anche per sviluppare la propria capacità di concentrazione - sia per aprirsi a una dimensione genuinamente spirituale dell’esistenza. In questo suo libro, colmo di amorevole saggezza, l'autore presenta un originale ed autorevole approccio alla meditazione, che si rivelerà di grande aiuto per chiunque, indipendentemente da quale sia la motivazione che lo ha spinto a dedicarsi ad essa. Questo libro è un’illuminante introduzione alle tecniche ed ai principi del Tantra Yoga, disciplina spirituale che si è sviluppata nel corso di millenni e che ha per scopo la trasformazione e lo sviluppo dell’uomo a tutti i livelli - fisico, emotivo, mentale e spirituale. Prendetelo come un libro da gustare! Imparerete molto su come meditare e sulle varie pratiche dello yoga. Imparerete a migliorare la vostra salute e ad adottare un codice di comportamento che potrà sia sostenervi nelle difficoltà della vita, sia condurvi ad una condizione di completo appagamento. Scoprirete che la meditazione, assieme a tutte le pratiche ad essa correlate, rappresenta il mezzo per raggiungere uno stato di gioia e di pace interiore così completo da andare al di là delle vostre più rosee aspettative.

Tantra Yoga e Meditazione

Il metodo scorretto (ma efficace) per liberarsi da persone irritanti, falsi problemi e rotture di ogni giorno e vivere felici Come imparare a smetterla di fare tutto quello che gli altri si aspettano da noi, diventare delle persone più autentiche e vivere come avremmo sempre voluto. Per decenni ci hanno ripetuto che il pensiero positivo è la chiave per avere una vita intensa e felice. «Fan***o la positività», afferma Mark Manson. «Cerchiamo di essere onesti, ogni tanto le cose non vanno come avremmo voluto, ma dobbiamo imparare ad accettarlo». L’autore, blogger seguitissimo, dice le cose come stanno: una dose di cruda, rinfrescante, pura verità. Il concetto sostenuto nel libro, avvalorato da studi accademici e arricchito da aneddoti di vita reali, è che migliorare la nostra vita non dipende dalla nostra capacità di affrontare con falsa positività le difficoltà che incontriamo, ma dall’imparare a riconoscerle. Una volta che abbracciamo le nostre paure, i difetti, le incertezze, possiamo cominciare a trovare il coraggio, la responsabilità, la curiosità, e il perdono che cerchiamo. La sottile arte di fare quello che c***o ti pare è uno schiaffo in faccia a chi non vede l’ora di risvegliarsi da un triste torpore e vivere secondo le proprie aspirazioni. Bestseller N°1 del New York Times Un autore da 15 milioni di copie vendute nel mondo Pubblicato in oltre 60 Paesi Hanno scritto dei suoi libri: «Divertente e stimolante. L’umorismo dark e la prosa schietta di Manson sono istruttivi e coinvolgenti. Intelligente e accessibile, Manson ci ricorda di rilassarci, di non perderci nelle piccole cose e di mantenere viva la speranza in un mondo migliore.» Kirkus Reviews «Il libro di Manson smonta tutte le nostre ossessioni sulla felicità e sulla perfezione e in Italia spopola da quando Fedez lo ha consigliato su Instagram.» La Stampa «Fedez consiglia un libro e subito schizza tra i più venduti.» Corriere della Sera «Mark Manson è un blogger americano molto seguito, autore di manuali di self help che vanno regolarmente nella classifica dei bestseller del New York Times. Consigliato da Fedez, il suo libro sta vendendo più di tutti gli altri.» Il Domani «Questo libro promette di fornire a ognuno di noi un super potere. Sarà vero?» Il Giornale «Gli accessori più popolari dell’anno? I libri di Mark Manson.» The Guardian Mark Manson è un blogger americano, scrittore e imprenditore. Con i suoi libri è stato per due volte numero 1 tra i bestseller del «New York Times», è stato tradotto in 65 Paesi raggiungendo la vetta delle classifiche di vendita in 16 di essi, e ha venduto oltre 15 milioni di copie in tutto il mondo. Gestisce un blog (markmanson.net) e una newsletter che vengono letti da più di un milione di persone ogni mese. Attualmente vive a Los Angeles. La Newton Compton ha pubblicato con grande successo Siamo fottuti, ma forse c’è ancora una speranza e La sottile arte di fare quello che c***o ti pare, per settimane al numero 1 in Italia.

