En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa! ”Önskar du extramaterial som tabeller, faktarutor och självtest, mejla till info@bonnieraudio.se så skickar vi det.”

24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda skapar lätt en känsla av rastlöshet och tomhet. Kanske känns jobb, studier och sysslor oöverstigligt tråkiga, och du har svårt att fokusera på det du verkligen vill göra? I ”Dopaminfasta” hjälper terapeuten och coachen Patrik Wincent dig att balansera hjärnans belöningssystem. Du lär dig bryta dåliga vanor, prioritera smart och – det svåraste som finns – du lär dig att ha tråkigt. Belöningen blir bättre minne, ökad närvaro och kreativitet.

Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod

Tre unga människor. Två mord. Men finns det mer än en sanning? Bill Olssons ekonomi är körd i botten. Han kämpar för att försörja sin dotter och hyr ut ett rum till studenten Karla, som äntligen gjort sig fri från sin missbrukande mamma. För att finansiera sina juridikstudier börjar Karla städa hos barnläkaren Steven Rytter och hans fru Regina. Men snart förstår hon att allt inte står rätt till i huset. Varför tillbringar Regina dagarna instängd i ett mörkt sovrum? Samtidigt är Jennica mitt uppe i en trettioårskris. Via Tinder möter hon Steven och blir stormförälskad. När Steven och Regina hittas döda i sitt hem blir Bill snart misstänkt. Fram växer en berättelse om en förtvivlad pappa som blivit desperat, och om ett läkarpar som förhåller sig fritt till alla regler.

Lundasviten

En familjetragedi

Shantaram är Gregory David Roberts egen berättelse från de händelserika och omtumlande åren som förrymd fånge i Bombays undre värld. I ett av stadens slumområden öppnar han en sjukvårdsmottagning för de fattiga och nödställda. Han arbetar för maffian som pengatvättare och förfalskare och följer med maffialedaren Abdel Khader Khan till Afghanistan för att förse mujaheddin med vapen i kampen mot ryssarna. Hans kastas i indiskt fängelse och får utstå tortyr och svält. I den grönögda och mystiska Karla möter han kärleken. Shantaram är ett niohundra sidor långt läsäventyr och en varm och innerlig kärleksförklaring till staden Bombay och dess människor. Det är en hård och rå värld Roberts beskriver, men det är en värld där kärleken, lojaliteten och vänskapen alltid står i centrum. Detta är del 1 av 3.

Shantaram

Shantaram. Del 1

Sedan vi tog farväl av Lin i Shantaram har spänningarna i världen nått Bombay med våldsamma och blodiga attentat som följd. Lin arbetar åt maffian, fortfarande på flykt undan sitt fängelsestraff i Australien. Han vill bort men kan inte lämna staden, inte utan sitt livs kärlek Karla. Hon har gift sig med en annan man och Lins sökande efter kärlek och visdom drar honom in i en maktkamp på liv och död. I Bergets skugga tar Gregory David Roberts oss åter med till det myllrande och pulserande Bombay som vi fick lära känna i äventyrsromanen Shantaram som blev en succé världen över. Detta är del 1 av 3.

Bergets skugga

Bergets skugga. Del 1

Shantaram är Gregory David Roberts egen berättelse från de händelserika och omtumlande åren som förrymd fånge i Bombays undre värld. I ett av stadens slumområden öppnar han en sjukvårdsmottagning för de fattiga och nödställda. Han arbetar för maffian som pengatvättare och förfalskare och följer med maffialedaren Abdel Khader Khan till Afghanistan för att förse mujaheddin med vapen i kampen mot ryssarna. Hans kastas i indiskt fängelse och får utstå tortyr och svält. I den grönögda och mystiska Karla möter han kärleken. Shantaram är ett niohundra sidor långt läsäventyr och en varm och innerlig kärleksförklaring till staden Bombay och dess människor. Det är en hård och rå värld Roberts beskriver, men det är en värld där kärleken, lojaliteten och vänskapen alltid står i centrum.

I sin inifrånskildring av den danska polisens säkerhets- och underrättelsetjänst, PET, berättar den tidigare högste chefen Jakob Scharf om planerade massmord i Danmark. Han ger oss inblick i kända såväl som okända operationer, porträtterar de hängivna agenterna och avslöjar hur man värvar informatörer. Scharf beskriver sitt mandat att modernisera underrättelsetjänsten, som förvandlade organisationen till ett minfält av skvaller och läckor. Dessutom tar han bladet från munnen i den affär som blev hans fall efter sju år som chef för PET. Tillsammans med journalisten Morten Skjoldager får vi följa den före detta underrättelsechefen genom hans tid inom PET. Med en mängd juridiska dokument, rapporter från organisationen samt den vanliga polisen, intervjuer med källor inom både rättsväsendet och de extremistiska miljöerna, tecknar Skjoldager den hittills skarpaste bilden av hoten mot Danmark och PET:s förmåga att motverka dem. Sju år som spionchef är en tankeväckande bok om den tid då den moderna terrorismen kom till Norden. Här finns också kopplingar till svenskar och Säpo. Boken har väckt en enorm uppmärksamhet i Danmark. PET försökte stoppa utgivningen, varpå dagstidningen Politiken distribuerade boken som bilaga för att försvara tryckfriheten. Tidningen har nu stämts på miljonbelopp och chefredaktören riskerar fängelsestraff.

Sju år som spionchef - Terrorism, hot och hemliga operationer

Fingerprint Cards är bolaget som slår de flesta rekord i svensk börshistoria. Efter en osannolik kursuppgång har tusentals aktieägare blivit mångmiljonärer, liksom flera av bolagets anställda. Runt om i världen sitter Fingerprints fingeravtryckssensorer inbyggda i miljontals smarta mobiler. Men bolaget har också lockat fram ett riskfyllt pengabegär i bolagets absoluta toppskikt. Jakten på snabba klipp är ständigt närvarande.Sex insideråtal är ett av de betydligt tråkigare rekorden i sammanhanget. Bakom de senaste årens rubriker finns en historia om en uppfinnare som var långt före sin tid med en idé som överlevde mot alla odds. 35 år senare är Fingerprint Cards en framgångssaga och aktien den mest handlade på Stockholmsbörsen. På chattar, sociala medier och i tidningsspalter är debatten intensiv och infekterad. Inget bolag har någonsin varit i närheten av att väcka så mycket känslor. De mest inbitna aktieägarna kan jämföras med hängivna fotbollsfans. På andra planhalvan står en grupp blankare, analytiker och journalister som menar att bolaget egentligen inte borde kunna flyga. 2017 höjs insatserna för samtliga parter. Kan framgången fortsätta eller är de goda åren redan förbi? Och ska de insidermisstänkta, däribland bolagets huvudägare och tidigare vd Johan Carlström, fällas i domstol?

