Nach einem langen Tag heimzukommen und nicht nur ein geordnetes Zuhause, sondern auch innere Ruhe zu finden, klingt wie ein Traum? Mit Angela Straßburgers Hörbuch wird dieser Traum greifbar. Unordnung ist mehr als nur ein äußerliches Problem – sie spiegelt oft inneren Stress und mentale Belastung wider. Mit psychologischen Erkenntnissen, praktischen Tools und motivierenden Übungen bietet der Ordnungs- und Mentalcoach einen umfassenden Ansatz, um die Stress-Chaos-Spirale zu durchbrechen und wieder Ordnung in die eigenen vier Wände zu bringen. Mit ihrem Raum-für-Raum-System lernen wir, negative Glaubenssätze loszuwerden, Blockaden zu überwinden und das Heim Schritt für Schritt in eine Wohlfühloase zu verwandeln. Ein Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerem Frieden – denn echte Ordnung beginnt im Inneren.

Weniger Zeug, mehr Freiheit

»Versteht mich nicht falsch, Jungs: Toll, dass ihr Feministen seid. Aber was geht mich das an?« Lensi Schmidt ist eine Meisterin darin, das sonderbare Verhalten von Männern humorvoll und gleichzeitig kritisch zu beleuchten. Feministisches Empowerment trifft auf eine große Portion Selbstironie. Denn Lensi weiß aus eigener Erfahrung, dass man genau den Dude, den man gerade in die Wüste geschickt hat, am nächsten Tag schon wieder daten will. Tipps und Tricks, wie Frauen diesen Spagat meistern, klare Grenzen setzen und trotzdem auf ihre Kosten kommen, liefert Lensi inklusive. Ein befreiender, böser und wahnsinnig komischer Blick auf den Alltag mit toxischer Männlichkeit – unverzichtbar für alle Frauen, die sich von nichts und niemandem unterkriegen lassen wollen!

»Ich als Feminist...«

In ihrem zweiten Bestseller gibt Marie Kondo, weltweit erfolgreiche Aufräumexpertin, auf klare wie charmante Weise Ratschläge, wie unsere Wohnung aufgeräumt und die Seele im Gleichgewicht bleiben. Detaillierte Beispiele vom optimalen Zusammenlegen der Kleidung bis zum Ordnunghalten in der Küche zeigen uns einen Alltag inmitten von Dingen, die uns guttun. Außerdem bekommt der Hörer Hinweise, was man bei Rückfällen tun kann, wie man "schlampige" Familienmitglieder motiviert und wie aus unserer Wohnung mit einfachen Mitteln eine Wohlfühloase wird.

Magic Cleaning

Magic Cleaning - Wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben, Band 2 (Ungekürzte Lesung)

Der moderne Manifestations-Guide von einer der bekanntesten deutschsprachigen Influencerinnen! Manche Menschen haben Ziele und Visionen, von denen die meisten Leute nicht einmal zu träumen wagen. Und mehr noch, sie setzen diese auch scheinbar mühelos um. Ist das Glück, harte Arbeit oder großes Talent? Diesen Fragen widmet sich Luísa Lión, eine der bekanntesten Influencerinnen Deutschlands. Ihre Dream Chaser-Challenge hilft Menschen mit einer einzigartigen Kombination aus Spiritualität, Meditationen und Wissenschaft mit der Kraft der Manifestation, Dinge anzupacken und Ziele zu erreichen. In Dream Chaser geht es darum, wie wir ganz persönliche Träume verwirklichen, vom perfekten Partner bis zum idealen Job, indem wir uns selbst besser kennen- und lieben lernen. Mit exklusiver Bonus-Meditation gesprochen von der Autorin.

Dream Chaser

Mit Anti-Aging-Science zur Wohlfühlhaut Der Wunsch nach einerstraffen, jungen und strahlenden Haut ist groß wie nie. Ob erste Fältchen, ein fahler Teint oder einfach nur zur Prävention: Täglich suchen Frauen jeden Alters Dr. Lela Ahlemann in ihrer Praxis auf, weil sie sich eine schönere Haut wünschen. Hilft ein intensives Peeling? Gibt es Ernährungsfehler? Kann Hyaluron oder Botox der Haut auf die Sprünge helfen? Durch die Vielfalt der Möglichkeiten führt die Dermatologin und Ernährungsmedizinerin mit klarem Urteil und langjähriger Expertise. Wissenschaftlich fundiert erklärt sie, welche Beauty-Produkte funktionieren, und welche Skincare und Anti-Aging-Treatments uns nicht nur frischer wirken lassen, sondern einen Glow Up bringen, ohne, dass wir verändert aussehen. Dank ihrer ganzheitlichen Sicht, die auch Schlaf, Ernährung und Bewegung mit berücksichtigt, kann sie jeder Frau dazu verhelfen, zur besten Version ihrer selbst zu werden und sich ein Leben lang gesund und wohl in ihrer eigenen Haut zu fühlen.

Glow up

Was uns der Supermarkt serviert - und was sich ändern muss Wir alle gehen in den Supermarkt. Doch zwischen Preissteigerungen und dem Wunsch nach guten Lebensmitteln gleicht der Wocheneinkauf einem Blindflug: Billig ist nicht schlecht, teuer ist nicht gut. Unverständliche Zutatenlisten, undurchsichtige Qualitätsversprechen und fehlende Informationen verhindern, dass wir als Kunden unsere Wahlfreiheit ausüben können. In seinem Buch nimmt Thilo Bode uns darum mit auf einen aufklärerischen Gang durch den Supermarkt. Verständlich und übersichtlich unterzieht er die wichtigsten Lebensmittel von der Frische- bis zur Tiefkühltheke - Obst, Gemüse, Fleisch, Backwaren, Milchprodukte und mehr - einem radikalen Qualitätscheck. Und er beschreibt, was passieren muss, damit Supermärkte die Erwartungen der Verbraucher nach Transparenz und Qualität erfüllen. Der Supermarkt-Kompass ist ein unverzichtbares Buch mit direktem Gebrauchswert - für alle, die endlich informiert einkaufen wollen. Mit praktischen Infos zu den wichtigsten Lebensmitteln und allen wichtigen Fakten zu unserer Ernährung.

Der Supermarkt-Kompass - Informiert einkaufen, was wir essen (Ungekürzte Lesung)

An NPR Best Book of the Year | USA TODAY Bestseller This revolutionary approach to cleaning and organizing helps free you from feeling ashamed or overwhelmed by a messy home. If you’re struggling to stay on top of your to-do list, you probably have a good reason: anxiety, fatigue, depression, ADHD, or lack of support. For therapist KC Davis, the birth of her second child triggered a stress-mess cycle. The more behind she felt, the less motivated she was to start. She didn’t fold a single piece of laundry for seven months. One life-changing realization restored her sanity—and the functionality of her home: You don’t work for your home; your home works for you. In other words, messiness is not a moral failing. A new sense of calm washed over her as she let go of the shame-based messaging that interpreted a pile of dirty laundry as “I can never keep up” and a chaotic kitchen as “I’m a bad mother.” Instead, she looked at unwashed clothes and thought, “I am alive,” and at stacks of dishes and thought, “I cooked my family dinner three nights in a row.” Building on this foundation of self-compassion, KC devised the powerful practical approach that has exploded in popularity through her TikTok account, @domesticblisters. The secret is to simplify your to-do list and to find creative workarounds that accommodate your limited time and energy. In this book, you’ll learn exactly how to customize your cleaning strategy and rebuild your relationship with your home, including: -How to see chores as kindnesses to your future self, not as a reflection of your worth -How to start by setting priorities -How to stagger tasks so you won’t procrastinate -How to clean in quick bursts within your existing daily routine -How to use creative shortcuts to transform a room from messy to functional With KC’s help, your home will feel like a sanctuary again. It will become a place to rest, even when things aren’t finished. You will move with ease, and peace and calm will edge out guilt, self-criticism, and endless checklists. They have no place here.

