The Mountain Is You
Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst | Der Booktok-Bestseller endlich auf Deutsch!
Buchbeschreibung
Das größte Hindernis bist du selbst
Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?
Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?
Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?
Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?
Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen.
Bewertungen & Rezensionen
4,5
★★★★☆1681 Bewertungen
Interessant · Lehrreich · Inspirierend
4,7
★★★★☆1657 Bewertungen
Ruhig · Glaubhaft · Perfect Match
- das buch gefällt mir nicht und ist mir zu undifferenziert. ist definitiv eher was für gesunde menschen, die eine schwierige phase haben. sie spricht von der "einen krise im leben". ich hab jede woche eine krise, aber ich bin auch depressiv. für mich war es nicht hilfreich und im grunde das ganze blabla, das es schon vorher gab.Buch★
1
Sprecher*in★5
- Unfassbar gute Inhalte! Selten so ein gutes Buch gehört zum Thema Selbstentwicklung. Allerdings braucht es meiner Meinung nach hierfür schon Vorkenntnisse in Form vieler anderer Bücher um den Inhalt vollumfänglich zu verstehen, zu nutzen und anwenden zu können. Für alle ohne Vorkenntnisse und dementsprechend Arbeit an sich selbst wird das Buch nur ein paar nette Tipps enthalten. Um es zu verstehen muss man schon weiter sein. Tolles Buch!!Buch★
5
Sprecher*in★5
- Ich tue mir normalerweise schwer mit Ratgebern. Fand aber gut dass es nicht nur um Glaubenssätze ging, sondern auch tiefliegende Gründe anspricht. Weniger Glückskeks, mehr Realität. Kann es definitiv empfehlen.
Inga
Buch★5
Sprecher*in★5
Rita
Ich bin seit vielen Jahren in Persönlichkeitsentwicklung, aber irgendwann schweift man in dieses „was will deine Seele dir damit sagen“ bla bla. Dieses Buch ist das Gegenteil davon: sehr vernünftig und teilweise gegensätzlich zu Social Media Botschaften und hat mich in meiner anderen Meinung, als die Maße definitiv bestärkt. Erklärt das Problem, das warum dahinter und wie es zu beheben ist.Ein Muss
Viele AHA Momente, wird bei mir als Buch Einziehen. Definitiv nur für Menschen, die bereit sind Eigenverantwortlich an die Sache ran zu gehen.Buch★5
Augenöffner · Inspirierend
Sprecher*in★5
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