Fingerprint - The Story

Tintins äventyr, gamla byggjobbare, fotbollslaget Stoke City och sopranen Maria Callas är den sköra tråd som håller ihop tillvaron för Jalle Engman som ung. Som vuxen blir han en framgångsrik varumärkeskonsult. En dag får han en udda kund med en lika udda frontfigur: Kungliga Operan och den unga sångfågeln Hanna Kjöle. Jarl Engmans uppdrag blir att bygga den unga stjärnans självförtroende och varumärke - en till synes ofarlig uppgift. Snart finner Jarl dock att jobb och privatliv flyter samman. Journalisten PeKå Englund romandebuterar med en både dråplig och varm berättelse om hur man upprepar misstag och det tragikomiska i att man - utan att förstå det - återskapar det elände man tror sig ha flytt från.

Född på en söndag

Med Optionsmäklarna, OM, som bildades 1984, infördes optionshandel i Sverige. Företaget blev banbrytande även internationellt. 1998 förvärvade OM Stockholms Fondbörs. Två år senare lade bolaget ett i hela världen uppmärksammat bud på Londonbörsen, och efter det förvärvades Helsingfors- och Köpenhamnsbörserna innan bolaget slogs ihop med Nasdaq till Nasdaq OMX 2008. OM skapades och leddes av Olof Stenhammar, som före bolagets bildande haft en brokig bakgrund som busfrö i skånska internatskolor, försäljare av julgranar och swimmingpooler, sjöofficer, företagsledare inom Bonnierkoncernen med mera. I Det ordnar sig berättar Olof Stenhammar personligt och inlevelsefullt om sin uppväxt och om hur han som börsmäklare kom i kontakt med optionshandeln i USA och skildrar det intrikata spelet när OM bildades i samarbete med Carnegie, SEB och Wallenbergs investmentbolag Investor. Författaren är känd för sin humor och berättar i boken episoder från sin tid i näringslivet, bland annat om Ingvar Kamprads syn på hur snus och bordeauxviner passar ihop och hur man får ett eget grund uppkallat efter sig i skärgården. För allmänheten är Olof Stenhammar mest känd som amiral för Stockholms OS-ansökan 2004. I boken får vi följa kampanjen och dess efterspel bakom kulisserna med alla entusiastiska medarbetare, internationella kontakter, skriverier och debatter, skandaler, besvikelser och glädjeämnen. Vi får en inblick i det internationella rävspelet inom den internationella olympiska kommittén och hur det gick till bakom kulisserna när Stockholm inte var långt ifrån att åter bli värdland för ett olympiskt spel. Kampanjen följdes av mutanklagelser och mediedrev under två mörka år.

Det ordnar sig

Redaktionschefen Nick är degraderad till reporter och gör livet surt för alla på tidningen. Humöret blir bara sämre ju närmare ettårsdagen av sonen Benjis död kommer. Hemma är han mer tillbakadragen och har flyttat ut ur sovrummet och ner i källaren och umgås med sin fru via Facebook. Ena dottern har flytt till Australien. Den andra försöker han förtvivlat återupprätta sig själv som pappa till utan att lyckas. Men kanske kan Håkan Hellströms musik öppna dörren till både Nicks och dotterns hjärta när de försöker överleva att familjens sexåring inte finns mer? Det finns en ljusglimt i tillvaron: chefens leende. Hon kallas Krokodilen och han räknar hennes tänder i smyg. Två, fyra, sex, åtta hur stort kan det där underbara leendet egentligen bli? Och är det så smart att röka upp dotterns hasch och trassla till det om han vill få reda på det? PeKå Englund följer upp framgången med debutromanen Född på en söndag med en rörande och djupt humoristisk roman om att våga ge livet en andra chans.

Några rader till Svartåns finaste krokodil

Del 7. Vårdapparaten ligger ständigt steget efter, är känslan på sjukhuset. Var finns planeringen för all eftervård av covid-19-patienterna? Efter respiratorvård behövs mycket omvårdnad. De verkliga hjältarna nu är de som arbetar med rehabiliteringen. Samtidigt kommer ständigt nya smittade patienter in. Överläkaren och författaren Christian Unge skriver under coronakrisen rapporter vecka för vecka om arbetet i den redan hårt pressade vården. Han ger unika inblickar i tillvaron som läkare under ett exceptionellt skeende där sjukhusen prövas. CHRISTIAN UNGE är överläkare på akutkliniken vid Karolinska i Huddinge, forskare och författare. Texterna i serien Krisjournalen är ursprungligen publicerade i Svenska Dagbladet. Christian Unge driver också podden Ronden tillsammans med Kattis Ahlström. Han har skrivit boken Har jag en dålig dag kanske någon dör om sina erfarenheter som läkare samt flera kriminalromaner.

Krisjournalen

Krisjournalen - 7 - Det är inte över än

Del 5. April 2020. Sju veckor in i coronakrisen. Efter lång respiratorvård är många coronapatienter muskelsvaga och har ett enormt omvårdnadsbehov. Plötsligt är just läkarna nästan överflödiga nu behövs andra sorters hjälp. Överläkaren och författaren Christian Unge skriver under coronakrisen rapporter vecka för vecka om arbetet i den redan hårt pressade vården. Han ger unika inblickar i tillvaron som läkare under ett exceptionellt skeende där sjukhusen prövas. CHRISTIAN UNGE är överläkare på akutkliniken vid Karolinska i Huddinge, forskare och författare. Texterna i serien Krisjournalen är ursprungligen publicerade i Svenska Dagbladet. Christian Unge driver också podden Ronden tillsammans med Kattis Ahlström. Han har skrivit boken Har jag en dålig dag kanske någon dör om sina erfarenheter som läkare samt flera kriminalromaner.