How to Keep House While Drowning

Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden – wer wünscht sich das nicht? Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es jedem gelingt. Ihr Motto: Nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön machen, um sich richtig wohlzufühlen. Und sie unterteilt in fünf Ordnungs-Typen: Jeder Typ erhält individuelle Tipps fürs Aufräumen. Zusätzlich motiviert sie mit psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Denn es geht nicht nur ums Aufräumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu überdenken.

Ordnung nebenbei

Bewundert, besprochen und manchmal belächelt - der Beruf >>Influencer>Follower<<. So manche oder mancher spielt mit dem Gedanken, seine Social-Media-Aktivitäten und Reichweite zum Beruf zu machen und etwa mit Instagram seinen Lebensunterhalt zu bestreiten. Dass das jedoch weit mehr bedeutet, als gekaufte Produkte möglichst unauffällig im Netz zu platzieren, zeigt Marie Luise Ritter in dieser Anleitung für Influencer. In So wird man Influencer! zeigt sie Neulingen Schritt für Schritt, was zu beachten ist, damit sich das Geschäftsmodell auch trägt: Einstellung, Markenbildung, Strategie, Affiliates und vieles mehr- inklusive der zehn kuriosesten Anfragen an die Autorin. Das Hörbuch zum Erfolgsbuch "So wird man Influencer!", gesprochen von Marie Luise Ritter.

So wird man Influencer!

Im Hotel bin ich zu Gast, im Camper bin ich zu Hause Bettina Tietjen steht auf Camping. Direkt, bodenständig, einfach. Bereits als Jugendliche hat sie gern den Schlafsack ausgerollt und schwört bis heute auf die Freiheit unterm Sternenhimmel – von der Ostsee bis zum Mittelmeer. Hauptsache, der Wind ruckelt schön am Wohnmobil, morgens blubbert die bordeigene Espressomaschine und beim Abwasch erzählen wildfremde Mitcamper aus ihrem Leben. Bettina Tietjens Camping-Geschichten handeln von Menschen, von Landschaften und von skurrilen Erlebnissen zwischen Klohäuschen und Traumstränden. Humorvoll. Kurzweilig. Selbstironisch. Kommen Sie mit auf die Reise. Die sympathische Moderatorin und Bestsellerautorin lässt uns hinter die Gardinen ihres Campers blicken.

Tietjen auf Tour

Martha hilft Ihnen, Ihr Leben zu organisieren! Sortieren, Putzen, Aufräumen – mit diesen intelligenten Lösungen und Inspirationen macht Ordnung gleich viel mehr Spaß. In diesem Buch bietet sie ihre besten Anleitungen, Methoden und DIY-Projekte für die Organisation in und um Ihr Zuhause. Zu den Themen gehören Raum-für-Raum-Strategien (wie man Bürounterlagen sortiert, wann man die Garage oder den Dachboden putzt), saisonale Ratschläge (wann man Bettwäsche und Kleidung austauscht, wie man Weihnachtsdeko aufbewahrt) und Tag für Tag oder Woche für Woche Pläne für Projekte wie Aufräumen, Großputz, Ablagesysteme, Aussortieren des Schranks und vieles mehr macht. Marthas unverzichtbares Fachwissen führt Sie durch die Zielsetzung, Organisationsprinzipien, nützliche Anschaffungen und Systeme für den anhaltenden Erfolg. Ein Blick in Marthas persönlichen Kalender bietet eine Vorlage für die Planung wesentlicher Aufgaben. Dank zahlreicher Strategien, Anleitungen, Zeitplänen und Checklisten bleiben Sie das ganze Jahr über organisiert.

Endlich Ordnung – Das Handbuch für ein aufgeräumtes Leben und Zuhause

SUNDAY TIMES BESTSELLER ‘If you want to write a novel or a script, read this book’ Sunday Times ‘The best book on the craft of storytelling I’ve ever read’ Matt Haig ‘Rarely has a book engrossed me more, and forced me to question everything I’ve ever read, seen or written. A masterpiece’ Adam Rutherford Why stories make us human and how to tell them better. There have been many attempts to understand what makes a good story – but few have used a scientific approach. In this incisive, thought-provoking book, award-winning writer Will Storr demonstrates how master storytellers manipulate and compel us. Applying dazzling psychological research and cutting-edge neuroscience to the foundations of our myths and archetypes, he shows how we can use these tools to tell better stories – and make sense of our chaotic modern world. INCLUDES NEW MATERIAL.

The Science of Storytelling

An original audio series featuring brand new content from decluttering expert Dana K. White. Do you wish a decluttering expert could come alongside you to help tackle specific roadblocks that always derail your decluttering journey? Dana K. White, self-proclaimed recovering slob and author of Organizing for the Rest of Us, is here to help with her audio original series, Decluttering Deep Dives. Each installment of Decluttering Deep Dives covers a frequent problem that Dana hears about from her readers. Featuring Dana’s signature light-hearted voice and approachable tactics, Moving with Decluttering in Mind dives into these common struggles: Experiencing packing overwhelmBringing everything with youDeciding where to start your pre-move declutterPacking items randomly together Fans of Dana’s podcast, A Slob Comes Clean, will love Dana’s in-depth conversation filled with workable solutions for you to make your space the peaceful, organized home you need and want.

Decluttering Deep Dives

Moving with Decluttering in Mind

The Garden Against Time is the No.1 Sunday Times bestseller from acclaimed writer Olivia Laing; a passionate, epic exploration of the power and possibilities of gardens. 'What a wonderful book this is' – Nigel Slater When Olivia Laing began to restore a walled garden in Suffolk, an overgrown Eden of unusual plants, the work drew them into an exhilarating investigation of paradise and its long association with gardens. Moving between the real and the imagined, from Milton’s Paradise Lost to a wartime sanctuary in Italy, to a grotesque aristocratic pleasure ground funded by slavery, Laing interrogates the sometimes shocking cost of making paradise on earth. But the story of the garden can also be a place of rebel outposts and communal dreams, from the improbable queer utopia conjured by Derek Jarman on the beach at Dungeness to the vision of a common Eden cultivated by William Morris. New modes of living can and have been attempted amidst the flower beds, experiments that could prove vital in the coming era of radical change. ‘This book is what we need right now: paradise, regained’ – Philip Hoare ‘Every generation gets one perfect book about gardens and this is ours’ – Julia Bell ‘Prepare yourself to be enchanted’ – Jilly Cooper ‘The most magical writing’ – Jeremy Lee ‘I felt doubly alive after reading it’ – Celia Paul ‘Quite literally unputdownable’ – Jinny Blom ‘A book for thinking gardeners everywhere’ – Mary Keen

The Garden Against Time

Egal ob im Flugzeug, im Zug, im Bus oder in der U-Bahn – mit dem passenden Strickprojekt wird jeder noch so lange Weg erträglicher. Darum gehört das handliche Buch "Stricken unterwegs" in die Taschen aller #nervernotknitting-Anhänger*innen!Mit diesem Buch hat man von simplen bis fortgeschritteneren Projektenimmer die passende Strickanleitung dabei. Socken-Fans kommen genauso auf ihre Kosten wie Colorwork-Liebhaber*innen. Von sommerlichen Leinengarn-Modellen bis zu winterlichenChunky-Knits wird auch an jede Jahreszeit gedacht. Der Clou: Alle Modelle passen problemlos in einen Projektbeutel und lassen sich deshalb easy unterwegs mitnehmen. · 22 Strickprojekte für unterwegs· mit praktischem Nachschlagewerk aller benötigter Techniken· Damen-Modelle den Größen S-XL·    in handlichem Mini-Format, das in jede Handtasche und jeden Rucksack passt· mit illustrierten Grundlagen und Fotos zum zweifädigen StrickenLeichte Tops, kuschelige Schals, gemusterte Mützen und noch viel mehr erwarten Sie in diesem praktischen Reisebegleiter voller Strick-Inspiration! Nie ging eine Zugfahrt quer durch Deutschland so schnell um, wie mit dem richtigen Projekt auf den Nadeln. Nie war die morgendliche Pendelstrecke entspannender und gleichzeitig so produktiv! Denn neben den beruhigendem Strick-Flow, in den man bei einem guten Projekt verfällt, erschafft man ein einzigartiges neues Lieblingsteil! 