La sottile arte di fare quello che c***o ti pare

Verso la fine del Seicento il sapere esoterico giunse al tramonto. Per secoli moltissime scuole e accademie lo hanno approfondito, diffuso e custodito. Ma con l’avvento del secolo dei ‘lumi’ le cose cambiano profondamente. La Dea Ragione viene separata dal Dio del cuore e nasce così qualcosa di abominevole. La Ragione senza cuore ha prodotto una società alienata, una industria fuori controllo e ogni genere di totalitarismo politico. Se eliminiamo i saperi iniziatici delle civiltà passate perdiamo la scienza del cuore, le tecniche che ci permettono di comprendere ciò che va oltre gli schemi della logica duale e delle categorie. Leibniz cercò di contrastare tutto ciò, proponendo una filosofia esatta, matematica, scientifica che nello stesso tempo potesse collaborare con la mistica più intima e sublime.

Universi Paralleli

Igor Sibaldi PRIGIONI Le pene collettive ARGOMENTO «La mente mente!» Non è solo un modo di dire. È, anche se pochi oggi se ne sono accorti, l’intuizione del limite a cui giunge la nostra capacità di accorgerci di ciò che sappiamo e di ciò che siamo. Da quel sistema psichico che chiamiamo «mente» e dai suoi principali strumenti, che sono le parole della nostra lingua, dipendono limiti artificiosi della nostra esistenza, vere e proprie prigioni in cui viviamo e alle quali ci adattiamo fin dall’infanzia. In questo libro, Sibaldi le descrive con precisione e spiega come uscirne: è semplice, ma estremamente avventuroso. BIOGRAFIA Igor Sibaldi è scrittore, filologo e studioso di psicologia del profondo. Ha pubblicato numerosi libri sulle strutture atemporali della coscienza (i cosiddetti «Maestri invisibili»), sull’iniziazione, lo sciamanesimo e l’angelologia. Con Anima Edizioni ha pubblicato: La trama dell’Angelo, 2003; Iniziazione, come incontrare i propri Maestri Invisibili con CD, 2005; Vocabolario, le parole dei mondi più grandi, 2009; Esegesi 1/2/3/4 con DVD, 2010; Maestri invisibili con DVD, 2010; Pinocchio e la Qabbalah con DVD, 2012; Francesco e i Burattini, 2013; La disobbedienza, 2015; Prigioni – le pene collettive, 2017. I suoi Video-corsi sono disponibili su www.anima.tv

Prigioni

Sei pronto per cominciare a meditare? Hai 3 minuti al giorno? Vuoi “svegliarti” e vivere una vita più piena e felice? La maggior parte di noi conosce i poteri curativi della meditazione e i modi per praticarla: la sfida, tuttavia, sta nel riuscire a fermarsi e a farla davvero. Elena Benvenuti, psicologa clinica, in questo libro rende la meditazione allettante ed invitante con la sua prospettiva fresca, unica e veloce (ti richiede solo 3 minuti al giorno!). Sono sufficienti pochi minuti e semplici esercizi per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che ti aiuteranno a sconfiggere lo stress e l’ansia della vita quotidiana. 3 minuti al giorno è un manuale pratico ed efficace per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo!

Meditazione

3 Minuti al giorno

Febbraio 1945, una strada nelle Langhe. Una ragazza dai capelli neri in bicicletta viene fermata da una pattuglia di soldati tedeschi, che la portano davanti al capitano. Lui la apostrofa: «Conosci Ermanno Vitale?». È un nome famoso, in quelle campagne, quello del partigiano Ermanno, che combatte con le truppe degli azzurri di “Mauri”. Lei, Agata Maria Berchio, nega. Ma il capitano le mette bruscamente una fotografia sotto gli occhi: «Strano, perché abbiamo trovato una tua foto nella sua tasca», le dice e fa un cenno all’attendente che mette sulla scrivania un paio di scarponi infangati: «Ed era ancora caldo quando glieli abbiamo tolti». Maria sviene, ma il suo amore per Ermanno, quello non svanirà mai. In questa nuova edizione, oltre ad approfondimenti e testimonianze, tra l’altro, sulle leggi razziali e la vicenda dell’aeroporto ribelle “Excelsior”, è Alba Parietti, attrice e presentatrice, a raccontare a sua volta la vicenda di un’altra battaglia a Perletto, di cui il padre partigiano fu protagonista, e della sua eredità civile e storica. Premio Memoria e Verità – Franco Giustolisi 2017 Finalista al Premio Allumiere-Femminile Plurale 2018 Una storia d’amore partigiano, una testimonianza sull’impegno degli ebrei nella Resistenza, vissuta attraverso le testimonianze dei protagonisti, che è anche il modo per riflettere sulle differenze sociali e le scelte che le superano e uniscono.