Krisjournalen - 5 -  Plötsligt är vi läkare nästan överflödiga

Del 3. April 2020. Ännu håller läkarna desperationen borta men de livsviktiga försiktighetsåtgärderna och de små marginalerna gör alla på helspänn. Och när en patient kommer tillbaka till avdelningen efter tid i respiratorn kommer klumpen i magen. Överläkaren och författaren Christian Unge skriver under coronakrisen rapporter vecka för vecka om arbetet i den redan hårt pressade vården. Han ger unika inblickar i tillvaron som läkare under ett exceptionellt skeende där sjukhusen prövas. CHRISTIAN UNGE är överläkare på akutkliniken vid Karolinska i Huddinge, forskare och författare. Texterna i serien Krisjournalen är ursprungligen publicerade i Svenska Dagbladet. Christian Unge driver också podden Ronden tillsammans med Kattis Ahlström. Han har skrivit boken Har jag en dålig dag kanske någon dör om sina erfarenheter som läkare samt flera kriminalromaner.

Krisjournalen - 3 - "Se till att masken sitter tätt"

Del 8. Hälften av patienterna på avdelningen kommer från IVA flera som legat i respirator tre-fyra veckor. Deras rehabilitering blir lång: det handlar om månader, kanske år. Läkarna undrar om Stockholmsregionen har tillräckligt med platser planerade för rehabilitering. Överläkaren och författaren Christian Unge skriver under coronakrisen rapporter vecka för vecka om arbetet i den redan hårt pressade vården. Han ger unika inblickar i tillvaron som läkare under ett exceptionellt skeende där sjukhusen prövas. CHRISTIAN UNGE är överläkare på akutkliniken vid Karolinska i Huddinge, forskare och författare. Texterna i serien Krisjournalen är ursprungligen publicerade i Svenska Dagbladet. Christian Unge driver också podden Ronden tillsammans med Kattis Ahlström. Han har skrivit boken Har jag en dålig dag kanske någon dör om sina erfarenheter som läkare samt flera kriminalromaner.

Krisjournalen - 8 -  Kollegans ord gör att jag känner mig skamsen

Finansvärlden betraktas ofta som en fullständigt cynisk bransch. Krassa börsanalytiker och hedgefondmäklare har blivit sinnebilden för en banksektor helt igenom präglad av girighet. Men är finansbranschen verkligen ond? Har bankmänniskor något annat för ögonen än egen vinning? Och har de ändrat kurs sedan finanskrisen 2008, eller är det bara en tidsfråga innan världens ekonomier än en gång börjar falla som dominobrickor? Journalisten Joris Luyendijk ägnade två år åt att försöka förstå Londons mytomspunna och hårt kritiserade bankvärld. Till en början visste han lika lite som de flesta av oss, alltså nästan ingenting, men steg för steg tog han sig djupare in i finanskvarterens slutna universum. Det han lärde sig var både fascinerande och djupt oroande. Simma med hajar är en resa rakt in i finanselitens mörka hjärta – en vass och underhållande skildring av bankdistriktens skamlösa lyxlirare och dess visselblåsare. När man inser att bankerna idag, trots alla larmsignaler, har en enorm makt att forma våra liv riskerar skrattet att sätta sig i halsen. Joris Luyendijks bok hyllades när den kom ut i Nederländerna som en lyhörd, nyfiken och rolig skildring av en ofta utskälld bransch. Nu kommer boken på svenska med förord av Svenska Dagbladets ekonomireporter Andreas Cervenka.

Simma med hajar - En resa mot finansvärldens innersta

Senmedeltiden var en period präglad av en intensiv maktkamp bland Europas furstar. Våldsamma revolter och intensiv smutskastning hörde till vanligheterna. När den svenske kungen Magnus Eriksson fängslades efter ett tronskifte blev han föremål för en smädesskrift där han anklagades för sexuella handlingar mot naturen och sedvänjan. Han var inte den ende härskare vars motståndare kom med beskyllningar om osedlighet, och den allvarligaste beskyllelsen var den om sodomi. Henric Bagerius, historiker och författare, skildrar maktspel och manlig intimitet i en tid då fursten fick sin makt av Gud. Maktens sexualitet är en insatt och tillgänglig undersökning om politik och sexualitet under senmedeltiden.

Maktens sexualitet

Förintelsen är en av historiens mest fasansfulla katastrofer. Hur kunde ett modernt samhälle begå ett folkmord av denna omfattning? Vad drev förövarna, och hur såg de överlevandes verklighet ut? I FÖRINTELSEN skildrar Dick Harrison och Katarina Harrison Lindbergh den långa kedjan av händelser som ledde fram till nazisternas dödsmaskin. Från antisemitismens djupa rötter och nazismens framväxt till skapandet av koncentrationslägren och den systematiska utrotningen av miljontals människor. Här möter vi både de centrala aktörerna – Hitler, Himmler, Eichmann – och de anonyma offren vars röster sällan hörs. Boken ger en bred och detaljerad bild av Förintelsen, dess orsaker och efterverkningar. En stark påminnelse om vikten av att minnas, förstå och aldrig låta historien upprepas.

Förintelsen

Det är en världshistoria som tar oss genom 5 000 år och fram till idag. Från de första civilisationerna i Asien och Mellanöstern, genom den magnifika Ming-dynastin och det ottomanska riket för 500 år sedan, till den industriella revolutionen, kolonialtiden och USA:s dominans, till vår tids osäkerhet gällande Kinas roll, klimatet och civilisationens framtid. Genom denna resa visar Tvedt varför civilisationer har uppstått, imperier har försvunnit och hur nutiden kan återspegla det förflutna. Det här är en bok som ger nya insikter i historiens långa utveckling och samtidigt belyser våra kaotiska tider tydligare.

