Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?
Buchbeschreibung
Kansainvälinen bestseller – mielen taitojen työkalupakki.
Psykologi Julie Smith esittelee parhaimmat ja toimivimmat keinot käsitellä arjessa mieltä kuormittavia hankalia tilanteita. Hän opastaa konkreettisin harjoituksin muun muassa stressin, itsekritiikin ja alakulon käsittelyä.
Kansainväliseksi bestselleriksi nousseessa kirjassaan Smith esittelee toimivia työkaluja, joilla voimme vahvistaa ymmärrystä itsestämme ja tehdä myönteisiä muutoksia mielemme vahvistamiseksi. Tunteemme, ajatuksemme, tuntemuksemme ja toimintamme ovat kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Muutoksia saadaan aikaan vaikuttamalla jo yhteen osa-alueeseen. Miksei kukaan kertonut minulle tätä aiemmin? toimii käsikirjana niin mielen joustokyvyn arkisessa treenaamisessa kuin erityisten vastoinkäymisten täsmällisessä taklaamisessa.
Dr. Julie Smith on psykologi, joka pitää vastaanottoaan Hampshiressa Englannissa. Smithin arkisiin mielen taitoihin pureutuvat TikTok-videot ovat saavuttaneet huiman suosion ympäri maailmaa. Smithin suuri missio onkin tuoda tietoa mielen taidoista kaikkien ulottuville.
Bewertungen & Rezensionen
3,9
★★★☆☆1386 Bewertungen
Unkompliziert · Gut geschrieben · Lehrreich
4,1
★★★★☆1188 Bewertungen
Ruhig · Glaubhaft · Perfect Match
- Ei oikeastaan mitään uutta tietoa, vaikka nimi antoi niin ymmärtää. Psykologian opettajana haluan huomauttaa, että kiintymyssuhteista kerrottiin virheellisesti: sekä ristiriitainen että välttelevä kiintymyssuhde kuuluvat turvattomiin suhteisiin.
Hanna-Helena
Buch★3
Sprecher*in★4
Tuulia
Kirjassa tullut paljon silmiä avaavia asioita elämän eri osa-alueiden työstämiseen näin itsensä kehittämisestä kiinnostuneelle avioeron 2.vaiheen hakemuksen lähettäneelle. Kiitos!Ich empfehle es
Buch★5
Augenöffner · Unkompliziert · Interessant
Sprecher*in★5
Glaubhaft
- Todella hyvä paketti ns. mielen perusasioista. Monta selfhelp-kirjaa lukeneena tämä on yksi aidosti hyödyllisimmistä, sillä se perustuu kaikessa yksikertaisuudessaan tärkeimpiin teemoihin, kuten ahdistukseen, itsetuntoon ja epäonnistumisen pelkoon. Suosittelen, ja edellisten lailla ehdottomasti luettuna, ei kuunneltuna.
Miira
Buch★5
Sprecher*in★1
- Olen lukenut / kuunnellut monta samantyyppistä kirjaa, eikä tämä lisännyt enää uutts tietoa. KUITENKIN se oli erinomainen tiivistys kaikesta siitä mitä edelliset ovat pitäneet sisällään, joten siksi tätä voi suositella helposti! :)
Janne
Buch★4
Rezensionen werden von Kund*innen mit aktivem Abo geschrieben, die das Buch bewertet haben. Es wird keine zusätzliche Überprüfung durchgeführt.
Füll dein Leben mit Geschichten
ab 6,99 €/Monat
Entdecke über 1 Million Hörbücher und E-Books. Wähle dein Hörbuch-Abo, das zu dir passt. Jederzeit kündbar.