La ragazza nella foto

Ogni tanto escono libri che hanno il potere e la saggezza per parlare alla parte migliore di noi e risvegliare la nostra anima a quel miracolo continuo che la vita dovrebbe essere. Robin Sharma ci mostra come accedere ai doni interiori che possediamo, attraverso i quali possiamo plasmare una nuova esistenza. In modo semplice ed efficace ci esorta a smettere di tradire noi stessi e vivere pienamente it nostro destino. Spiega come ritrovare forza e determinazione, sconfiggere lo stress, raggiungere I'equilibrio interiore, rivoluzionare i nostri rapporti con gli altri e riempirci la vita d'amore, ritrovando spirito di avventura, semplicità e prosperità. Indicando semplici metodi per percepire ogni giorno gioia e compimento, offre solidi principi per ottenere successo, saggezza pratica e rendere reale una magnifica visione del nostro futuro.

Il santo, il surfista e l'amministratore delegato

C’è qualcosa che blocca? Conosci i tuoi limiti? Vuoi superarli? John C. Maxwell - tra i massimi esperti al mondo di leadership, oltre 26 milioni di libri venduti nel mondo - ci guida a superare i nostri limiti. Molti pensano che le proprie capacità siano già prefissate e rinunciano all’idea di poter crescere e di poterle sviluppare. In questo libro, l’autore ci spiega come poter cambiare. Ognuna delle nostre capacità è formata da ciò che già possediamo - in termini di energia, creatività e leadership - e da scelte che dobbiamo fare come l’atteggiamento, il carattere e l’intenzionalità. Maxwell le analizza tutte e ci aiuta a individuare le nostre per poi svilupparle e applicarle alla nostra vita. Una volta che avremo fatto questo lavoro su noi stessi e sulle nostre capacità, scopriremo che – sia nella vita quotidiana sia nel lavoro - potremo non avere più limiti!

Nessun_limite

Dall’autore bestseller mondiale di La sottile arte di fare quello che c***o ti pare Oltre 15 milioni di copie vendute nel mondo N°1 in classifica in Italia Viviamo in uno strano periodo storico. Da un certo punto di vista il migliore dalla nascita del genere umano: siamo più liberi, più sani e più ricchi di chiunque ci abbia preceduto. Nonostante questo, tutto sembra stia andando in malora: il cambiamento climatico sta cambiando gli equilibri della vita sul pianeta, la politica economica dei diversi Stati sta miseramente naufragando, e la nostra unica reazione è quella di passare il tempo a insultarci sui social. Da quando abbiamo accesso a livelli di tecnologia, istruzione e comunicazione così elevati che i nostri antenati non si sarebbero neppure sognati, lo standard della felicità umana si è abbassato notevolmente. Siamo stressati, ansiosi, depressi. In questa analisi divertente, lucida e dissacrante Mark Manson disseziona i grandi temi del nostro tempo – dalla religione alla politica, dal denaro all’uso delle nuove tecnologie – e ci sfida a connetterci con il mondo che ci circonda in un modo del tutto inedito. In un felice mix di erudizione e umorismo, questo libro è destinato a cambiare per sempre la nostra prospettiva.Cosa possiamo fare quando non c’è più niente da fare?Dopo il grande successo di La sottile arte di fare quello che c***o ti pare, 10 milioni di copie vendute e pubblicato in tutto il mondo, il nuovo dissacrante e attesissimo libro di Mark Manson Hanno scritto dei suoi libri: «Divertente e stimolante. L’umorismo dark e la prosa schietta di Manson sono istruttivi e coinvolgenti. Intelligente e accessibile, Manson ci ricorda di rilassarci, di non perderci nelle piccole cose e di mantenere viva la speranza in un mondo migliore.» Kirkus Reviews «Il libro di Manson smonta tutte le nostre ossessioni sulla felicità e sulla perfezione e in Italia spopola da quando Fedez lo ha consigliato su Instagram.» La Stampa «Fedez consiglia un libro e subito schizza tra i più venduti.» Corriere della Sera «Mark Manson è un blogger americano molto seguito, autore di manuali di self help che vanno regolarmente nella classifica dei bestseller del New York Times. Consigliato da Fedez, il suo libro sta vendendo più di tutti gli altri.» Il Domani «Questo libro promette di fornire a ognuno di noi un super potere. Sarà vero?» Il Giornale «Gli accessori più popolari dell’anno? I libri di Mark Manson.» The Guardian Mark Manson è un blogger americano, scrittore e imprenditore. Con i suoi libri è stato per due volte numero 1 tra i bestseller del «New York Times», è stato tradotto in 65 Paesi raggiungendo la vetta delle classifiche di vendita in 16 di essi, e ha venduto oltre 15 milioni di copie in tutto il mondo. Gestisce un blog (markmanson.net) e una newsletter che vengono letti da più di un milione di persone ogni mese. Attualmente vive a Los Angeles. La Newton Compton ha pubblicato con grande successo Siamo fottuti, ma forse c’è ancora una speranza e La sottile arte di fare quello che c***o ti pare, per settimane al numero 1 in Italia.