Världens historia

Världens historia: Del 2 – Asiens tidevarv

Del 6. Åtta veckor in i coronakrisen, Karolinska sjukhuset i Huddinge. En person som har betalat tusen kronor för ett privat coronatest undrar hur man ska förhålla sig till resultatet. Sådan vägledning ingår inte i priset. På Karolinska fick alla i personalen som ville testa sig men vad gör man med resultatet? Och vem hinner analysera viruset och vården? Överläkaren och författaren Christian Unge skriver under coronakrisen rapporter vecka för vecka om arbetet i den redan hårt pressade vården. Han ger unika inblickar i tillvaron som läkare under ett exceptionellt skeende där sjukhusen prövas. CHRISTIAN UNGE är överläkare på akutkliniken vid Karolinska i Huddinge, forskare och författare. Texterna i serien Krisjournalen är ursprungligen publicerade i Svenska Dagbladet. Christian Unge driver också podden Ronden tillsammans med Kattis Ahlström. Han har skrivit boken Har jag en dålig dag kanske någon dör om sina erfarenheter som läkare samt flera kriminalromaner.

Krisjournalen - 6 -  Vad gör jag med testresultatet?

Svensk idéhistoria: Renässans ger en storslagen översikt över människors tankar om naturen, samhället och människan, från introduktionen av boktryckarkonsten och etablerandet av Sveriges första universitet fram till 1600-talets början. År 1483 trycks den första boken i landet och därmed kunde ett större antal texter spridas billigare och snabbare till allt fler människor. Genom grundandet av Uppsala universitet 1477 fick Sverige också en egen miljö för högre utbildning. Det fortsatta 1500-talet kom till stor del att handla om makten över tryckerierna, ordet och människors själar. Reformationen innebar en radikal förändring av synen på Guds ord, tron och förhållandet mellan den andliga och världsliga makten. Med renässanshumanismen kom nya tankeideal. Den svenska historien letade sig ner i en avlägsen forntid, där svenskarna härstammade från de heroiska göterna. Olaus Magnus beskrev ett Norden inhöljt i snö, is och vinterkyla. På himlen syntes skrämmande järtecken, kometer och vädersolar, som förebådade den yttersta domen och världens undergång. David Dunér är professor i idé- och lärdomshistoria vid Lunds universitet. Han disputerade 2004 på en avhandling om den svenske naturfilosofen och andeskådaren Swedenborg. Han har med den här bokens tre delar skapat ett nytt standardverk i svensk idéhistoria, som inte bara har uppdaterats med den allra senaste forskningen, utan också är det mest fullständiga.

Svensk idéhistoria

Svensk idéhistoria 3: Renässans

Detta är en omarbetad och något förkortad version av den textutgåva som finns utgiven med samma titel. Utsedd till Året folkbildare 2024 Varje dag faller tonvis med sten och stoft från kosmos ned på jorden. Exploderande stjärnor skickar strålning mot vår planet. Solens utbrott skapar fantastiska norrsken men slår också ut satelliter och lägger hela städer i mörker. Stora isklumpar kan rasa från en klarblå himmel. Meteoriter av järn krossar hustak och bilar. Atombomber tappas av misstag från flygplan. Himlen bjuder på oväntade och oönskade överraskningar. Regn av grodor, fåglar och mystiska såpbubblor saknar enkla förklaringar. Clas Svahn har samlat häpnadsväckande händelser från Sverige och hela världen.

Hotet från världsrymden : rymdstenar, solstormar och störtande satelliter

Som utrikesminister mellan 2022 och 2024 stod Tobias Billström mitt i stormens öga under en av Sveriges mest dramatiska utrikespolitiska perioder. I sin ledande roll fick han navigera Sveriges Nato-ansökan, flera diplomatiska kriser och ett nytt säkerhetsläge i Europa. Med unik inblick skildrar han här avgörande beslut och intensiva förhandlingar, påverkanskampanjer mot Sverige och den förändrade roll som väntar oss i Nato. Det är en berättelse från insidan, om maktspel, diplomati och geopolitik i "Skarpt läge".

Skarpt läge

Del 2. Slutet av mars 2020. "Såg ni att tjugofyra läkare dött i Italien?" säger någon över matlådan i fikarummet. På sjukhuset fokuserar läkarna på hur de ska kunna ta hand om alla patienter och samtidigt skydda vårdpersonalen från att bli smittad. Materialbristen är ett faktum. Överläkaren och författaren Christian Unge skriver under coronakrisen rapporter vecka för vecka om arbetet i den redan hårt pressade vården. Han ger unika inblickar i tillvaron som läkare under ett exceptionellt skeende där sjukhusen prövas. CHRISTIAN UNGE är överläkare på akutkliniken vid Karolinska i Huddinge, forskare och författare. Texterna i serien Krisjournalen är ursprungligen publicerade i Svenska Dagbladet. Christian Unge driver också podden Ronden tillsammans med Kattis Ahlström. Han har skrivit boken Har jag en dålig dag kanske någon dör om sina erfarenheter som läkare samt flera kriminalromaner.

Krisjournalen - 2 - Akutkliniken rustar

Del 4. April 2020. Var är våra vanliga patienter? På avdelningen är läkarna är vana vid att patienterna är trettio år äldre. Var är alla med hjärtinfarkt, stroke eller cancer skjuter samhället framför sig ett berg av patienter till hösten? Samtidigt ansluter allt fler läkare från andra vårdgrenar för att hjälpa till. Överläkaren och författaren Christian Unge skriver under coronakrisen rapporter vecka för vecka om arbetet i den redan hårt pressade vården. Han ger unika inblickar i tillvaron som läkare under ett exceptionellt skeende där sjukhusen prövas. CHRISTIAN UNGE är överläkare på akutkliniken vid Karolinska i Huddinge, forskare och författare. Texterna i serien Krisjournalen är ursprungligen publicerade i Svenska Dagbladet. Christian Unge driver också podden Ronden tillsammans med Kattis Ahlström. Han har skrivit boken Har jag en dålig dag kanske någon dör om sina erfarenheter som läkare samt flera kriminalromaner.