Stricken unterwegs

Im Internet sehen immer alle gut aus, sind glücklich und haben weder Poren noch Probleme. Oder sie vertreten antiquierte Rollenbilder und pöbeln gegen Schwächere. Mirella vom Kanal Mirellativegal hat keine Lust mehr darauf, von überall eingeredet zu bekommen, wie sie zu sein und was sie zu lassen hat. Sexismus steht ebenso auf ihrer Abschussliste wie Low Carb und Perfektionsdruck, gehirnzellenfressender Medienkonsum und Datingwahnsinn. Ein dickes Fell allein oder endlose Meckertiraden helfen jedoch niemandem weiter. Daher liefert Mirella die passende Motivation, um das eigene Leben entspannter zu gestalten, gleich mit. Empathische Kommunikation, Horizonterweiterung und die konsequente Achtung der eigenen Bedürfnisse stehen hierbei im Mittelpunkt. Denn letztlich ist die beste Waffe gegen die Negativität von außen, sich selbst gut leiden zu können. Und das kann man echt mal machen!

Kann man mal machen (Ungekürzt)

"Einfach und frei: Weniger besitzen, mehr erleben – Der Schlüssel zu wahrem Glück" zeigt, wie ein minimalistischer Lebensstil zu mehr innerer Freiheit und Zufriedenheit führen kann. In einer Welt voller Hektik, Konsum und Verpflichtungen bietet dieses Buch praktische Anleitungen, wie du dein Leben vereinfachen kannst, um Raum für das Wesentliche zu schaffen. Ob es um materielle Dinge, Zeitmanagement, Beziehungen oder finanzielle Freiheit geht – der Weg zur Einfachheit eröffnet dir ein tieferes Verständnis für das, was wirklich zählt. Entdecke, wie du durch Reduktion mehr Lebensfreude und Erfüllung findest.

Einfach und frei

Skandinavisch, klassisch, chic: Die beliebtesten Anleitungen des dänischen Stricklabels "Knitting for Olive" in einem Buch! Die stilvollen und dennoch bequemen Pullover, Wickeloberteile, Mützen und noch mehr zeigen, was "zeitlos schön" wirklich bedeutet. Knitting for Olivebedeutetklassische Schnitte und Strukturmuster und steht so für Lieblingskleidung, die keinen kurzlebigen Modetrends unterworfen sind. Anleitungen für die populärsten Strickstücken für Erwachsene, vom Waffle Sweater über Olive´s Slipover bis zum Chrysler Top. Mit leicht verständlichen Anleitungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen für Strickanfänger*innen und Fortgeschrittene. 21 Anleitungen zu Pullovern, Mützen, Schalkragen und weiteren StrickoberteilenMit ausformulierten Anleitungen für ein einfaches Nachstricken auch von Anfänger*innenSchlichte und doch raffinierte Kleidungsstücke im skandinavischen Design strickenProjekte aus wärmender Merinowolle, flauschigem Mohair, edler Seide und angenehmer BaumwolleKlassische und verspielte Muster in gedeckten Farben – das bedeutet die Eleganz der skandinavischen Kleidung. Dies macht auch die Strickstücke in diesem Buch leicht kombinierbar und zu Herzstücken in jedem Kleiderschrank. Von Winterkleidung wie kuscheligen Pullover und wärmenden Mützen bis zu sommerlichen Tops begleiten dich die Strickstücke das gesamte Jahr über.

Knitting for Olive – Stricken im Skandi-Chic

’The lack of information around how ADHD and autism shows up in adults means that many of us have been assuming we were anxious, not working hard enough, or just entirely failing altogether.’ – Jess Joy and Charlotte Mia Written by two late-diagnosed neurodivergent women and the founders of fast-growing online community @IAmPayingAttention, HOW NOT TO FIT IN is an handbook-meets-rallying cry. Foregrounding real experiences with autism and ADHD, this book explores the journey of discovering, accepting and flourishing with your neurodivergent brain. It explores why getting diagnosis can be so fraught and gendered, and how to navigate a world which centres neurotypical brains in the realms of relationships, careers, friendships and finances. By reading this book, you’ll: Start to understand why so many people are being diagnosed with ADHD and autism right nowLearn the impact that not knowing your own brain can have on your mental healthFind the confidence to ask for accommodations and adjustments at work – without apologisingHave the chance to note down how this journey is evolving for you in chapter-by-chapter workbook sections.… and, most importantly, get to know yourself and your needs better.Featuring the latest research and thinking on neurodivergence, contributions from dozens of experts and the real stories of people just like you, this innovative book – which has been written and designed especially for *spicy* brains – is essential reading for anyone whose brain seems to see the world in a different way.

How Not to Fit In

Zu mehr innerer Ruhe im Zeitalter der Beschleunigung - Durch einen Hund hoffen wir, Zugang zur Natur zu finden und zu entschleunigen. Doch häufig übertragen wir unseren Alltagsstress auf den Hund, mit allen negativen Folgen. Thomas und Ina Baumann beschreiben die Ursachen von Stress, seine Auswirkung auf das Hundeverhalten und die Rolle des Menschen dabei. Mit ihrem Mentaltraining stärken sie das Vertrauen zwischen Mensch und Hund – für mehr Sicherheit im Alltag und mehr Lebensqualität. · Ruhe und Gelassenheit: Der richtige Umgang mit Stress · Verhaltensauffälligkeiten in einer Welt der Überforderung · LA-KO-KO®: Langsamkeit, Konzentration, Koordination · Übungen zur Entspannung: Standby-Übungen, Führ- und Bodentraining u. v. m. Thomas und Ina Baumann leiten ein Hundezentrum mit Hundeschule, Hundepension und einem Altersheim für Hunde. Zudem bieten sie Seminare und Kurse im gesamten deutschsprachigen Raum an.

Entschleunigung von Mensch und Hund - Gemeinsam zu mehr innerer Ruhe

Mensch und Hund möchten miteinander glücklich werden. Doch die Beziehung kann an unterschiedlichen Stellen haken: Der Hund macht, was er will, zerrt an der Leine, zeigt keinen Respekt gegenüber seinem Halter. Oftmals liegen die Ursachen für diese Probleme im Verhalten des Halters gegenüber seinem Hund. Der Mensch-Hund-Coach Andreas Ohligschläger zeigt den Weg aus Inkonsequenz und übermäßiger Fürsorglichkeit, hin zu einem respektvollen Umgang und einer verlässlichen Bindung zwischen Mensch und Hund. Dabei erklärt er, wieso Menschen Hunde brauchen, welcher Hund zu welchem Halter passt und wie ein intuitiver Umgang mit dem Hund gelingt. Andreas Ohligschläger, bekannt durch seine Sendung „Hunde verstehen“ im WDR, betreibt seit vielen Jahren eine der größten Hundetagesstätten Deutschlands. Sein Anliegen ist es, dass Mensch und Hund zu einem guten Team zusammenwachsen.

Hunde als Weggefährten - Beziehungen gestalten: Probleme erkennen, Lösungswege

24 weitere, zuckersüße Mini-Amigurumis häkeln: niedlicheWaldtiere für Schlüsselringe, Tasche und Co. – die perfekte Ergänzung der Bestseller-Reihe! Amigurumis zumkinderleicht Nachhäkeln: Die niedlichenTiere im Miniformatsindschnell umgesetzt,anfängertauglichund benötigen nur einegeringe Menge an Garn. Das perfekte Projekt für Zwischendurch! Jetzt mit Wolf, Rabe, Bienchen und noch vielen mehr die Amigurumisammlung erweitern! • Ruck, zuckentstehen süße tierische Begleiter – alles, was du brauchst, ist eineHäkelnadel und etwas Garn • 24 abwechslungsreicheAnleitungenerweckendie bekanntesten Waldtierezum Leben • Perfektzum Verschenkenan Familie, Freunde oder Kollegen! VonFeldhaseüberWieselbis zumUhu– In diesem Buch sind alle Waldtiere zu finden, die man sich wünschen kann. Schnell gehäkelt, lassen sie die Herzen von Groß und Klein höher schlagen. Perfekt als Geschenk, aber auch zum selbst behalten als Schlüsselanhänger, Glücksbringer oder niedliche Deko. Vorsicht, Suchtgefahr!