Siamo fottuti

I Plantageneti furono una casata comitale medievale, anche chiamati seconda casa d'Angiò o Angiò-Plantageneti. Divenne una casata di rango regale con Enrico II d'Inghilterra, figlio di Goffredo V d'Angiò il Bello. Goffredo, nato nel 1113, sposò Matilde, figlia di Enrico I d'Inghilterra. Il nome della casata prende origine dal latino planta genistae, ovvero «pianta di ginestra», dal momento che il suo simbolo fu il fiore di detta fabacea. Le origini dei Plantageneti sono individuabili nel Gâtinais (odierna Centro-Valle della Loira) e successivamente nell'Angiò (Paesi della Loira), di cui divenne la prima casa comitale sin dal IX secolo. In seguito assunse, oltre al governo dell'Inghilterra (1154-1485), quello di Normandia (1144–1204, 1346–60 e 1415-50), di Guascogna e Aquitania (1153–1453), ma nel 1206 perdette la stessa contea di Angiò, passata alla corona francese con Filippo Augusto. I mini-ebook di Passerino Editore sono guide agili, essenziali e complete, per orientarsi nella storia del mondo. A cura di Antonio Ferraiuolo.

I Plantageneti

Scritto nella Cina del IV secolo avanti Cristo, l’Arte della Guerra di Sun Tzu, è senza dubbio una delle più antiche raccolte di suggerimenti di tecnica militare e, al tempo stesso, il più riconosciuto e straordinario trattato di strategia del mondo. In questo audiolibro che ne contiene la versione integrale, potrai ascoltare quello che  nel corso dei secoli, è stato certamente il manuale più letto dai capi militari e gli uomini politici di ogni razza e continente. Prestigiose scuole di management e di miglioramento personale, ne hanno fatto il loro testo cult, e manager dell’industria e della finanza continuano a consultarlo, traendone un’inesauribile fonte d’ispirazione e meditazione. Ma cos’è che rende speciale, e incredibilmente affascinante e attualissima, un’opera composta circa 2.500 anni fa? Certamente, alcune sue caratteristiche e curiosità, che sorprendono per la loro logica e modernità ma soprattutto la possibilità di analisi e interpretazione a vari livelli, applicabile a tutte le professioni, e a tutte le personalità. Sun Tzu infatti, non è solo un manuale strategico sull’arte della guerra, e sulle tecniche di buona riuscita in battaglia. C’è un altro percorso più profondo e intimo, che riguarda la sfera emotiva, e precisamente, la gestione dei conflitti personali, in modo propositivo e di crescita. La guerra, lo scontro, la competizione di forze, apparentemente riferibili al solo ambito militare, ad un più profondo esame, rimandano a una dinamica interiore, personale, propria di ciascuno di noi. Per questo, le istruzioni contenute nell’Arte della Guerra vanno intese come regole essenziali di profonda saggezza, applicabili a qualsiasi aspetto della realtà. Questa versione audiolibro, esalta il valore di questo testo, e offre un tipo di fruizione diretta, facile, e grande appeal.

Sun Tzu. L'arte della guerra

"Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l'essere umano, di ciò che riempie il suo tempo di pace e di gioia". In queste pagine preziose Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi hanno deciso di racchiudere in 12 leggi fondamentali tutto quello che hanno imparato nel loro percorso e che ha dato vita negli anni allo spirito della Grande Via, la loro associazione che promuove una vita sana e una longevità felice. Indicazioni che riguardano il nostro corpo e il modo di nutrirlo (con una dimostrazione pratica che mangiare biologico non è necessariamente più costoso), ma anche la nostra anima, con riflessioni, rituali ed esercizi (tra gli altri i benefici interiori del canto e del ballo) per darle nuova pace ed energia. Come i 12 petali di un fiore colorato e multiforme, le leggi che compongono "Il mandala della vita" ci aiutano a mettere in pratica insegnamenti che provengono da ambiti e culture differenti, eppure stanno tutti meravigliosamente assieme e si adattano magicamente al vissuto e ai bisogni di ciascuno. 12 leggi che sono come coordinate capaci di darci equilibrio ed armonia, proprio in un momento in cui molti di noi sentono di averli perduti.