Krisjournalen - 4 - Alla är unga

EN HOPPFULL BOK OM KLIMATKRISEN I Jordens framtid presenterar den amerikanska journalisten och meteorologen Eric Holthaus en mer positiv framtidsvision än många andra. Som den skarpa reporter Holthaus är intervjuar han framtidsforskare, klimatexperter, biologer, ekonomer och klimataktivister. Hans slutsats är att vardagliga beslut och handlingar gör skillnad, och att det går att vända klimatutvecklingen inom de närmsta 30 åren. Exempel på frågeställningar i boken: • Vad skulle hända om vi halverar våra utsläpp under de kommande 10 åren? • Hur skulle det kunna vara att leva i en stad år 2030? • Vad skulle det innebära om vi år 2040 har uppnått ett utsläppsfritt USA? Jordens framtid är boken för alla som någon gång känt en oro över klimatförändringarna. En visionär och hoppfull bok som fokuserar på våra möjligheter att åstadkomma förändring. ERIC HOLTHAUS texter har publicerats i bland annat Rolling Stone, The Guardian, Washington Post, Slate, Wired, USA Today, National Geographic, New York Times och Wall Street Journal. Han fokuserar på klimatforskning, vetenskap, politik och lösningar, och har även podcasten Warm Regards tillsammans med den grävande journalisten Andy Revkin.

Jordens framtid

Världens historia: Del 5 – Från USA:s århundrade till Kinas dominans?

Del 1. Tidigt i mars 2020. Oron sprider sig på sjukhuset kommer jag själv bli sjuk av viruset? Trycket på avdelningen ökar, corona är det ständiga samtalsämnet. Flera fall dyker upp på sjukhusen i Stockholm. Bilder från Italien ger en klump i magen att förbereda sig är den enda ångestlindringen för läkarna. Överläkaren och författaren Christian Unge skriver under coronakrisen rapporter vecka för vecka om arbetet i den redan hårt pressade vården. Han ger unika inblickar i tillvaron som läkare under ett exceptionellt skeende där sjukhusen prövas. CHRISTIAN UNGE är överläkare på akutkliniken vid Karolinska i Huddinge, forskare och författare. Texterna i serien Krisjournalen är ursprungligen publicerade i Svenska Dagbladet. Christian Unge driver också podden Ronden tillsammans med Kattis Ahlström. Han har skrivit boken Har jag en dålig dag kanske någon dör om sina erfarenheter som läkare samt flera kriminalromaner.

Krisjournalen - 1 - Oron sprider sig

"En lågmäld men svidande sågning av Folk­hälso­myndighetens, statsepidemiolog Anders Tegnells och i bakgrunden hans företrädare Johan Gieseckes förhållningssätt till pandemin." Göteborgs Posten Följ med bakom kulisserna under den desperata jakten på vaccin mot Covid-19. Våren 2020 står världen handfallen inför en pandemi utan motstycke i modern tid. I det läget utsåg regeringen en nationell vaccinsamordnare som fick uppgiften att säkra Sveriges tillgång till de covid-19-vaccin som ännu bara fanns på papperet. Uppdraget gick oväntat till en okänd apotekare uppväxt i Länsmansgården på Hisingen – Richard Bergström. Snart stod det klart att vägen till vaccinerna skulle gå via EU-samarbete. Richard tog en ledarroll i den lilla grupp som förhandlade direkt med vaccintillverkarna. Richard berättar nu om det okända spelet bakom kulisserna när han och EU-förhandlarna, genom en väl avvägd vetenskaplig helgardering, säkrade vaccin till Sverige, Europa och stora delar av den övriga världen.

Vaccinjägaren : Om Sveriges, Europas och världens jakt på vaccin mot Covid-19

Året är 1677. Den danska och nederländska flottan landstiger på Öland, och plundringen som följer lämnar ön i ruiner. Skånska kriget kom att bli en av de mest brutala konflikterna i Sveriges och Danmarks historia – en bitter kamp om territorium och makt, vars eko fortfarande hörs 350 år senare. I denna engagerande och gripande skildring tecknar Katarina Harrison Lindbergh en helhetsbild av kriget. Här möter vi ikoniska händelser som Loshultskuppen, det blodiga slaget vid Lund och regalskeppet Kronans tragiska undergång utanför Öland. SKÅNSKA KRIGET 1675–1679 ger en levande bild av krigets verklighet och påminner oss om dess enorma mänskliga kostnader.

Skånska kriget 1675–1679

När Jens Stoltenberg 2014 tillträdde som generalsekreterare för Nato hade världen börjat att förändras. Det decennium som sedan följde kom att präglas av krig, diplomatiska kriser och beslut som hjälpte att forma vår gemensamma säkerhet. Denna bok tar läsaren med bakom de stängda dörrarna och ger en ovanlig inblick i hur världens mäktigaste militärallians hanterar olika kriser. Stoltenberg berättar om ansträngningarna för att hålla ihop Nato, och berör centrala frågor som kriget i Ukraina, Natos tillbakadragande från Afghanistan, relationerna till Ryssland och Kina, och samarbetet med världsledare som Angela Merkel, Donald Trump och Volodmyr Zelensky. Det här är inte en berättelse om splittring. Det är en berättelse om enighet och vänskap – och om varför Nato fortfarande har en roll att spela. I sina reflektioner över konflikter och dilemman, visar Stoltenberg hur öppenheten blir avgörande för sammanhållningen – och för att möta morgondagens utmaningar.

Min tid i NATO

Världens historia: Del 6 – Klimatförändringar och civilisationers undergång

Vilka avgörande faktorer leder till framgång? Den här boken lär dig att uppfylla dina mål – av rätt anledning. Grundaren av Harrys pubar och en av Sveriges främsta föreläsare inom entreprenörskap, Magnus Helgesson, ger dig tillgång till rätt verktyg för att lyckas. Vid 21 års ålder hade han uppfyllt sitt mål att bli miljonär, men var olyckligare än någonsin. Under resans gång hade han tappat bort svaret på frågan "Varför?" han ville bli miljonär. Det var inte för pengarna i sig, utan för att likna hans förebilder som gjorde goda gärningar. Idag vet han att det är först när du har hälsan i behåll, börjar fokusera och har rätt verktyg till hands som du kommer att nå verklig framgång. Precis som så många andra lyckats tidigare i historien, kan du nu kan ta efter med hjälp av denna bok. Så sätt upp ditt mål, besvara frågan varför det ska uppfyllas, samla mod och ta sedan första steget mot ett nytt liv!