Sweet Minis häkeln – 24 niedliche Schlüsseltiere

Seit jeher werden Hexen mit Kräuter- und Pflanzenwissen assoziiert. Die Arbeit im magischen Kräutergarten, das Wissen um die heilkräftigen und magischen Eigenschaften einheimischer Pflanzen und deren Verwendung in Küche und Ritualen gehört zum Handwerkszeug jeder modernen Hexe. Mit ihrem Buch stellt die praktizierende Hexe Minerva einen idealtypischenElemente-Hexengarten vor. Dabei zeigt sie Grundsätze der grünen Magie auf, stellt wichtige Heil- und Zauberpflanzen vor und gibt Tipps für deren Verwendung in der Zauberei. Mit vielen praktischen Gartentipps, anschaulichen Beetplänen und zauberhaften Anwendungsbeispielen wird das Anlegen, Pflegen und Nutzen eines Hexengartens zum Kinderspiel. Dank wertvollen Hintergrundwissens wird das Buch zum ultimativen Nachschlagewerk für die Grüne Hexe. Mit übersichtlichen Pflanzplänen für das Erd-, Feuer-, Wasser- und Luftbeet und individuell anpassbaren Konzepten für einen ganz persönlichen Spirit-TopfgartenVon Ringelblume bis Tollkirsche: Zahlreiche Pflanzenporträts stellen einheimische Heil- und Zauberpflanzen und ihre Anwendung ausführlich vorDen eigenen Garten als Kraft- und Ritualraum nutzen: mit Weihungsritualen und inspirierenden Meditationen die Energie der Pflanzen erfahrenMit vielen praktischen Anwendungstipps für Rituale, Amulette, Hexenflaschen, Zauberbeutel, Liebes-, Schutz-, und HeilungszauberKreative Gestaltungstipps und DIYs verstärken die Energie des Elementegartens Greifbar und anschaulich zeigt das Gartenjahr die im Hexenglauben so wichtigen Grundsätze von Kreisläufen, Leben und Vergehen und den Jahreskreislauf auf. Im Zuge dessen wird die „grüne“ Magie und die Bedeutung der Pflanzenwelt für die magische Praxis beleuchtet. Dieses Buch stellt beispielhaft einen idealtypischen Hexengarten vor, bei dem die Pflanzen, einem intuitiven Konzept folgend, den vier Elementen und ihren Hauptthemen zugeordnet werden. Zugleich stellt das Buch ein „Standardwerk“ der grünen Hexerei dar, in dem Grundsätze der grünen Magie umrissen, zahlreiche heimische Heil- und Zauberpflanzen vorgestellt und Tipps für deren Verwendung gegeben werden.

Magie im Hexengarten – Gärtnern mit grüner Magie

Fröhlich-bunte Granny Squares: Häkeln im Quadrat Selbst Topflappen sind wieder in, solange sie aus farbenfrohen Granny Squares gemacht sind. Aber nicht nur der Häkel-Klassiker lässt sich aus den beliebten Quadraten spielend leicht anfertigen: Ob kultige Beanie, witziger Fensterschmuck oder kuschelige Sofadecke - dieses Buch präsentiert rund 30 originelle Granny-Squares-Ideen für jeden Geschmack und jede Gelegenheit. Alle Modelle werden anhand ausführlicher Anleitungen, großformatiger Fotos, genauer Materialangaben und farbiger Häkelschriften vorgestellt und lassen sich leicht umsetzen. Ein Einführungsteil erläutert zudem kurz die wichtigsten Maschen und Techniken, so dass auch Einsteigerinnen schnell zu Profi-Häklerinnen werden können. Aus dem Inhaltsverzeichnis: •	Kleine Häkelschule •	Mode und Accessoires •	Dekoratives •	Schönes für Kinder Die fröhlichen Quadrate, Dreiecke und sogar Kreise lassen sich immer wieder neu kombinieren - der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt!

Alles handgemacht

Granny Squares

Vanlife: Dein Weg zur Freiheit auf vier Rädern Der ultimative Vanlife-Guide: Alles, was du zum Thema Camper kaufen, ausbauen und unterwegs Geld verdienen wissen musst Von Chris Nomad Entdecke die Freiheit des Lebens auf Rädern mit Chris Nomad als deinem Guide! Über dieses Buch: Träumst du von einem Leben, in dem dein Zuhause dort ist, wo du parkst? Chris Nomad, erfahrene Wohnmobilverkäuferin und digitale Nomadin, teilt ihre umfangreiche Expertise, um dir den Einstieg und das Leben im Camper zu erleichtern. Dieses umfassende Handbuch bietet alles, was du über den Kauf, den Ausbau und das Leben im Van wissen musst, mit einem speziellen Fokus darauf, wie du unterwegs ein Einkommen generieren kannst. Was erwartet dich in diesem Buch? Camperkauf: Lerne, wie du einen Camper auswählst, der nicht nur zu deinen Reiseplänen passt, sondern auch langfristig eine gute Investition darstellt. Camperausbau: Erhalte detaillierte Anleitungen und kreative Ideen, um deinen Camper kostengünstig zu einem funktionalen und gemütlichen Heim umzubauen. Geld verdienen unterwegs: Ein umfangreicher Teil des Buches widmet sich den verschiedenen Möglichkeiten, wie du während deiner Reisen Geld verdienen kannst. Von Freelancing über Remote-Arbeit bis hin zu saisonalen Jobs und dem Aufbau eines passiven Einkommens – entdecke Strategien, die es dir ermöglichen, finanziell unabhängig zu bleiben, während du die Welt erkundest. Langzeitreisen planen: Praktische Ratschläge und Strategien, wie du deine Reisen finanzieren und dabei dein Einkommen sichern kannst. Highlights des Buches: Praktische Checklisten: Alles, was du brauchst, um dich auf deine Abenteuer vorzubereiten, von der Auswahl des richtigen Fahrzeugs bis hin zur Planung deiner Finanzen. Tipps für den digitalen Nomaden: Spezielle Hinweise und Ratschläge für diejenigen, die digital arbeiten wollen, inklusive Einblicke in das Management von Arbeitsaufgaben und die Wahrung des Work-Life-Balance auf der Straße. Für wen ist dieses Buch? Ideal für jeden, der seine Leidenschaft für das Reisen mit der Notwendigkeit, ein Einkommen zu verdienen, verbinden möchte. Ob du als Freelancer arbeiten, ein Online-Geschäft führen oder einfach nur unabhängiger von traditionellen Arbeitsmodellen leben möchtest, dieses Buch zeigt dir, wie du diesen Traum verwirklichen kannst. Lass dich von Chris Nomads praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten motivieren, heute noch dein Vanlife-Abenteuer zu starten!

Vanlife - Dein Weg zur Freiheit auf vier Rädern

Die Geschichte der Cityfarm Augsburg beginnt 2011 mit einer Idee. Benjamin Vogt und seine Frau Ildikó träumen von einem Rückzugsort mitten in der Stadt, einem Leben abseits von Mainstream und Kommerz und davon, als Selbstversorger im Einklang mit der Natur zu leben. Doch bis zum offiziellen Gründungstag der Cityfarm 2012 und auch danach sind die beiden vor viele Herausforderungen gestellt. Wie macht man ein ungeschütztes Grundstück einbruchsicher? Wie fängt man einen Bienenschwarm ein? Welche Tiere eignen sich für die Haltung in der Stadt?