Il mandala della vita

Una bella capigliatura è il sogno di ogni donna. In questo ebook di 140 pagine troverete centinaia di ricette e suggerimenti per prendervi cura dei vostri capelli e renderli sani e luminosi. Tutte le ricette sono state testate da tantissime donne in tutto il mondo e si basano su ingredienti naturali e genuini che contribuiscono a ottenere i risultati desiderati, risolvendo molti problemi tricologici. Una bella capigliatura è il sogno di ogni donna. In questo ebook/PDF di 140 pagine troverete centinaia di ricette e suggerimenti per prendervi cura dei vostri capelli e renderli sani e luminosi. Tutte le ricette sono state testate da tantissime donne in tutto il mondo e si basano su ingredienti naturali e genuini che contribuiscono a ottenere i risultati desiderati, risolvendo molti problemi tricologici. PUBLISHER: TEKTIME

Capelli - Cosmetici Naturali Fai-Da-Te Per Mantenervi Giovani E Belle

Sentirsi meglio ogni giorno è questione di scelte quotidiane, come rivelano le antiche tradizioni sapienziali in cui le scienze all'avanguardia trovano sempre più corrispondenze. In questo libro sono spiegati in modo semplice e ricco di esempi concreti i principi di uno stile di vita basato sulla resilienza alimentare, che favorisce il nutrimento integrale, completo e naturale, dell'essere umano a vantaggio della salute umana, della Terra e di tutti i suoi abitanti. Resilienza alimentare consente di rispondere proattivamente alle pressioni della vita contemporanea, recuperando la capacità di orientare coscientemente l'esistenza e di attingere naturalmente all'energia necessaria al raggiungimento dei propri obiettivi in qualunque ambito. Ampie sezioni sono dedicate alla pratica e agli esercizi che giorno dopo giorno possono fare la differenza nel determinare la qualità della vita quotidiana e la consapevolezza dell'individuo sempre più cosciente, sano e vitale.

Resilienza alimentare

In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato. Fare pace con se stessi invita a fare pace con il passato. Fare pace con se stessi ci invita a mettersi in ascolto compassionevole del bambino sofferente che abita dentro di noi, partendo dal presupposto che tutti abbiamo delle sofferenze e dei traumi legati al periodo dell'infanzia. L'invito di Thich Nhat Hanh è quello di non ignorare quella parte sofferente, ma di dedicarle un ascolto profondo. Questa secondo Thay è la via per Fare pace con se stessi. Il suggerimento è di guardarsi dentro per scoprire e diventare consapevoli come le nostre ferite interiori siano all'origine di tensioni che si riversano nella nostra vita di adulto e che manifestiamo con noi stessi e anche con gli altri. In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato, impedendo loro di cicatrizzarsi. Questo libro insegna a fare pace con noi stessi. A dialogare con il bambino interiore per affrontare la vita adulta con più serenità e consapevolezza. Pagina dopo pagina, Thich Nhat Hanh, senza negare le difficoltà e il rischio di eccessive semplificazioni, ci guida lungo quel percorso indispensabile per riconoscere i traumi e i dolori dell'infanzia. Si tratta di pratiche concrete e accessibili a tutti, grazie alle quali diventa più facile accettare e poi trasformare la rabbia, la tristezza e la paura che ci impediscono di vivere pienamente da adulti. Con gentilezza e poesia siamo sollecitati a guardare dentro di noi per scoprire come i nostri conflitti interiori siano all'origine di tensioni con noi stessi e con gli altri. E questa scoperta ci aiuta a comprendere il passato e a vivere in pace nel qui e ora, migliorando il nostro quotidiano e la qualità delle nostre relazioni.

Fare pace con se stessi

In questo libro Frederick Dodson – autore del best-seller Universi paralleli del Sé – ti guiderà attraverso i processi più importanti in grado di trasformare la tua vita in un flusso infinito di ricchezza a beneficio di te stesso e delle persone che ami. Le regole della ricchezza sono rimaste le stesse per migliaia di anni e imparerai qual è la mentalità universale in grado di aumentare la tua abbondanza finanziaria indipendentemente da chi sei e da dove ti trovi. Accrescerai la fiducia nella tua capacità di essere a servizio, nel tuo modo unico e peculiare, per la comunità; svilupperai una conoscenza completa di quei semplici modelli di business che funzionano da sempre; sarai in grado di generare reddito passivo e cambiare radicalmente le tue convinzioni sull'argomento del denaro per raggiungere una stabilità finanziaria a lungo termine. Al termine del libro troverai il Questionario della Prosperità, composto da 159 domande: un prezioso strumento chiarificatore e rigenerante grazie al quale chiunque può essere in grado di "guarire" le aree critiche della propria vita, che si tratti della propria situazione finanziaria o di qualunque altra cosa. «La ricchezza non è necessariamente legata al "lavoro" o al "tempo" che si dedica a una particolare attività: è legata fondamentalmente al valore che crei e al carisma o all'energia che irradi».