Framgång lämnar spår

Suezkanalens viktiga roll i den globala handeln har gjort den till föremål för konflikter och kriser, senast med fartyget Ever Given på sned och attacker från huthirebeller. Allra mest dramatiskt var det i Suezkrisen 1956, där många av kalla krigets konfliktlinjer möttes. Krisen innebar slutet på Europas koloniala imperialism. Egyptens framgång skapade svallvågor genom hela den befriade världen och formade det kommande decenniets globala kamp mellan USA och Sovjetunionen. Det förödande egyptiska nederlaget i sexdagarskriget satte tio år senare abrupt punkt för president Nassers epok. I den här boken sätter Klas Grinell Suezkrisen i ett större världshistoriskt sammanhang, vilket ger nya ingångar även till kolonialismens fall, det kalla kriget och konflikterna i Mellanöstern.

Världens dramatiska historia

Suezkrisen

År 1919 hade ingen hört talas om tulltjänstemannasonen och amatörkonstnären Adolf Hitler. 20 år senare har nazistpartiet fått miljontals medlemmar och diktatorns dröm om det s.k. tredje riket ser ut att gå i uppfyllelse. Under Hitler förvandlas Tyskland till en totalitär regim där befolkningen hjärntvättas med propaganda, och gatorna översvämmas av uniformerade bråkmakare. Boken ingår som en fristående del i bokserien Historiens vändpunkter, som är framtagen och utvecklad av tidningen Världens Historia. Varje titel i denna serie böcker har som ambition att ta med läsarna på ett spännande och otraditionellt strövtåg genom historiens mest avgörande händelser.

Historiens vändpunkter

Tredje riket

Svensk idéhistoria: Medeltid ger en storslagen översikt över människors tankar och idéer om naturen, samhället och människan under svensk medeltid. Under den här perioden introduceras ett mäktigt redskap för att förmedla idéer och föreställningar som kom att få oanade konsekvenser för samhället och tänkandets historia: skriftkonsten. Kristendomen gör sitt intåg i landet och förändrar människors uppfattning om världen och livet efter döden. Men varför började människorna bekänna sig till en helt ny religion? Sverige inlemmas också i en europeisk, latinsk bildningskultur med kloster, bibliotek, skolor och universitet, som förenar den kristna världsåskådningen med det antika arvet. Människorna blickar upp mot stjärnhimlen med sina planeter och himlakroppar som kretsade kring jordklotet i universums mitt. Hospital och sjukvårdsinrättningar etableras där sjuka och nödlidande kunde få vård och omsorg enligt den kristna barmhärtighetstanken. Mänskligheten fick en historia från skapelsen till den yttersta domen. David Dunér är professor i idé- och lärdomshistoria vid Lunds universitet. Han disputerade 2004 på en avhandling om den svenske naturfilosofen och andeskådaren Swedenborg. Han har med den här bokens tre delar skapat ett nytt standardverk i svensk idéhistoria, som inte bara har uppdaterats med den allra senaste forskningen, utan också är det mest fullständiga.

Svensk idéhistoria 2: Medeltid

Vikingarna var erkänt skickliga krigare i de flesta former av vapenkamp, och hade sinsemellan en rad uttalade stridsideal. Lars Magnar Enoksen har länge ägnat sig åt att studera vikingarna och beskriver i Vikingarnas stridskonst hur de vikingatida nordborna tränade upp sina stridsfärdigheter, både med och utan vapen. Hans redogörelse lägger tonvikt vid närstridskunskaper, men även stridsgrupperingar vid fältslag och vikingaflottornas sjöstrider berörs i boken. Lars Magnar Enoksen varvar längre och kortare citat ur högklassiga historiska källskrifter med noggranna analyser av de delar av textinnehållet som berör vikingarnas kampmetoder. Lars Magnar Enoksen har länge studerat vikingarna och i synnerhet deras skrifter och stridskonst. Han har tidigare utkommit med flera böcker i ämnet, bland andra "Runor. Historia, tydning, tolkning" (1998) och "Gudar och gudinnor i Norden" (2005).

Vikingarnas stridskonst

Den ryska maffian – vory v zakone – uppstod i början av 1900-talet, mestadels i arbets- och straffångeläger, där dess unika kultur utvecklades. Medlemmarna kunde kännas igen på sina symbolbärande tatueringar, och höll sig till en strikt uppförandekodex som förbjöd allt samarbete med staten och rättsväsendet. Flera år av fältstudier ligger till grund för denna inträngande studie av den ryska maffians utveckling – från dess begynnelse fram till dagens ryska samhälle och vidare ut i världen.

en våldsam värld

Vory : den ryska supermaffian

Fredag den 7 maj i nådens år 1697 bröt en fasansfull brand ut på slottet Tre kronor. Folk sprang om varann. Slottet och slottskyrkan brann ner. Stora arkivskatter försvann i lågorna. Dokument från medeltiden var försvunna för alltid. Slottet brinner beskriver branden och förvecklingarna kring den fruktansvärda händelsen. Här berättas hur det gamla slottet såg ut, historien kring det och vi får förklaringen till varför branden kunde bli så övermäktig att den förstörde hela slottet.

Stockholms historia

Slottet brinner

Dagarna efter att Nazityskland kapitulerat gjordes en fantastisk upptäckt. I saltgruvan Altaussee under de österrikiska alperna fann man en av de största konstskatter som någonsin påträffats. Tusentals verk av några av konsthistoriens främsta mästare Rembrandt, Rubens och Michelangelo. Upptäckten avslöjade den största konstkupp som någonsin genomförts. Mellan 1933 och 1945 stal nazisterna miljontals antikviteter och konstverk. På direkt order från Hitler sändes specialtränade trupper ut över Europa för att plundra. De allra främsta verken skulle visas på Hitlers planerade Führermuseum. Efter kriget återfanns mycket av konsten, men över hundratusen verk försvann. Det är verk som först under senare år börjat komma fram och som idag hänger på världens främsta konstinstitutioner, bland annat Moderna Museet i Stockholm. Plundrarna är en fängslande historia om nazisternas fanatiska besatthet av konst, men också om dagens bittra juridiska och moraliska kamp om den "försvunna" konsten. På spel står verk värda miljarder och ättlingar som kämpar för rätten till sitt förflutna. Plundrarna är utgiven på 10 språk.