Urban Gardening mal anders

Brought to you by Penguin. Why do I feel so overwhelmed? Is everyone else achieving more than me? Why did I say that embarrassing thing? What can I do to actually make a difference? Am I the only one who feels this way? Gemma Styles captures the voice of her generation, giving words to those feelings Gen Z has been trying to explain for years. Drawing on her own experience with mental health issues and neurodivergence, Gemma gets curious about how we tick in order to better understand and navigate the unique pressures of life today. Featuring the insight of experts and the latest research, Gemma shows that by being curious and compassionate, we can start to feel more hopeful, connected and at peace with ourselves. From how we communicate, to our ambitions and self-image, Gemma paints a picture of mental health in the digital age, including her own journey and ADHD diagnosis to highlight the ways in which women’s mental health in particular is often overlooked or trivialized. Thought-provoking and heartening, this book is for anyone who feels overwhelmed, less than or that they don't belong. Why am I like this? is a warm hug, insightful analysis and spirited call to action all in one. 'Authentic and relatable, Gemma demystifies mental health and helps us feel less alone in our daily struggles.' Bryony Gordon ©2024 Gemma Styles (P)2024 Penguin Audio

Why Am I Like This?

Inspired by The Gentle Art of Swedish Death Cleaning, this book will light a fire under your untidy ass with humor and helpful organizing tips that you’ll actually want to use. Like a delightfully foul-mouthed best friend, this book dishes out the funny, unpretentious advice you need to hear most. You’ll discover how to deal with your sh*t like there’s no tomorrow, live in the moment without the f*cking mess, and make your life and your eventual death a hell of a lot easier. With this witty guide, you’ll learn how to -ditch the d*mn indecision -get your sh*t together and feel fantastic -give your busy family a f*cking break -and more! Whether you’re getting ready to move in, move on, or just move your ass, Nobody Wants Your Sh*t will help you take control of your f*cking life.

Nobody Wants Your Sh*t

Die Mini-Amigurumis sind wieder da! Nach dem ersten Band der kleinen Amigurumis von Designerin Sarah Abbondio und der Fortsetzung "Süße Vögelchen" geht es jetzt an den Strand! Genauer gesagt ans und ins Meer. Denn in diesem Buch sind die Anleitungen für 25 superniedliche Meeresbewohner von der Krabbe bis zum Pottwal versammelt. - 25 kleine Amigurumis zum Verlieben: Von der eleganten Qualle über das quirlige Seepferdchen bis hin zum majestätischen Narwal finden hier wirklich alle ihr Lieblingsprojekt - Schnell gemacht und einfach gehäkelt – die kleinen Projekte kannst du mit wenig Zeitaufwand herstellen, und sie sind perfekt für die Resteverwertung deines Garnvorrats geeignet! - Zum Sammeln oder Verschenken, als Schlüsselanhänger oder Schnullerkette – die Mini-Meeresbewohner passen wirklich in jede Tasche und für alle Anlässe Die Anleitungen für die kleinen Projekte sind leicht nachzuhäkeln –Im Grundlagenteil des Buches findest du illustrierte Erklärungen zu allen Techniken, die du benötigst. So finden auch Häkelneulinge ganz einfach ihr erstes Lieblingsprojekt. Viel Spaß bei deinem Häkel-Kurztrip ans Meer!

Mini-Amigurumis – süße Meeresbewohner

Die Helden sind wieder los! Die größten Helden der Kindheit aus den beliebtesten Kinderbuch-, Film und Fernsehserien-Klassikern und Co. zum Selberhäkeln. Hier stehtniedlicher und spannender Häkelspaß im Vordergrund! Egal ob als Geschenk zum Kindergeburtstag oder als Sammelfigur im eigenen Setzkasten, über diese Figuren freut sich jede*r.Mit allen wichtigen Häkelgrundlagen, Materialien und Techniken12 Projekte der beliebtesten Helden der KindheitAusführliche Schritt-für-Schrittanleitungen zu jedem ProjektIm handlichen Format perfekt für unterwegsNach einerEinführung in benötigte Materialien und verschiedene Häkeltechnikeninklusive Illustrationenfolgen schon die einzelnen Anleitungen für die Helden-Amigurumis.Materialangaben, Figurengröße und Schwierigkeitsgradesind den Anleitungen beigefügt, so kann nichts schiefgehen.

Helden der Kindheit –Quick and easy – Band 1

Für die meisten Strick-Fans ist der unbeliebteste Schritt beim Pullover Stricken das Zusammennähen der Teile. Autorin Margaret Hubert bietet mit den Strickanleitungen in "Am Stück Gestrickt" eine Lösung dafür! Das Buch zeigt, wie man klassische Strickpullis und Cardigans anhand von drei Methoden fast ohne Naht strickt: - Von oben nach unten: Beginn am Halsausschnitt für Raglanmodelle und Modelle mit Passe - Seitlich gestrickt: von einem Ärmelsaum zum anderen - Von hinten nach vorn: vom hinteren bis zum vorderen Saum; für die Ärmel werden an den Schultern Maschen aufgenommen Dabei machen tabellarische Strick-Anleitungen für vier verschiedene Grundmodelle das Umrechnen bzw. Anfertigen von unterschiedlichen Größen spielend leicht. Die Größentabellen reichen von Kleinkind-Größen bis zu großen Erwachsenen-Maßen. Und weil jeder gerne unterschiedliche Wolle für seine selbstgestrickten Pullis verwendet, werden auch unterschiedliche Woll-Qualitäten und Garnstärken in den Strickanleitungen berücksichtigt. Für jedes Grundmodell und alle Größen gibt es jeweils eine Strickanleitung für verschiedene Garnstärken von dünn bis dick. Noch kreativere Möglichkeiten bieten die zu jedem Grundmodell vorgestellten drei Varianten, die mit Mustern, Farben und Details wie Halsausschnitt oder Ärmeln spielen. Hilfreiche Tipps zu verschiedenen Strick-Grundtechniken helfen insbesondere noch nicht so erfahrenen Stricker/innen, den Einstieg zu finden.

Am Stück gestrickt

Skandinavisch-elegant trifft auf verspielte Details und Komfort: Das Feel-Good-Strickbuch, auf das du gewartet hast – von der beliebten Strick-Designerin Veronika Lindberg alias @kutovakika! Pullover und Cardigans wie eine Umarmung, Mützen und Socken für maximale Gemütlichkeit – in diesem Buch erwarten dich absolut alltagstaugliche Kleidungsstücke im modernen Skandi-Look. Durch süße Details wie aufgestickte Blumen, gehäkelte Knöpfe, besondere Farbkombinationen und vieles mehr heben sich die Modelle vom Mainstream ab und sorgen für Abwechslung in deiner Garderobe. 21 Anleitungen zu Pullovern, Cardigans, Mützen, Schals, Handschuhen und SockenProjekte aus wärmender Merino- und kuschelweicher Alpakawolle, flauschigem Mohair und feiner SeideÜbersichtliche Skizzen, Detailfotos und Strickschriften helfen auch Anfänger*innen bei der UmsetzungDieses Buch nimmt dich an die Hand, erklärt Grundlagen und gibt zahlreiche Tipps rund um Maschenprobe, Materialpflege & Co. Die Techniken reichen von klassisch Glatt rechts und Rippenmuster über Patent-, Zopf- und Popcornmuster bis hin zu Lace und Fair Isle: So ist für jedes Strickniveau etwas Passendes dabei! Die hochwertigen Fotografien und persönlichen Einführungen der Autorin zu allen Modellen sorgen für heimelige Wohlfühlatmosphäre – wie ein Strickabend mit einer guten Freundin.