Attrarre Magneticamente Ricchezza

Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua distrazione in cui viviamo e che ci impediscono di inserire la pratica della meditazione nella vita di tutti i giorni? "Risveglio" risponde con chiarezza a queste domande sempre più urgenti. Pubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, è stato ampliato e aggiornato da una nuova prefazione dell’autore.

Risveglio

La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità pratica per tutti. Essenzialmente la consapevolezza è essere sempre vigili e, malgrado sia caratteristico della nostra mente innescare il pilota automatico e perdere il contatto con l'unico momento, quello presente, di cui effettivamente disponiamo per vivere, sentire, crescere, amare, dare forma alle cose o guarire, essa possiede anche l'innata capacità di destarci al «qui e ora». In questo libro Jon Kabat-Zinn traccia un percorso semplice per coltivare la consapevolezza nella nostra vita. Come un giardino esige cure attente se vogliamo coltivare fiori e non vederlo invaso dalle erbacce, così la consapevolezza richiede interventi regolari. L'autore si rivolge sia a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, sia ai praticanti di lunga data e a chiunque sia interessato a recuperare la ricchezza dei propri momenti. Solo grazie alla meditazione, che è appunto l'essere presenti a se stessi, possiamo vivere invece che lasciarci vivere. La meditazione è infatti il processo finalizzato ad approfondire attenzione e lucidità e a metterle in atto nella vita.

Dovunque tu vada, ci sei già

Tiziano Terzani, sapendo di essere arrivato alla fine del suo percorso, parla al figlio Folco di cos’è stata la sua vita e di cos’è la vita: «Se hai capito qualcosa la vuoi lasciare lì in un pacchetto», dice. Così, all’Orsigna, sotto un albero a due passi dalla gompa, la sua casetta in stile tibetano, in uno stato d’animo meraviglioso, racconta di tutta una vita trascorsa a viaggiare per il mondo alla ricerca della verità. E cercando il senso delle tante cose che ha fatto e delle tante persone che è stato, delinea un affresco delle grandi passioni del proprio tempo. Ai giovani in particolare ricorda l’importanza della fantasia, della curiosità per il diverso e il coraggio di una vita libera, vera, in cui riconoscersi. La sua proverbiale risata e la tonalità inimitabile della sua voce, che qui si è cercato di restituire intatte, lasciano trasparire la serenità di chi non lotta più, felice di un’esistenza fortunata, ricca di avventura e amore. Questo libro è un testo unico che racchiude tutti i suoi libri precedenti, ma anche li precede e li supera. «Se mi chiedi alla fine cosa lascio, lascio un libro che forse potrà aiutare qualcuno a vedere il mondo in modo migliore, a godere di più della propria vita, a vederla in un contesto più grande, come quello che io sento così forte.» Uno dei libri più amati di Tiziano Terzani, un testo che è il suo ultimo regalo, letto da Edoardo Siravo.

La fine è il mio inizio

Nonostante tutte le nostre migliori intenzioni, la comunicazione è ancora una sfida per molti di noi. Qual è il modo migliore per dire quello che pensiamo affinché il nostro interlocutore ci comprenda davvero?Come possiamo imparare ad ascoltare con compassione e comprensione?Le persone comunicano in modo diverso. Come possiamo trarre giovamento dalle nostre reciproche differenze per rafforzare le nostre relazioni?Sfruttando la sua esperienza di lavoro con coppie, famiglie, colleghi di lavoro e intervenendo a favore della risoluzione dei conflitti internazionali, il celebre leader spirituale Thich Nhat Hanh ci rivela i cinque passi per ottenere una comunicazione veramente consapevole.Concentrandosi su pratiche concrete e accessibili, L’arte di comunicare fornisce la chiave per comunicare con se stessi e con gli altri in modo più efficace, con gentilezza e consapevolezza.«C’è un detto in vietnamita “Non costa nulla avere la parola amorevole”. Abbiamo solo bisogno di scegliere con attenzione le nostre parole e possiamo fare felici gli altri».Perché non farlo allora?