Plundrarna: hur nazisterna stal Europas konstskatter

Besökaren möts av samma doft – både i de fina salongerna och på de sjaskiga syltorna. Opiumrökens söta arom fyller rum och lungor. Hos de sittande kring borden, eller liggande på schäslongerna, inger den först en uppfriskande känsla, en klarhet, nästan som om synen förbättrats. Snart sveps de in i ett lugn och välbehag som övergår i avslappning, sömnighet och ett drömlikt tillstånd där alla bekymmer tycks fjärran. När Brittiska ostindiska kompaniet använde opiumet som en murbräcka in i den lukrativa kinesiska handeln förvandlades Kina till en nation av missbrukare. Den starkt beroendeframkallande drogen blev så populär och försämrade folkhälsan så till den grad att handeln förbjöds av regeringen. Att beröva britterna en så stor inkomstkälla gjorde man inte ostraffat och svaret gavs med vapenmakt. I Opiumkrigen berättar Bertil Lintner, expert inom asiatisk historia och politik, om opiumets långa historia och hur den kom att forma det Kina som gick in i 1900-talet. Det är en häpnadsväckande djupdykning i ett stycke asiatisk historia som också innehåller bakgrunden till den speciella relationen mellan Kina och Hongkong, vilken än idag är högst aktuell.

Opiumkrigen

Ingen av Sveriges grannar har gett landet lika många anledningar till misstänksamhet och rädsla som Ryssland. Ryssen är den hävdvunne farlige främlingen och det är inte svårt att förstå varför: skärgårdshärjningarna kring 1720, invasionen 1808, den tsaristiska repressionen vid förra sekelskiftet, Stalins tyranni och aggression mot Finland 1939, kärnvapenhotet under efterkrigstiden, Raoul Wallenbergs öde, Putins krig mot Ukraina, och så vidare. Vi har lärt oss att Ryssland = Fienden. Den här boken spårar Sveriges relation till Ryssland tillbaka till vikingatiden. För ett drygt millennium sedan var banden mellan våra länder nära och goda men relationen har senare definierats som arvfiendskap. Historien har aldrig varit förutsägbar, och framför allt - den är inte slut. Att Sverige nu lämnar sin alliansfrihet och rättar in sig i Natoledet är en direkt konsekvens av en historiskt betingad fruktan för grannen i öster.

Fienden

Historien är mycket enkel och mycket komplicerad. Den gäller ett arv, ett stort arv. Och den handlar om makt, över pengar och sinnen. Den 8 februari 2006 avled Lukas Bonnier. Han efterlämnade sex barn. Fem av dem ärvde hans ägande i familjeföretaget. Anna, det sjätte barnet, erbjöds två tavlor och halvannan miljon. Björn af Kleen bröt igenom med sin bok om den svenska adeln, Jorden de ärvde. Nu: den borgerliga familjen. Vilka ärver, vilka gör det inte? Hur korar man sina kronprinsar af Kleen skildrar en familj, en kultur och priset för att hålla allt samman.

Lucke & Lull: Arvet efter en Bonnier

Var han vild och brutal? Den klassiska bilden av vikingen skapades på 1800-talet – under en av Sveriges mest dramatiska tider. Kungar och regeringar avlöste varandra, traditioner och maktstrukturer började svikta. I denna tid av kris och längtan efter nya ideal tog bilden av den välkände vikingen form. Historien iscensattes utifrån samtidens behov, och genom modet, konsten, museerna och arkitekturen spreds bilden över världen. I Vikingen. En historia om 1800-talets manlighet får läsaren veta hur det kom sig att vikingatidens människor – tusen år senare – representerades av en bild som i många avseenden visade deras motsats. Vem uppfann vikingen? Hur gick det till? Och hur har bilden följt med oss genom historien? Det är frågor som får sina svar i denna bok.

Vikingen. En historia om 1800-talets manlighet

När Sovjetunionen föll samman 1991 behövde KGB-mannen Vladimir Putin en ny karriär. Han fann den i St Petersburg, där han blev borgmästarens högra hand och gav sig in i en rad lukrativa men ljusskygga affärer. När Putin sedan tog över Ryssland efter Jeltsin kom nätverket inom underrättelsetjänsten och den organiserade brottsligheten väl till pass. Ett decennium senare var alla motståndare bortrensade. Catherine Beltons bok är den definitiva skildringen av Putin väg till envälde. Med hjälp av ett unikt källmaterial når hon in till kärnan av Putins krets, och visar hur dess skoningslösa maktmetoder sedan exporterades till Ukraina, London, Syrien – och till slut till Trumps USA. Boken innehåller ett persongalleri som kan erhållas som en pdf. Mejla till info@bonnieraudio.se så skickar vi det. ”Putins krets lär bli den definitiva boken om Putin och putinismen…” Anne Applebaum ”Detta fängslande och perfekt researchade verk är sannolikt den bästa bok som skrivits om Putin, om hans gäng, och kanske till och med om det moderna Ryssland, de tre senaste decennierna.” Peter Frankopan

Putins krets : maktkampen om det moderna Ryssland

Vem sägs ha uttalat orden »Var inte rädd« innan han sköts i huvudet? Vad sa egentligen Marilyn Monroe natten hon dog, och varför sa hon det? Och vilken historia ligger bakom det berömda citatet »Även du, min Brutus!« som Julius Caesar påstås ha utropat när han mördades? Journalisten och författaren Åke Persson skriver på ett underhållande och lärorikt sätt i sin nya bok Berömda sista ord – och historien bakom dem. Boken är upplagd som minibiografier över en rad spännande historiska personer. Med avstamp i deras sista ord får vi veta hur dödsögonblicket såg ut: hur dog de, vilka var där, vad är myt och vad är sanning? Åke Persson, som tidigare har skrivit den bästsäljande boken 101 historiska myter, berättar här om de sanna och fascinerande historierna bakom de bevingade orden!