Knit this! – Das Wohlfühl-Strickbuch von Kutovakika

Türmen sich bei dir Wäscheberge und dreckiges Geschirr seit du Kinder hast? Und auch ein Putzplan schafft keine Abhilfe?    Für deine Situation gibt es Hoffnung! Mit den Tricks und Routinen in diesem kurzen Buch kannst du die Organisation und Abläufe in deinem Familienhaushalt verbessern. Dabei ist dieses Buch kein Anfängerbuch mit allgemeinen Haushaltstipps, sondern bietet dir ganz spezielle Hilfestellungen für den Haushalt mit Kindern.    Hier bekommst du Vorschläge für sinnvolle Routinen für deine Kinder, Tipps zum Haushaltsalltag mit Babies und Kleinkindern, zum Wocheneinkauf mit Kindern, zu Abläufen und Routinen am stressigen Morgen, zur sinnvollen Organisation von Kinderzimmer und anderen Zimmern und wie du trotz kleiner Kinder zum Kochen kommst.    Dieses Buch will dir helfen weniger gestresst deinen Haushalt mit Kindern zu führen. Es hilft dir Struktur in deine Haushaltsführung zu bringen und ein ordentliches Heim für dich und deine Familie zu schaffen.    Weil auch ein Zuhause mit Kindern ein ordentlicher und ansprechender Ort sein kann!

Schlachtfeld Familien - Haushalt

Granny Squares aussuchen, häkeln, zusammensetzen!Granny Squares sind nicht nur für Häkeleinsteiger*innen perfekt: Sie sind schnell gehäkelt, man kann sie überall mitnehmen und an ihnen weiterhäkeln und sie sind so kurzweilig, dass sie einfach nur Spaß machen! Doch was kann man mit den ganzen gehäkelten Quadraten überhaupt anstellen? In diesem Buch findest du eine Sammlung aus 40 Granny-Square-Mustern und 15 Projekte, zu denen du deine Squares zusammensetzen kannst. Welches Projekt soll dein erstes sein? Kombiniere einfach die Squares, die dir am besten gefallen und schaffe dein einzigartiges Projekt – dank dem illustrierten Grundlagenteil so einfach, dass du überhaupt keine Grundkenntnisse brauchst! 15 Anleitungen für Kleidung und Accessoires: Cooler Pullover, Cardigan im Stil von Harry Styles, trendy Hose, verspieltes Kleid,Bucket Hat und noch so viel mehr40 Granny-Square-Muster: vom niedlichen Gummibärchen über das hübsche Stiefmütterchen bis zu verschiedenen geometrischen Musternwerde selbst zum/r Designer*in: Stelle deine Lieblingssquares ganz nach deinen Vorstellungen zu deinem individuellen Projekt zusammenEinfach unterwegs häkeln: Die kleinen Squares können einfach einzeln mitgenommen und gehäkelt werdenWelche Häkelquadrate kombinierst du für dein Projekt? Machst du einen fruity Cardigan aus Kiwis, Erdbeeren und Wassermelonen? Oder mixt du lieber schwarz-weiße Schachbrett-Quadrate mit kunterbunten Regenbogen? Oder sind eher klassische geometrische Squares dein Ding? Deine Möglichkeiten sind dank Mix-and-Match-Prinzip unendlich!

Quadratisch, praktisch, Granny Squares! 15 Häkelprojekte | 40 Muster | 1000 Möglichkeiten

Top Down Häkeln: So passt der Pullover perfekt! DIY statt Stress in der Umkleidekabine: selbst nähen, häkeln oder stricken befreit vom Ärger über schlecht sitzende Kleidung. Damit der selbst gehäkelte Pullover oder Cardigan wie angegossen passt, gibt es nun eine neue Häkel-Technik aus den USA: Beim Top Down Häkeln wird – anders als bei der klassischen Handarbeits-Methode – von oben nach unten, also vom Kragen zum Saum gehäkelt. So können Sie Ihr Kleidungsstück bereits während der Anfertigung probieren und die Passform genau angleichen. Und das Beste: Zum Schluss gibt es weniger Nähte zu vernähen! In diesem Häkelbuch finden Sie alle Infos und detaillierte Schritt für Schritt Anleitungen zum Top Down Häkeln. Die Autorin Dora Ohrenstein, eine der führenden amerikanischen Häkeldesignerinnen, gibt viele hilfreiche Tipps und Tricks zum Häkeln von Pullovern und Cardigans: von der Auswahl des Garns über das Häkeln des Hals-Ausschnitts bis zum Abmessen und Ändern. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier findet jeder Häkel-Fan das passende Modell und Muster! - Top Down Häkeln lernen mit einfachen Anleitungen ab der ersten Masche - 14 Häkelmuster für moderne Pullover und Cardigans in den Größen S bis XXL - Kombinieren Sie vielfältige Häkel-Techniken: Rundhalsausschnitt, Raglanschnitt, Zopfmuster, Loch- oder Lacemuster - Aufgebaut nach Schwierigkeitsgrad: Verbessern Sie Ihre Häkelfähigkeiten mit jedem Modell! Zeitlose Klassiker neu gehäkelt – so bringen Sie frischen Wind in Ihren Kleiderschrank Dora Ohrenstein weiß, was Häkel-Begeisterte wollen: zeitlose Schnitte, einfache Modelle, die in einem Stück gehäkelt werden, und eine neue Technik, die es erlaubt, das Häkelmuster individuell an die eigene Körperform anzupassen. Also ran an die Häkelnadel: Was werden Sie als nächstes häkeln? Einen leichten Sommerpullover im Lacemuster oder doch eine kuschelige Strickjacke im Zopfmuster? Lassen Sie sich von Dora Ohrensteins Häkelanleitungen inspirieren!

Top-­Down: Häkeln

Auf dem Balkon, im Schrebergarten oder im Gemüsebeet gedeiht längst nicht alles so, wie wir es uns erhoffen. Was tun, wenn der Mehltau die geliebte Rose verkümmern lässt und Spinnmilben den Fleißigen Lieschen zu Leibe rücken? Pflanzenarzt René Wadas schwört auf rein biologische Bekämpfungsmittel: Tinkturen aus Brennnessel, Rainfarn und Ackerschachtelhalm reichen meist aus, um die Pflanzen zu stärken. Und so manches Mal kann man sich vermeintliche Schädlinge auch zunutzen machen: An der richtigen Stelle und im richtigen Maß können sie durchaus Gutes bewirken. In seinem neuen Buch vermittelt der Pflanzenarzt all sein Wissen rund um Schädling, Ungeziefer und Co. – wie immer ganz natürlich.

Der Pflanzenarzt: Ein gesunder Garten ohne Chemie

Das schmucke Kleinod mit Stuckdecke ist endlich Ihres, aber beim Blick auf die Heizkosten wird Ihnen schwindlig? Sie haben ein herrliches Fachwerkhäuschen, das allerdings eine kleine Frischekur vertragen könnte? Dann wird es Zeit für eine Sanierung – und wie die stressfrei und überraschend bezahlbar gelingt, zeigt Ihnen dieser Ratgeber! Der Charme-Faktor von Altbau ist einzigartig: Mondäne Stuckverzierungen, majestätische Bodenfenster, hohe Decken und hübsche Fachwerkoptik machen aus Wohnung oder Haus einen einzigartigen Blickfang. Allerdings stellt historischer Baubestand auch ganz besondere Anforderungen an den Eigentümer – ob Dämmung, alte Leitungen, undichtes Dach, bröckelnder Putz oder Schimmelproblem, hier sind Renovierungsarbeiten nicht nur häufig nötig, sondern erfordern auch besondere Herangehensweisen. Dieses Hörbuch stellt Ihnen nun einen umfassenden Ratgeber rund um alle Arten von Sanierungsprojekten zur Seite und zeigt, worauf es bei unterschiedlichen Arbeiten ankommt. Von genauen Projektvorschlägen für einzelne Vorhaben über kinderleichte Step-by-Step-Verfahren und DIY-Arbeiten bis hin zu den großen Grundsatzfragen rund um Rechtliches, Materialfragen, architektonische Besonderheiten oder Finanzierungsmöglichkeiten finden Sie hier fundiertes Praxis- und Theoriewissen zu jedem nötigen Schritt. Sie sind kein Profi am Bau? Keine Sorge! Die leicht verständlichen Erklärungen sowie einfach anzuwendenden Beschreibungen lassen auch Laien strategisch sinnvoll und langfristig erfolgreich planen – und beim einen oder anderen Projekt auch selbst zu Pinsel & Mörtelkelle greifen! Mit diesem Ratgeber verliert der Alptraum Altbau-Sanierung im Handumdrehen seinen Schrecken und wird stattdessen zu einem Herzensprojekt, bei dem Sie sich so richtig kreativ austoben können. Dank praktischem Finanzguide im Zusatzteil stellen Sie zudem auch die Geldfrage auf stabile Füße und können Ihre Sanierungspläne entspannt und voller Vorfreude angehen.