Spiritualità

L'arte di comunicare

Come fare a raggiungere l'Aldilà, il più antico dei continenti, i cui confini misteriosi giacciono dentro di noi lambiti dal burrascoso mare della psiche? Chi sono gli esploratori e le esploratrici che hanno raggiunto quelle sponde, e quali sono i segreti che hanno nascosto dentro le loro storie? Dopo il successo de I CONFINI DEL MONDO, con LE PORTE DELL'IMMAGINAZIONE Igor Sibaldi torna a mostrarci il sentiero per raggiungere i luoghi più inesplorati di noi stessi e per recuperare il senso di appartenenza a quell'io più grande che abbiamo dimenticato

Bebas

Le porte dell'immaginazione

Come sarebbe se il BUSINESS fosse gioioso e divertente? Come sarebbe se ci fosse così tanto altro ancora rispetto a quello che hai sempre percepito possibile? Se stessi creando il tuo business dalla gioia, cosa sceglieresti? Cosa cambieresti? Se sapessi di non poter mai fallire cosa sceglieresti? Il business è gioia, è creazione, è generativa. Può essere l'avventura di vivere. Simone Milasas, dall'Australia è una leader di business dinamico differente.

Gioia del Business

Questa è una storia che si potrebbe raccontare in poche righe: in una notte di fine estate, intorno alle 3.20, in una cittadina di provincia del basso Lazio, un ragazzo italiano di origine capoverdiane, Willy Monteiro Duarte, viene ammazzato di botte da altri quattro suoi coetanei, che non conosceva e che non lo conoscevano. Un pestaggio senza ragione, forse una rissa finita male. I quattro responsabili vengono riconosciuti e arrestati prima che sia giorno. Quella che sembra una tragedia muta, schiacciata dalla freddezza della cronaca, diventa un episodio sul quale i media mainstream italiani si lanciano creando una rappresentazione distorta, fallace, colpevole. È proprio dal tentativo di ricucire questa lacerazione tra la secca descrizione e il racconto morboso della vittima e dei carnefici che prende spunto il viaggio di Christian Raimo e Alessandro Coltré: tre anni di incontri e interviste con gli amici e la famiglia di Willy, con le persone delle comunità coinvolte in questo dramma (Colleferro, Artena, Paliano), tre anni di studio e riflessioni per provare a capire chi abita davvero quei luoghi, e soprattutto restituire loro una voce. L'omicidio di Willy Monteiro Duarte è stato un dramma singolare diventato subito un dolore collettivo, un trauma accaduto alla generazione dei suoi coetanei: una storia di ragazzi. Per contrastare lo storytelling nero delle infinite dirette della tv del pomeriggio si parte quindi dall'interrogativo più immediato: come si racconta un massacro? E da interrogativo a interrogativo, guidati dalle parole di chi a Colleferro quella sera c'era e di chi ci è nato o vive quei paesi tutti i giorni, prende forma un'inchiesta che - credendo nella verità della ricerca storica e sociale, del giornalismo, della letteratura - rimette al centro i giovani: i veri protagonisti, anch'essi vittime. Dentro la storia del massacro di Willy ce ne sono altre cento, quella di una comunità segnata dai traumi più e meno recenti, quella di una provincia sospesa tra disoccupazione e nuova emigrazione, quella dell'inquinamento della Valle del Sacco, quella di un territorio figlio ormai orfano dell'industria e oggi in cerca di nuova identità. Una storia di ragazzi devastata da un'esplosione di violenza senza senso, che forse solo un racconto collettivo può ricominciare a fare sentire nostra.