Berömda sista ord

De tre stora Stockholmsutställningarna hölls 1866 i Kungsträdgården, 1897 på Djurgården och 1930 på Gärdet. Utställningarna säger mycket om Sveriges moderna historia. Genom att studera dem kan vi följa hur landet utvecklas från fattigt bondeland med en provinsiell huvudstad, till en förmögen framåtsträvande industrination mitt i världen. Det var en utveckling som fick omvärlden att häpna och som har få internationella motsvarigheter. Vi ser också hur den svenska självbilden går från underlägsen blygsel till hybris med viljan att visa världen "how we do it in Sweden". John Chrispinsson berättar på ett rappt och intresseväckande sätt om Sveriges och framförallt om Stockholms utveckling under tiden 1860–1930. Det är lätt att dra paralleller till dagens tankegångar och diskussioner, 100 år senare.

Stockholm. Utställningarnas stad

Fascism. En varning är en angelägen kampskrift för vår tid, skriven av USA:s första kvinnliga och mycket beundrade utrikesminister: Madeleine Albright. 1900-talet präglades av drabbningar mellan demokrati och fascism, en kamp som skapade ovisshet om frihetens överlevnad och som ledde till miljontals människors död. Det är därför lätt att tro att världen skulle förkasta alla arvtagare till Hitler och Mussolini. I boken använder Madeleine Albright sina egna barndomsupplevelser från ett krigshärjat Europa och sin erfarenhet som framstående diplomat för att ifrågasätta det antagandet. Det är tydligt att vi inte lärt av historien. Författaren visar hur fascismen inte bara levt vidare under hela 1900-talet, utan hur den idag utgör ett större hot mot fred och rättvisa än vid något annat tillfälle sedan andra världskrigets slut. Fascism. En varning är en bok för vår tid som är relevant för alla tider. Albrights kampskrift är skriven med insikt. Den lär oss saker vi måste veta och ställer frågor som vi måste besvara för att vi ska kunna rädda oss själva från att upprepa historiens tragiska misstag. Boken inleds med ett specialskrivet förord till de svenska läsarna.

Fascism. En varning

När Neil Armstrong som första människa klev ner på månens yta 1969 markerade hans steg kulmen på en intensiv kapplöpning mellan USA och Sovjetunionen om att utforska rymden. Bakom de kostsamma satsningarna på allt större och mer avancerade raketer fanns både nationell prestige och säkerhetspolitiska intressen. I Kampen om rymden skildrar historikern och skribenten Björn Lundberg hur kalla krigets supermakter använde rymden som en skådeplats för fredlig tävlan, där vetenskap och ny teknik placerades i förgrunden. Men han kartlägger också den kapplöpning som under sträng sekretess parallellt pågick bakom kulisserna, där rymden införlivades i kalla krigets säkerhetspolitiska spel. Den som kontrollerade rymden, sades det, skulle också kunna kontrollera livet på jorden. Det är en berättelse om historiska framgångar och dramatiska tragedier, kryddad med topphemlig forskning, politiska strider och astronauter som hela tiden arbetade med livet som insats.

Kampen om rymden

Den kallblodiga avrättningen av två bröder på en spelklubb i Södertälje blev början på en av Sveriges största polisutredningar genom tiderna. Det här är historien om Nätverket - om hur två barndomsvänner blev dödsfiender och drog med sig en hel stad ner i avgrunden. Denna ljuddramatiserade poddbok i elva delar, baserad på den Guldspade-vinnande boken Nätverket av journalisten Baris Kayhan, berättar om den mytomspunna Södertäljemaffian och den enorma polisutredning som följde efter det brutala dubbelmordet 2010. Journalisten Baris Kayhan har intervjuat nyckelpersoner inom Södertäljenätverket, poliser och andra inom rättsväsendet och gått igenom det omfattande materialet från rättegången. Resultatet är en unik inblick i svensk gängkriminalitet och mekanismerna bakom våldet, en skakande thriller som för tankarna till The Wire och Gomorra. Poddboken innehåller också en nyskriven epilog av och med Baris Kayhan, där han följer upp vad som hänt i Södertälje och med huvudpersonerna i Södertäljenätverket sedan boken kom ut 2017.

Södertäljemaffians uppgång och fall

Södertäljemaffians uppgång och fall - E2

relevance|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

author_lastname|asc

BookBeat gibt dir Zugang zu Tausenden von Büchern direkt auf deinem Smartphone. Finde deinen nächsten Favoriten, indem du durch unsere Toplisten und Kategorien blätterst.

Liest du gern deine Bücher? Entdecke Tausende von E-Books bei BookBeat. Natürlich kannst du aus verschiedenen Genres wie Beststeller, Krimi, Romance, Sachbuch und vielen mehr wählen!

Tausende von E-Books auf deinem Handy. Stöber los und finde noch heute dein neues Lieblingsbuch!

In unserem Bücherregal - Hörbücher und Hörspiele

Mit BookBeat kannst du über 1 Million Hörbücher und E-Books auf deinem Smartphone und Tablet geniessen. Teste gratis!

BookBeat - Hörbücher und E-Books direkt auf dem Handy. Teste gratis!

Sofern du nicht auf einer Abenteuerreise bist, solltest du dich auf der Webseite für {country} registrieren.

Hier kannst du die beliebtesten Autor*innen und Bücher in der BookBeat App durchstöbern. Wir haben eine herrliche Auswahl verschiedener Autor*innen und Genres und diese Liste wird sicher dein nächstes grosses Leseerlebnis inspirieren!

{AuthorName} Bücher - BookBeat

{NarratorName} als SprecherIn - BookBeat

Bist du auf der Jagd nach neuen Lieblingssprecher*innen oder hast du schon Favoriten, denen du noch mehr zuhören möchtest? Das regeln wir für dich! Hier haben wir die beliebtesten Sprecher*innen und die von ihnen gelesenen Bücher zusammengestellt.

Suche - BookBeat

Titel

Person, die den Abwasch macht und gleichzeitig BookBeat hört.

Sprecher*in

Per Juhlin

Leg noch heute mit BookBeat los

Über uns

Folge uns

Hilfe & Kontakt

Info

BookBeat

BookBeat herunterladen