Altbausanierung - Die Komplettanleitung für Einsteiger: Von der Planung über die Sanierung und Modernisierung Schritt für Schritt zum erfolgreichen Projektabschluss - inkl. Finanzierungs-Guide

Läuft Ihnen auch die Zeit davon? Wie wäre es, wenn Sie Ihr Leben um Jahrzehnte verlängern könnten? »Ageless« ist ein Buch für alle, die jung bleiben und vital altern wollen. Der Schlüssel zu einem langen und vitalen Leben besteht nicht in planloser Selbstoptimierung. Vielmehr brauchen wir einen ganzheitlichen Ansatz, zu dem neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und einem positiven sozialen Umfeld auch ein lebensverjüngendes Bewusstsein gehört. Das Motto der Autoren: »Aus Überzeugung jung!« Das bedeutet, die eigene Einstellung, Geisteshaltung und die Ausrichtung der Glaubenssysteme sind entscheidend für ein vitales und gesundes Altern. Die Autoren Dr. Michael Curth und Matthias Vette haben zehn Codes entwickelt, die bei konsequenter Anwendung das Leben vieler Menschen um Jahrzehnte verlängern können. Die zehn Codes vereinen die besten Ansätze des Anti-Agings zu einem Gesamtkonzept. Erfahren Sie, wie Sie den Alterungsprozess verlangsamen sowie Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten auf ein ideales Niveau heben können. Dr. Michael Curth und Matthias Vette sind Unternehmer und Berater, die auf ihrer Reise um die ganze Welt viele Methoden kennengelernt und studiert haben, mit denen sich der Alterungsprozess aufhalten lässt. Über 15.000 Menschen haben bereits von ihren Techniken und Tools profitiert. Die Autoren setzen auf eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Der Fokus liegt auf einem neuen Bewusstsein in Verbindung mit den aktuellen Erkenntnissen der Epigenetik, der Psychoneuroimmunologie sowie schamanischem Wissen für ein langes und gesundes Leben. Mit den in »Ageless« präsentierten Techniken und Tools werden auch Sie Ihren Elan und Ihre Ausstrahlung steigern und Ihr Leben voller Vitalität, Freude und Abenteuer genießen.

Ageless

Es quiekt und bellt und brummelt am Fuß! Kuschelige Schafe, listige Füchse, Entenfüße und Schlappohr-Hunde halten kleine Füße warm! Diese einzigartige Fundgrube ist prall gefüllt mit kunterbunten Tiersocken für kleine und große Kids, gehäkelt und gestrickt. Jedes Tier begeistert mit liebevollen Details - ob als Socken, Overknees oder Strümpfe, gestreift, mit Flecken oder Pompon-Nase. Häkeln und stricken Sie fröhliche Hingucker für Kinderfüße! Mit Größentabellen von 22 - 37.

Animal Socks

"Über das Buch" Der Startschuss...365 Tage Minimalismus: Wonach Du Dein Leben wirklich ausrichten solltest! (Minimalismus-Challenge) Ein einfaches Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit - irgendwie wünschen wir uns das alle. Doch in unserer modernen leistungsorientierten Gesellschaft bleibt diese Einfachheit oft auf der Strecke: Konsum, Besitz und Leistung scheinen zumindest vordergründig die wichtigeren Werte zu sein. Der "Minimalismus als Lebensstil" bezeichnet eine Art und Weise des Lebens, die es jedem ermöglicht, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Der Minimalismus kann, muss aber nicht alle Lebensbereiche umfassen. Wer sich dazu entscheidet, minimalistisch leben zu wollen, tut dies meist sehr bewusst. Die Beweggründe sind dabei fast immer ähnlich: • Leistungsdruck und Karrierezwang: Zu viel Stress am Arbeitsplatz, im Studium und in der Freizeit • Exzessiver Lebensstil...Körperkult, Shoppen und Social-Media-Kommunikation: Überforderung durch Maßlosigkeit und Überfluss • Manipulation durch die Marketing-Industrie: Der gesellschaftliche Zwang bestimmte Konsumgüter besitzen zu müssen Minimalismus bedeutet Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung. Sich nicht von anderen Personen oder der Gesellschaft vorschreiben lassen, wie ein gutes und richtiges Leben auszusehen hat. Das Lösen vom Schwarz-Weiss-Denken, die Reduzierung von Besitz und Pflichten, um Zeit und Geld zu sparen und mehr Energie für Familie, Freunde, Hobbys und Reisen zu haben. Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit... # Minimalismus pur: Ballast über Bord werfen befreit! # Minimalismus als Lebensprinzip & Lebensstil # Minimalismus im Alltag: Vereinfache bewusst deine Alltagsroutine # Minimalismus in den eigenen Wohn(t)räumen # Reise zu deinem perfekten Kleiderschrank & Modestil # Minimalismus und die lieben Finanz(angelegenheit)en # Minimalismus im Büro & Home Office # Minimalistisch auf (Welt)Reisen mit Handgepäck

Der Startschuss...365 Tage Minimalismus

Nachhaltigkeit gepaart mit einem zeitlos eleganten Stil: In "Minimal Knitting" finden Sie alles, was Sie an Basic-Strickteilen in Ihrem Schrank haben sollten – und natürlich auch die passende Anleitung dazu! Sommerliche Shirts, stylishe Accessoires, kuschelige Pullover und noch viel mehr erwarten Sie in diesem Strickbuch! Inspiriert vom klassischen, aber dennoch modernen Stil skandinavischem Designs, sind die 15 Modelle Hingucker und Basic-Gaderobe zugleich. Alle Pieces lassen sich easy mit Jeans und Co. für den Alltag kombinieren, aber auch chic mit dem kleinen Schwarzen oder rockig zu Boots und Lederjacke. Die Kombinationsmöglichkeiten sind grenzenlos! • Zeitlos schöne Oberteile und Accessoires einfach selber stricken • Tolle Designs in den Größen XS–XL • Gedeckte Farben und minimalistischer Stil als perfekte Grundlage für Ihre persönliche Capsule Wardrobe • Mit Styling-Tipps und anschaulichen Prozess-Bildern • Der ausführliche Grundlagenteil sowie einfache Einsteiger-Projekte helfen Strick-Anfängern erste Erfolge zu erzielen Baumwolle, Mohair, Alpaka und Co. – in diesem Buch finden sich Kleidungsstücke für alle vier Jahreszeiten: Vom Chunky Cardigan für den Winter, über sportlich-elegante Baumwoll-Shirts für den Frühling und stylishe Tops für den Sommer bis hin zu kuscheligen Pullovern für den Herbst ist alles dabei! Sie können Lieblingsteile stricken, die sie jahrelang begleiten werden, weil der minimalistische Stil einfach zeitlos ist! Besonders Anfänger werden die einfachen Anleitungen lieben. Aber auch Fortgeschrittene kommen auf Ihre Kosten, denn auch Techniken wie das Top-Down-Stricken und Halb-Patent finden sich in diesem wunderbaren Werk.