Willy. Una storia di ragazzi

«Questo libro rivela l'essenza delle relazioni autentiche e la loro inestimabile importanza nel mondo affaristico contemporaneo. Un viaggio attraverso le strategie di networking che trasformano le interazioni superficiali in connessioni profonde e produttive.» Dr. Ivan Misner®, fondatore di BNI (320.000+ Membri nel Mondo) «Sono fiducioso che questo libro ti ispirerà a fare la differenza nella tua cerchia di relazioni.» Jack Canfield, Autore di “Brodo Caldo per l’Anima”, 500.000.000 di copie vendute «Questo testo si rivela un faro nella tempesta digitale, ricordandoci che, nonostante le email, i social media e i chatbot, quello che ci fa stare bene sono le relazioni autentiche e significative.» John Gray, Ph.D., Autore di “Gli uomini vengono da Marte le donne da Venere” “La Nuova Economia delle Relazioni” è un'opera collettiva che esplora il potenziale illimitato delle relazioni umane nell'era digitale, dove business, tecnologia e spiritualità si intrecciano. Ivan Misner discute l’importanza del networking nel mondo di oggi, Andrea Colombo invita a diventare protagonista della propria vita, Claudio Messina esamina come nutrire le relazioni, dall’Io al Tu per giungere al Noi. Daniela Antongiovanni fonde business e spiritualità, Jack Canfield, delinea i principi del successo nelle relazioni. Giacomo Bruno conclude con un'analisi del marketing relazionale nell'era di Internet e dell’Intelligenza Artificiale. Prefazione di John Gray. Questo libro è un viaggio verso la comprensione e il miglioramento delle relazioni nel mondo moderno che spiega l’importanza di:	Costruire relazioni autentiche nel business e comprendere come i dettagli possano fare la differenza.	Trovare l’allineamento con i propri valori profondi e la centratura come punto di partenza per portare valore al mondo in cui viviamo.	Coltivare e nutrire le relazioni giorno dopo giorno, spostando l’attenzione dall’IO al TU per costruire un NOI più grande.	Sviluppare e affinare la sensibilità alle sfumature, per combinare la ricerca di senso ancestrale con la dimensione concreta del business.	Imparare strategie efficaci per il networking nell'era digitale.	Integrare i principi del marketing relazionale nella strategia aziendale.	Sfruttare la tecnologia per arricchire, non sostituire, le relazioni umane.	Prendere ispirazione da storie reali di successo nel networking e nella costruzione di relazioni.Una guida essenziale, uno spartiacque per chi desidera usare bene il tempo e mettere a frutto il proprio talento, per sé e per la comunità. È fondamentale trovare la chiave per vivere in modo appagante il complesso panorama delle relazioni professionali del XXI secolo, unendo saggezza ancestrale e innovazione tecnologica per creare una rete di relazioni significative e durature. La Nuova Economia Delle Relazioni Coltivare relazioni autentiche integrando business, tecnologia e spiritualità per creare insieme un futuro migliore e sostenibile

La Nuova Economia Delle Relazioni

Questa favola fa parte della collana "Il Regno delle Menti Unite" . Queste fiabe hanno lo scopo di suscitare nel lettore la formazione della coscienza e lo sviluppo della consapevolezza. Adatte per adulti e bambini. Un seme piantato con cura potrà germogliare negli anni a venire.

La Favola della Cometa Ken

Che cosa vuol dire creare? Cosa è un'opera d'arte? Cos'è la musica? Il processo creativo è spiegabile? Vera e propria icona dell'industria musicale, Rubin è noto per tirare fuori il meglio dagli artisti con cui lavora grazie alla sua capacità di sviluppare un rapporto di fiducia reciproca che porta i musicisti ad accedere alle più profonde sorgenti della loro fonte creativa e scoprire la musica che desiderano fare. L'atto creativo è il distillato di Rick - sette anni di lavoro - e dei principi della creatività e qui troviamo non solo la summa totale delle sue osservazioni artistiche ma anche la sua visione rivelatrice del misterioso processo di rendere grandi le cose. Un pensatore visionario, Rick ha detto che voleva "scrivere un libro su cosa fare per realizzare una grande opera d'arte. Invece, si è rivelato un libro su come Essere".

L'atto creativo

È passata alla storia come la regina ripudiata, Caterina d’Aragona, la moglie ferita che, anche di fronte alle umiliazioni e al rifiuto del marito Enrico VIII, re d’Inghilterra, mostrò fino all’ultimo grande dignità, virtù e incrollabile fede. La Trastámara, in realtà, fu molto di più, grazie a una personalità mite ma determinata, e alle sue doti naturali in fatto di leadership e diplomazia, che la resero una protagonista tutt’altro che passiva dei suoi tempi. Figlia dei sovrani cattolici Ferdinando II d'Aragona e Isabella I di Castiglia, prima donna in Europa a ricoprire l’incarico di ambasciatrice a corte, instancabile nella carità cristiana quanto capace di vincere sul campo di battaglia, Caterina si dovette fare largo dentro una società di uomini e scontrare con i loro sadici giochi di potere. La sua vita rimarrà impigliata a quella di una giovane dama, Anna Bolena, e alle trame di Palazzo del marito, tra la volontà di procacciarsi un erede maschio e lo Scisma anglicano. Delle sei mogli di Enrico VIII, Caterina fu la preferita dei sudditi, che continuarono a rispettarla e ad amarla come una delle più illuminate e colte sovrane del Cinquecento.

Caterina D'Aragona

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Non-fiction

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