Atomvaner
Description of book
I Atomvaner giver James Clear dig konkrete redskaber til at ændre dine dårlige vaner og samtidig inkorporere nye og bedre vaner i dit liv. I bogen gør James Clear op med alt-eller-intet-tankegangen og advokerer i stedet for små og gradvise ændringer, der til sidst bliver til en god og sund vane.
Vaner tager tid at ændre, og du kan derfor ikke forvente at hele dit liv ændrer sig på en enkelt dag, men med James Clears konkrete råd og implementeringsstrategi, bliver du hjulpet sikkert på vej mod at kunne identificere dine dårlige vaner og hvad du kan gøre for at ændre dem.
James Clear er en af verdens førende eksperter inden for opbygning af vaner, og han giver i denne bog praktiske strategier, der lærer dig nøjagtigt, hvordan man danner gode vaner, bryder med de dårlige og lærer at mestre de små ændringer, der fører til store resultater.
Ratings & reviews
4.5
★★★★☆336 ratings
swift-book-interesting · swift-impact-educational · swift-impact-inspiring
4.5
★★★★☆323 ratings
swift-narration-credible · swift-narration-elevates-book · swift-narration-calm
- Velformuleret. Nyttig. Spændene. Klog. Gav stof til eftertanke. Fin guidens i mange måder at bryde og opbygge vaner på. Nem at lytte til. Baseret på evidens.
Kia Kathrine
Book★5
Narration★5
- Utrolig spændende bog, der giver stof til eftertanke og motivation til at efterse eget liv ift. gode og dårlige vaner. Lidt for succesfokuseret og evigt efterstræbende af at forbedre livsmål efter min smag, men spændende bog og dygtig oplæser. Kan klart anbefales.
Sarah
Book★4
Narration★5
- Inspirerende og oplysende. Brugbare metoder til at ændre ting i ens liv, hvis man ønsker det nok ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dorthe
Book★5
swift-written-wellwritten · swift-impact-eyeopener
Narration★5
swift-narration-elevates-book · swift-narration-credible
- Synes den får sat gang i nogle gode tanker. Nem og overskuelig bog.
Mie
Book★5
Narration★5
Reviews are written only by people that have an active subscription and have rated the book, no additional verification is conducted.
The book Atomvaner and over 1 million other books
from €7.99/month
Fill your life with stories