Minimal Knitting – Einfach schöne Kleidung stricken

Tauchen Sie ein in die spritzige Unterwasserwelt von Natasha Tishchenko (natura_crochet)!Aquatische Amigurumi waren noch nie zuvor so farbenfroh, sprudelnd und lustig, und Sie werden überrascht sein, wie einfach es ist, sie alle selbst herzustellen. Natasha Tishchenko hat eine Auswahl prächtiger Amigurumis entworfen, die unter und über dem Wasser leben – und sie sind bereit, in Ihrem Garnvorrat für Furore zu sorgen! Spielen Sie mit dem lustigen Oktopus, genießen Sie eine Tasse Tee mit der gesprächigen Möwe, erhalten Sie Schwimmunterricht vom geduldigen Walross und begleiten Sie den Fischer auf seinem frühmorgendlichen Ausflug. Und es warten noch viele weitere Meeresfreunde darauf, Sie kennenzulernen! zauberhafte Häkelfiguren aus der Meereswelt zum Nachhäkeln idealte Geschenkidee für alle Amigurumi-Liebhaber, die alles rund ums Meer liebenmit ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Video-Tutorials aller verwendeten Techniken

Ahoi, Amigurumi!

Julian, Emma und Hannah erkunden den Herbstmarkt mit einem riesigen Spiel und erleben rasante Momente im Riesenrad. Später taucht die Familie in das "verrückte Labyrinth" im Monsterhotel ein, wo schieben, rennen und überraschende Wendungen im Labyrinth für viel Spaß und Chaos sorgen. Spannung und jede Menge Lacher sind garantiert!

Xxl Spiele in Real Life

Noch mehr Helden der Kindheit im Mini-Format Der zweite Teil mit den beliebtesten Figuren aus Kinderbuch-Klassikern, Filmen, Fernsehserien und Co. zum Selberhäkeln im Kleinformat. Die ca. zehn Zentimeter großen Figuren sind sooo niedlich und super schnell nachgehäkelt! Ob als Sammelfigur, Schlüsselanhänger, für den Adventskalender oder als kleines Geschenk – jeder wird verzückt sein! Von den 80er und 90er Jahren, über Charaktere von heute bis zu immerwährenden Lieblingsfigurensind Held*innen aus jeder Genereration vertreten. Auch für Einsteiger*innen super geeignet: Ausführliche Anleitungen mit illustriertemHäkel-Grundlagenteil24 neue und altbekannte Held*innen im Mini-Format: Super niedlich und einfach gehäkeltSchnell gehäkelt und noch schneller verschenkt: Über die kleinen Amigurumis freut sich garantiert jede*r BeschenkteNach einerEinführung in benötigte Materialien und verschiedene Häkeltechnikeninklusive Illustrationenfolgen schon die einzelnen Anleitungen für die Helden-Amigurumis.Materialangaben, Figurengröße und Schwierigkeitsgradesind den Anleitungen beigefügt, so kann nichts schiefgehen.

Helden der Kindheit – Die Minis – Band 2

Jetzt wird mit dem Vorurteil, Zopfmuster seien einstaubt, aufgeräumt!Strickdesignerin Joan Ho bringt Zopfmuster zurück in die Front Row der Strickfashion-Welt! Ihre modernen Modelle begeistern Strickanfänger*innen, die nach ersten gemeisterten Projekten eine neue Herausforderung suchen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Egal ob auf Pullover, Slipover, Cardigan oder Top – die Cable Knits sind echte Hingucker und leichter nachzustricken als sie aussehen! Denn die Autorin versteht es, auch anspruchsvolle Techniken so zu erklären, dass sie leicht nachzuvollziehen sind. In einem Grundlagenteil erfährt man Allgemeines zu Materialien, Anleitungen und wie die Strickschriften zu lesen sind. Dann folgen Anleitungen und den Abschluss bildet ein kleines Nachschlage-Kapitel mit bebilderten Schritt-für-Schrittanleitungen zu benötigten Techniken wie I-Cord, Abketten, verkürzte Reihen und mehr.• Die traditionelle Technik modern interpretiert: Zopfmuster als neuer Star am Strickhimmel!• Größeninklusiv: 15 Modelle in den Größen XS – 6XL• Von kuschelig bis trendy: wunderbare Strickprojekte für das ganze Jahr!• In beeindruckenden Outdoor-Fotografien werden die Pullover, Cardigans und mehr in Szene gesetzt• Ausführliche Grundlagen und Techniktipps sorgen dafür, dass auch Anfänger*innen schnelle Erfolge erzielenWer nach neuer Inspiration sucht und moderne Teile stricken möchte, die trotzdem zeitlos-schön sind, der ist mit diesem Buch an der richtigen Adresse! Denn egal ob Minimalismus-Fan, Fashionista oder Oversized-Liebhaber – hier findet jede*r eine Anleitung nach ihrem/seinen Geschmack!

Moderne Zopfmuster stricken

Hej! Einfach süße Minimode für Jungs und Mädchen zum Nachstricken! Marte Hasseløs Kindermode verzaubert einfach jeden, der klassische schöne Kleidungstücke für seine Kinder stricken will. Zeitlos-klassische Kleidung für Kinder von 0–12 Jahren 34 Strickprojekte Mode im Stil der 40er, 50er und 60er Jahre in Skandinavien Ausführlicher Grundlagenteil mit Strick-Illustrationen Kindermode stricken, die man auch gerne weitervererben kann, weil sie zeitlos, aber unglaublich raffiniert sind. 34 Projekte im skandinavischen Stil bieten allerhand Vielfalt, dass man sich gar nicht entscheiden kann, was man zuerst stricken möchte: Romper, Kleid, Strickjacke, Latzhose, Pullover, T-Shirt, Mütze, Strampler, Handschuhe, Shorts und Babydecke.

Skandi-Strick – Babys & Kids

100% Proteinpower: Das Kochbuch von Antonia Elena, einer der wichtigsten Fitness-Influencern im deutschsprachigen Raum, stellt eine energiereiche Ernährung für Sportler und Hobby-Athleten vor, die sich optimal zu ihrem Trainingsplan ernähren möchten. Jede Körperzelle besteht aus Eiweiß, deshalb sind Proteine die Wunderwaffe für den Muskelaufbau. Im Grundlagenteil erklärt sie den Trend der Proteinküche und lässt so jeden seine eigene, individuelle Ernährungsstrategie finden. Zudem liefert das Buch über 70 Wohlfühl-Rezepte für die optimale Unterstützung des Muskelaufbaus - viele davon auch für Veggie- oder Low Carb-Küche. Plus: viele gesunde Snack-Ideen für unterwegs.

Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch

Hattest Du schon mal einen Schreibrausch? Du vergisst alles um Dich herum, gehst voll auf in dem Moment und die Wörter sprudeln nur so aus Dir heraus. Fast automatisch und hochkreativ. Hinterher fragst Du Dich: Wie habe ich das nur geschafft?! Und bist erstaunt über Dich selbst. Ein sehr sehr schönes Gefühl. Das Interessante an diesem Flow-Zustand ist, dass die Leistung, die wir in diesem Zustand zeigen, sehr hoch ist. Eine persönliche Bestleistung. Geistesblitze, Kreativität, Produktivität sind charakteristisch für den Schreibrausch. Mit diesem Handbuch stelle ich Dir einen Trainingsplan vor, wie Du beim Schreiben häufiger in den Flow kommst. Geeignet für alle, die schreiben. Sei es im privaten Bereich (Rede auf einer Hochzeit oder einem Jubiläum), im Hobby-Bereich (Blogger), im Business-Kontext (treffend formulierte E-Mails mit Inspirationskraft, Manuskripte für Ansprachen & Präsentationen), bis hin zum Schreib-Profi, also Autoren von Sachbüchern, Krimis und Romanen.

Schreiben im Flow

Einfach drauf los skizzieren und alle wunderbaren Eindrücke des Alltags in der Stadt einfangen –das macht Urban Sketching aus! Jens Hübner weiß als erfahrener Zeichenprofi, worauf es beim Arbeiten mit dem Skizzenbuch ankommt. So gibt er praktische Tipps und wertvolle Anregungen zu verschiedenen Techniken mit Bleistift, Kuli und Farben. So lässt sich die Stadt schnell und einfach zeichnerisch entdecken – überall und jederzeit. Jetzt neu das E-Book mit aktualisiertem Kapitel zum digitalen Zeichnen auf Smartphone und Tablet.

Ein Jahr Urban Sketching

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